Norint, kad jūsų tikslai, svajonės ir norai gana lengvai išsipildytų, jums reikia ne tik jų tiesos ir supratimo, kad šios svajonės yra jūsų, bet ir pakankamo energijos kiekio.
Pažvelkime, iš kur pasisemti energijos, kad turėtumėte gyvenimo troškulį, norą išsipildyti ir užkariauti ar bent jau norą nueiti į artimiausią aikštę ir mėgautis putojančia pavasario saule? Arba noras išmokti naujos programos? Arba pats noras galvoti apie savo naujus norus!
Taigi, kur dingsta žmogaus energija ir ką reikia padaryti norint ją grąžinti, tada vėl neišeikvoti nežinoma kryptimi, o nukreipti teisinga, konstruktyvia linkme?
Pirma, tai yra pagrindinė, tai yra mintys
Bet ne tik mintys, bet ir manija dėl jų gyvenimo problemų. Atitinkamai, šiais momentais nėra minčių tema „Kaip aš dėkinga už tai, už tai, ir vis dėlto tai man išsipildė ir šiame gyvenime man padeda“. Gyvenimas yra toks dalykas, kad tu nori to ar ne, bet būna „problemų“periodų. Tada nelieka nieko kito, kaip atsipalaiduoti ir išspręsti šias problemas tinkamu kiekiu ir kiekiu. Pagrindinis dalykas, kurio jokiu būdu nereikėtų daryti, yra mintis apie tai, kaip viskas blogai su tavimi, „kaip gyvenimas yra nesąžiningas“. Tai yra pirmasis pavojus, kuris jūsų laukia tokiais gyvenimo laikotarpiais. Kuo daugiau galvosi apie tai, kaip tau dabar sunku ir blogai, tuo labiau gailiesi savęs, tuo daugiau energijos turėsi praleisti palaikydamas tave šioje nusivylimo būsenoje.
Taigi, svarbiausia kontroliuoti savo mintis. Niekas nesako, kad reikia atsitraukti nuo realybės ir sakyti „kaip viskas yra gerai, nors viskas taip blogai“, tačiau nereikėtų gailėtis savęs. Priešingu atveju praleisite laikotarpio pabaigą, kuri nėra labai ryški. Ir tada, nors viskas pradės keistis, jūs nebegalėsite prisitaikyti prie naujos realybės ir praleisti akimirką, kai turėtumėte atsisėsti, išsikelti naujus tikslus, suprasti, ko norite toliau iš gyvenimo, ir pradėti aktyviai judėti link to.
Jūsų energija labai priklauso nuo jūsų minčių kokybės.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Užuot dejavus ir piktinantis, geriau pradėti prisiminti, kas jūsų gyvenime išsipildė ir ką jūs turite gero. Atsiras pasitikėjimas, tikėjimas gyvenimu ir savimi, t.y. energijos ir, atitinkamai, noro užsibrėžti naujus tikslus ir juos pasiekti.
Taigi štai jums yra pirmoji paslaptis, kad padidintumėte energijos lygį ir įgyvendintumėte savo norus - valdykite savo mintis, nukreipkite jas ten, iš kur kyla energija, o ne ten, kur ji dingsta.
Antra. Mintys apie kitus žmones, įvykius
Galima sakyti, kad tai irgi atrodo mintys, bet kodėl tada jas išskyrėme atskiroje pastraipoje. Pirmuoju atveju, kai susikoncentruojame į neigiamus įvykius, iškart pajuntame energijos praradimą, antruoju atveju galime net nesuprasti, kad energija atiteko šioms mintims.
Po susitikimo ar renginio esame įpratę jį aptarti. Panašu, kad šios mintys nėra neigiamos, tačiau kyla klausimas - ar jos prideda jums energijos? Žinoma, jie, kaip ir pirmuoju atveju, suvalgo jūsų gyvybingumą, atima žmogaus energiją.
Taigi jūs vieną ar dvi dienas galvojote apie kitų žmonių gyvenimą ir likimą, o dabar jūsų tikslai ir norai kažkaip taip toli, uždengti rūko šydu, o po kelių dienų visiškai pamiršote apie save. Juk mano galvoje yra tiek minčių apie tam tikrus žmones, įvykius, kad nėra kada prisiminti, apie ką svajojau …
Trečias. Žiūrėti televizorių, „sustingti“socialiniuose tinkluose
Čia eina energija, taigi ji ir eina. Pažiūrėjus televizorių, atsiranda aštri tuštuma, energijos praradimas. Po poros dienų energija grįžta, nes tai, ką jis pamatė ir išgirdo, palaipsniui dėvisi (nors mokslininkai įrodė, kad visa ši informacija vis dar lieka žmogaus atminties gilumoje). Tuo pačiu metu nereikia galvoti, kad kažkas ragina uždaryti save nuo pasaulio ir nedalyvauti gyvenime. Priešingai, kuo daugiau turite laisvo laiko ir jis pasirodys, jei pašalinsite serialų, naujienų ir pokalbių laidų vaizdus, tuo daugiau galimybių atsivers prieš jus. Įskaitant knygų skaitymą, jei jums reikia antro išsilavinimo, naujo darbo, laiko lankyti kursus, studijuoti naujus atradimus ir kt.
Galų gale turėsite laiko ir jėgų pastebėti kitus žmones ne kažkur ten, toli. Ir šalia jūsų esantys žmonės, jūsų artimieji, giminaičiai ir draugai, kuriems labiausiai reikia kartais jūsų pagalbos, užuojautos ir palaikymo.
Ketvirta. Mokymai
Nesvarbu, ar įgyjate antrąjį laipsnį, ar lankote mados dizainerio, kirpimo ir siuvimo, dizaino ir kt. Kursus. Kol mokomės, net tais laikotarpiais, kai kažkas nėra aišku arba atrodo, kad niekada to neišmoksime, bet kokiu atveju energija ateina pas mus. Mokymasis, naujų įgūdžių, profesijų įvaldymas, kalbų mokymasis - visa tai padidina vidinį žmogaus energijos lygį.
Kol žmogus mokosi, o jo smegenys užsiiminėja naujos informacijos įsisavinimu, šiuo metu generuojama energija. Be abejo, naujų įgūdžių mokymasis ir įvaldymas eina kartu su jūsų tikslų ir norų įgyvendinimu. Apie kokį norų įgyvendinimą galime kalbėti, jei, pavyzdžiui, jūsų noras yra iš dainavimo srities, o jūs niekada anksčiau nedainavote, išskyrus susijusias šventes? Žinoma, pirmiausia turėtumėte pradėti mokytis, susirasti vokalo mokytoją arba užsiregistruoti į kursus. Sužinokite, įsisavinkite tas kryptis, kurios jums bus naudingos įgyvendinant tikslus ir norus. Imtis veiksmų. Ir tada norai neleis ilgai laukti.