Jei beveik visų dvasinių praktikų esmę galima sutrumpinti iki vieno žodžio, tai šis žodis bus „sąmoningumas“. Sąmoningumas yra pats dalykas, kuriam buvo sukurtos beveik visos pasaulyje egzistuojančios dvasinės praktikos, technikos, meditacijos. Sąmoningumas yra vidinė žmogaus būsena, kurioje jis yra budresnis, gyvesnis, jautresnis ir taikesnis.
Norėdami geriau suprasti, kas yra sąmoningumas, turite suprasti, kas yra jo priešingybė. Sąmoningumo priešingybė yra būsena, kurioje dažniausiai gyvena dauguma šiuolaikinių žmonių, ir šią būseną galima vadinti bundančia svajone.
Daugelis žmonių miega judėdami, bet ne ta prasme, kad yra mieguisti, nori miego, bet ta prasme, kad jie tikrai nieko nemato, negirdi ir nejaučia nei aplink save, nei savyje. Jie beveik visiškai gyvena autopilotu, pavyzdžiui, vaikščiojantys mirusieji.
Net vaikystėje pastebėjau tokį dalyką - jei neatidžiai klausai savo mėgstamos dainos, galvodamas apie kažką savo, tai toks muzikos klausymasis neduoda jokio efekto, malonumo. Panašu, kad tau trūksta visko. Kai pirmą kartą pradėjau tai pastebėti, man tai atrodė šiek tiek neįprasta, nes bet kokiu atveju mūsų ausys visada suvokia visko, kas vyksta aplink mus, garsus, o tada teoriškai mums patinkanti muzika turėtų sukurti norimą efektą, nudžiuginti mus paprasčiausiai dėl to, kad mūsų ausys girdi ją.
Dabar tikrai žinau, kad negalime mėgautis muzika, jei sąmoningai nesutelkiame bent dalies savo dėmesio į ją. Ir tai taikoma ne tik muzikai, bet ir apskritai viskam, kas gyvenime. Lygiai taip pat gražus paveikslėlis mums nepadarys jokio įspūdžio, net jei jis ilgą laiką bus tiesiai prieš akis, jei į jį nežiūrėsime atidžiai, nepaisant to, kad mūsų akys bet kokiu atveju suvoks. pamatyti šį paveikslėlį.
Manau, kad visi patyrė panašų efektą. Taigi, pavyzdžiui, atėjęs į gamtą labai gražioje vietoje, su nuostabiais peizažais, vargu ar galite pastebėti kokį nors grožį, jei jus kažkas išblaško, pavyzdžiui, užsiėmę savo mintimis.
Taigi paaiškėja, kad žmonės turi akis, ausis ir visa kita, tačiau gyvenimas praeina pro juos, tarsi jie būtų akli, kurtieji ir beveik nieko nejaučia. Tai tikrai yra perdėjimas ir kiekvienas žmogus, didesniu ar mažesniu mastu, jaučia kažką gero savo gyvenime, tačiau yra toks dalykas kaip suvokimo laipsnis. Dažniausiai žmonės suvokia itin paviršutiniškai, negiliai gyvenimą, dėl to jų gyvenimas tampa nuobodus ir neįdomus.
Daugelis žmonių su nostalgija prisimena savo vaikystę, sako, kad tada jie jautėsi gerai. Ir jei paklausite šių nostalgiją keliančių žmonių, kas iš tikrųjų buvo taip gera vaikystėje, ko nėra dabar, tai tie žmonės, kurie nėra visiškai protingi, tiesiog pasakys, kad vaikystėje nėra tokios atsakomybės, įsipareigojimų, praktiškai nėra problemų, kurias jie turi dabar. Tie, kurie yra išmintingesni, pasakys, kad vaikystėje pasaulis suvokiamas kitaip, o gyvenimas įdomesnis. Ir tai yra vienintelis teisingas atsakymas. Esmė yra pačiame suvokime ir visai ne dėl to, kad vaikystėje žmonės niekuo neapsikrautų.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Faktas yra tas, kad vaikystėje žmonės yra sąmoningesni. Būti sąmoningu reiškia dalyvauti su savo sąmone tuo, ką darote ir ką suvokiate. Kitaip tariant, tai reiškia buvimą tame, ką darai, matai, girdi, jauti.
Žmogus per dieną gali atlikti tūkstantį užduočių, tačiau tuo pačiu metu jis yra labai silpnas jose dalyvauti. Jis gali atsakyti standartinėmis frazėmis, atlikti tuos pačius kūno judesius, ir viskas jo gyvenime kartosis kiekvieną dieną pagal įprastą modelį tiek jo išorėje, tiek viduje.
Tuo pačiu metu pats asmuo yra arba nesuprantamas, net pats nepastebi minčių, sapnų, baimių, fantazijų, arba apskritai kažkokio pilko nusilenkimo, primenančio gilų užmarštį.
Paprastai žmonės nesutinka su tuo, kad beveik nemato, negirdi ir nejaučia realaus pasaulio ir apskritai nemato net puodelio ant stalo priešais save. Žmogus viską suvokia tarsi per pilką šydą, tam tikrą foną, prieštaringų minčių, emocijų, jausmų, nuotaikų triukšmą. Jis nemato tikrovės tiesiogiai, tiesiogiai.
Paprasto žmogaus sąmonė yra užkrėsta tūkstančiu virusų, kurie jo viduje knibžda kaip kirminai. Ir įdomu yra visų šių virusų, kirminų, kuriuos žmogus suvokia kaip savus, norai ir motyvacija. Ir įrodyti žmogui, kad jis jau seniai pavergtas, beveik neįmanoma, nes pati pirmoji mintis, kylanti jo galvoje atsakant į tokį pareiškimą, bus tokia - šis vaikinas akivaizdžiai nėra jis pats, nes tikrai žinau, kad su manimi viskas gerai. … Aš esu pats sau viršininkas ir visada elgiuosi pagal savo norus ir motyvus. Ir ši mintis yra pirmosios apsauginės sistemos, kurią parazitai įdiegia žmoguje, veikimo rezultatas, todėl niekas net rimtai nežiūri į teiginius, kad žmonės nepriklauso sau, o yra skausmo gamykloje, kurią jie kasdien generuoja iš savęs ir prisideda prie jos paleidimo kiti padarai.