Intuicijos ugdymas
Kodėl geriausios idėjos kyla man, prausiantis duše?
- „Salik.biz“
Albertas Einšteinas
Tiesiog įsivaizduokite, kaip užtikrintai ir saugiai jaustumėtės, jei turėtumėte partnerį, kuris sugeba suteikti jums viską, ko jums reikia, pasiūlyti visų problemų sprendimus, atverti jums naujas įdomias perspektyvas ir parodyti, kaip jomis pasinaudoti, kas visada galėtų ateiti. pagalba pirmo skambučio metu. Realybėje yra toks kompanionas, jis yra jumyse ir yra vadinamas intuicija.
Visi puikūs žmonės, nesvarbu, ar jie būtų verslininkai, ar atletai, ar valstybininkai, visada klauso jų intuicijos. Gebėjimas naudoti intuityvius įkalčius yra viena iš sėkmės sudedamųjų dalių, rodanti, kiek žmogus sugebėjo išsiugdyti savo vidinį „aš“.
Kažkaip gyvenimas mane suvedė su turtingiausiais ir sėkmingiausiais Australijos verslininkais. Mes buvome viešbučio fojė, o iki mano kalbos liko dar valanda. Mačiau jo fotografijas laikraščiuose ir žurnaluose ir iškart jį atpažinau, todėl kreipiausi ir prisistačiau. Perskaičius viename iš laikraščių, kad jis labai pasitiki savo intuicija, paklausiau jo, ar tai tikrai taip. „Intuicija yra svarbiausia viskam, ką darau“, - teigė mano pašnekovas. „Visą gyvenimą nesu žengęs nė vieno svarbaus žingsnio, nepasikonsultavęs su savo vidiniu balsu.“
Jis nėra vienintelis tai darantis. Mocartas reikalavo, kad įkvėpimo jis semiasi iš vidaus. Sokratas teigė paklūstantis jo vidiniam balsui. Einšteinas, Edisonas, Marconi, Henris Fordas, Lutheris Burbankas, Madame Curie - šį sąrašą galima tęsti su daugybe garsių žmonių, kurie savo sėkmę tiesiogiai siejo su intuicija, vardais.
Harvardo verslo apžvalgos žurnalistas Henrikas Mintzbergas atliko aukšto rango pareigūnų ir verslininkų apklausą, todėl jis išsiaiškino, kad dauguma jų „intuicijos dėka visą laiką išsprendžia problemas, per daug sudėtingas racionaliam mąstymui“. Iš to jis padarė išvadą: "Sėkmės paslaptis slypi ne tiesiame mąstyme, kuris vadinamas" racionaliu ", o aiškios logikos ir galingos intuicijos sujungime". Milijardierius ir CNN įkūrėjas, vienas turtingiausių pasaulio žmonių Tedas Turneris taip pat laikosi šios nuomonės: „Įžvalgumas ir intuicija eina koja kojon“.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Konradas Hiltonas teigė, kad kartą aukcione jis pasiūlė 165 000 USD už partiją. Kitą rytą pabudęs, jis pagalvojo apie 180 000 figūrą. „Connie“garsėjo tuo, kad nuolat klausėsi savo intuicijos, todėl pakeitė savo statymą į 180 000 USD. Jis gavo šią partiją (kurią vėliau pardavė už daugiau nei 2 milijonus dolerių), nes kitą dieną didžiausias jo pasiūlymas jau buvo pakilęs iki 179 000 USD.
Ray Kroe įsigijo „McDonald's“restoranų tinklą patardamas savo teisininkams ir buhalteriams, nes „jo nugaros smegenys manė, kad jis yra patikimas“. Šiandien „McDonald's“restoranai iš tikrųjų yra patikimi, labiausiai klestintis verslas pasaulyje, o „Kroe“sprendimas įsigyti „kelis mėsainių kioskus“kelis kartus pavertė jį multimilijonieriumi.
Klausydami savo intuicijos, žmonės priima teisingiausius sprendimus, pateikia kūrybingiausias idėjas ir giliau pažvelgia į dalykus, pasirinkdami trumpiausius kelius nuo norų realizavimo iki jų realizavimo. Žmogus, kuris visada yra tinkamoje vietoje tinkamu laiku ir kuriam pasisekė, stebėtinai dažnai, yra ne tik laimingas žmogus. Jis sukūrė intuiciją, pasakojančią, ką ir kada reikia daryti. Vidinis balsas leidžia jam suabejoti tuo, kas atrodo akivaizdu, atverdamas naujas galimybes. Iš čia jis semiasi reikiamų žinių, taip pat instrukcijų, kada ir kaip jas naudoti.
Kognityviniai ekspertai, tiriantys, kaip informacija keliauja per smegenis, patikina, kad tik nedidelė dalis to, ką gauna smegenys (mažiau nei 1%) pasiekia jūsų sąmonę. Baisu galvoti, kiek mes pralošiame. Bet kurio žmogaus smegenys yra vienos didelės hologramos dalis, o kiekvienoje iš šių dalių yra visuma. Sąmonėje gali būti tik jūsų asmeninė patirtis ir žinios, o pasąmonė yra sujungta su visa sistema, turi prieigą prie visos joje saugomos informacijos. Jūs taip pat galite prieiti prie savo intuicijos.
Kaip gauti atsakymą
Mokymai
Apsiginklavę visais turimais faktais ir informacija. Priverskite pasąmonę dirbti visu pajėgumu. Pabandykite rasti bet kokios informacijos jus dominančia tema. Imkitės visko, kas bet kokiu būdu susijęs su tuo, ką šiuo metu dirbate. Jūsų tikslas yra surinkti tokį informacijos kiekį, kad net patys neįtikėtiniausi ir skirtingiausi faktai papildytų vienas kitą. Tegul jūsų vaizduotė užklumpa. Pasinerkite į šią informacijos jūrą, nemėginkite jos logiškai įprasminti - tai pasąmonės darbas.
Brandinimas
Puikiai supratę visus faktus, galite šiek tiek atsipalaiduoti. Pasiruošimas reikalauja jūsų aktyvumo, o brendimas yra ramesnis etapas. Dabar leisk savo pasąmonę veikti. Jis veikia dieną ir naktį, bandant rasti sprendimą neatsižvelgiant į tai, ar galvojate apie tai, ar ne. Beje, praktika rodo, kad pasąmonė geriau veikia, jei paliekama viena. Žmogus tampa jautresnis tam, ką jam sako pasąmonė, jei tam tikru metu negalvoja apie ką nors konkretaus.
Kūrybiniam procesui idealiai tinka akimirkos, kai galima atsipalaiduoti ir pasvajoti: ilga kelionė, maudymasis vonioje, pasivaikščiojimas miške. Pavyzdžiui, Nolanas Bashnelis, „Atari“įkūrėjas, pirmiausia įsivaizdavo, kas ilgainiui taps geriausiai parduodamu vaizdo žaidimu ryte pasivaikščioti tuščiame paplūdimyje. Stevenas Spielbergas teigė, kad geriausios jo idėjos kilo vairuojant automobilį ne pagal paskirtį. O Albertas Einšteinas savo kolegai kartą pasakė: „Kodėl visos geriausi idėjos kyla man, kai prausiuosi duše?“
Visą laiką galvojant, kaip rasti teisingą atsakymą, įmanoma gauti priešingą rezultatą. Kad jūsų intuicija jums padėtų, turite atsipalaiduoti ir suteikti galimybę dirbti.
Pažadina intuiciją
Žemiau yra trys žingsniai, kurie gali padėti natūraliai ir be pastangų pažadinti savo intuiciją ir gauti atsakymus į klausimus:
1 žingsnis
Kelias minutes pagalvokite, ar tikrai turite galingą pasąmonę, kad yra absoliučiai teisingi atsakymai ir sprendimai ir kad jūsų pasąmonė juos suras. Pabandykite pereiti nuo loginio šių faktų suvokimo prie emocinio suvokimo. Kai tai atsitiks, jausitės sujaudinti. Sąmonę reikia nuolat priminti apie tokio galingo padėjėjo kaip pasąmonės egzistavimą. Turite jaustis įsitikinę, suvokdami jumyse paslėptą galią.
2 žingsnis
Būtina aiškiai suformuluoti, ką bandote pasiekti iš savo pasąmonės: kokius atsakymus, sprendimus ir nuomones apie problemą norite gauti iš jos. Kelis kartus pakartokite sau, kad šiuo metu jūsų pasąmonė veikia jus. Nesistenkite įsivaizduoti galimų atsakymų. Kalbėkitės su pasąmonė pasitikėdami savimi, nuolat kartodami, ko tikitės iš jo, tačiau išreikškite tai žodžiais, tarsi tai jau padarytų už jus. „Dabar mano pasąmonė man sako …“Pakartokite tai bent keliolika kartų sau, kad pajustumėte, kad procesas prasidėjo.
3 žingsnis
Turite atsipalaiduoti ir užpildyti savo smegenis pasitikėdami, kad teisingas atsakymas jums paaiškės. Atminkite, kad tikėjimas ir pasitikėjimas nėra tik pojūčiai, bet ir energijos virpesiai. Tokios vibracijos gali pritraukti teisingus sprendimus ir atsakymus, tarsi magnetas traukia metalą. Smegenys, kuriose pasitikėjimo teisingu atsakymu energija svyruoja, natūraliai ras tą atsakymą. Įsivaizduokite, kaip jausitės, kai rasite teisingą atsakymą: jaudulį, džiaugsmą, palengvėjimą. Pajuskite tai dabar, bet ne per daug įtempkite. Jūs neturėtumėte galvoti dieną ir naktį, kad pasąmonė netrukus jums pasakys teisingą atsakymą.
Visi trys veiksmai užtrunka ne ilgiau kaip 5-10 minučių. Juos geriausia atlikti kiekvieną vakarą prieš miegą. Perėjimas iš budrumo į miegą yra pats tinkamiausias momentas, kai galite pasiekti pasąmonę.
Informacijos gavimas
Dažnai atsakymas gali būti išankstinis nusistatymas ar mintis, iškilusi jūsų smegenyse tuo metu, kai to mažiausiai tikitės. Tai gali atsitikti, kaip Steveno Spielbergo automobilyje, vairuojant ar pusryčiaujant. Kartais atsakymą gali paskatinti „tylus balsas iš vidaus“, kuris tau šnabždasi: „Eik ten, išbandyk tai, paskambink šiam asmeniui ir pan.“
Galimybė atpažinti tokias avantiūras ir įsiklausyti į vidinį balsą ateina ne iš karto, tačiau laikui bėgant jūs įvaldysite. Nesijaudinkite, jei iš pradžių jums nesiseka. Daugeliui niekas nepaaiškino, kaip naudotis intuicija, todėl neturėtų stebinti, kad daugeliui iš pradžių kyla sunkumų. Šis sugebėjimas yra tarsi raumenys, kurie treniruojantis auga ir stiprėja. Savo intuiciją galite lavinti skirdami jai tinkamą dėmesį, siekdami jos, pasitikėdami ja ir vykdydami nurodymus. Vis dėlto pirmiausia reikia tikėti jo egzistavimu ir pradėti jo klausytis.
Ar jūs kada nors vaikščiojote per mišką su paukščius tausojančiu žmogumi? Jis pastebės tuziną paukščių, o jūs galite pamatyti tik vieną. Jo akis jau yra išmokyta, ir jis žino, ko ieško. Nuolat mankštinantis, jo klausa tapo aštresnė. Tas pats nutinka ir su intuicija. Atidžiai stebėkite ir klausykite, kas vyksta jūsų viduje. Iš pradžių tikriausiai praleisite tai, ko jums liepia jūsų intuicija, bet netrukus išmoksite ją išgirsti. Tai daug lengviau, nei jūs manote. Viskas, ko iš jūsų reikalaujama, yra šiek tiek praktikos ir tikėjimo.
Gana dažnai intuityvios idėjos ateina pas mus sapnuose. Drąsus gydytojas Fredericas Buntingas iš Kanados miego metu nustatė insulino chemiją. Jis svajojo tiksliai apie visus veiksmus, kuriuos reikėjo žengti, kad surastų formulę, kuri jį taip ilgai garsino. Siuvimo mašinos išradėjas Elias Howe daugelį metų dirbo prie jos projekto, tačiau baigdamas kurti liko viena maža detalė, apie kurią negalėjo pagalvoti. Vieną naktį jis svajojo, kad jį supa laukiniai gyvūnai, ir į jį buvo nukreiptos keistos ietys - kiekvienos ieties gale buvo skylė. Howe pabudo tvirtu sprendimu - užmegzti kilpą ant adatos galo! Ši maža detalė buvo siuvimo mašinos išradimo raktas.
Pasąmonė kiekvieną kartą gali pasiūlyti sprendimą skirtingais būdais, tačiau visada jausite, kad gaunate intuityvią informaciją apie idėjų kokybę, taip pat ir apie jausmą, kuris kyla. Džiaugsmas, pasitikėjimas savimi ir nepaprastas jausmas: "Tai taip!" - būtent šie pojūčiai išskiria intuityvias idėjas iš kitų jūsų smegenyse kilusių minčių.
Atvira intuicijai
Tam tikras požiūris ir elgesio tipas prisidės prie intuicijos ugdymo, todėl jie turi būti ugdomi. Yra daugybė būdų, kaip galima pasąmonei pasakyti, ko iš jos reikalaujama, ir gauti tai, ko nori. Priimdami intuicijos egzistavimo faktą ir pasitikėdami savo jėgomis, sudarysite prielaidas jos darbui. Jei galite išmokti galvoti apie intuiciją kaip apie natūralią ir naudingą kasdienio gyvenimo dalį, ji tikrai parodys save. Bet tokios mintys kaip „Aš niekada negaliu išspręsti šios problemos“arba „Niekada nerasiu atsakymo į šį klausimą“rodo intuiciją, kad nereikia jaudintis. Teigiama mintis ir įsitikinimas, kad verti ne tik atsakymo, bet ir kuo geresnio atsakymo, stumia tavo intuiciją link teigiamų veiksmų.
Nebūk drovus. Drąsiai pasakykite savo pasąmonės protui, kad jo išmintis, žinios ir galia vadovauja ir veda jus. Naktį aš bendrauju su pasąmone taip, kaip kalbėčiau su savo draugu. Aš jam sakau (tuo pačiu sau tai pakartodamas), kad jis yra visagalis ir turi prieigą prie „absoliučių žinių“. Aš užtikrintai paaiškinu jam, ką jis turi įvykdyti man. Tuomet ramiai užmiegu visiškai pasitikėdamas, kad viskas bus padaryta. Taip yra visada.
Štai teiginys, kurį taip pat turėtumėte išbandyti:
"Pasąmonė yra mano partnerė siekiant sėkmės."
Padalinus šį teiginį į dalis, galima pastebėti, kad jį sudaro trys pagrindiniai elementai:
1. „Mano pasąmonė …“Patvirtindami tai, jūs taip pripažįstate pasąmonės egzistavimo faktą. Jūs pripažįstate ir priimate savo „nematomą partnerį“kaip tikrą. Dar kartą primeni sau apie jo egzistavimą. Nebijokite, jūs negalite eiti už borto su tokiais priminimais.
2. „… mano partneris …“Partneris yra tas, kuris dirba kartu su jumis siekdamas bendrų tikslų, tas, kuris dalijasi su jumis visais šio darbo sunkumais, o kiekvienas iš jūsų sprendžia savo problemų ratą. Kodėl neišleidus pasąmonės protui daryti tai, kas geriausia, - pateikti tikslią informaciją, idėjas ir atsakymus? Bet kurioje situacijoje jūs nesate vienišas ir nepaliekate sau kovoti, nes visada galite pasikliauti savo pasąmone. Tai teikia jums idėjų ir yra pozityvių veiksmų šaltinis.
3. "… siekiant sėkmės". Žodis „sėkmė“yra galingas teiginys, išreiškiantis viską, ko norėtumėte pasiekti darbe, santykiuose su žmonėmis ir apskritai gyvenime. Vien tik tokio teiginio pakartojimas sukelia energijos virpesius, kurie gali padėti pasiekti tikslą.
Ką daryti, kai reikia greitai ištaisyti
Kartais jūs turite greitai priimti sprendimą - negalite laukti savaitės ar dviejų, šiandien turite ką nors nuspręsti. Jei jums reikia priimti skubų sprendimą, išbandykite šį triuką:
Atpalaiduokite visą kūną, atlikdami keletą gilių įkvėpimų ar sukamaisiais judesiais pečiais. Jautiesi ramus ir atsipalaidavęs. Nusiraminkite savo smegenis, o tada užtikrintai sau 10 kartų pasakykite sau: „Aš visada priimu teisingus sprendimus“. Pajuskite žodžių galią. Turėtumėte kalbėti užtikrintai. Paskutinį kartą ištarę frazę, nedelsdami priimkite sprendimą. Taigi išvengsite loginių samprotavimų ir atsakymą gausite iš pasąmonės. Pirmas dalykas, kuris jums ateina į galvą, yra jūsų sprendimas.
Kartais naudinga vengti loginių samprotavimų. Neįmanoma gyventi laikantis tik logikos dėsnių: mūsų gyvenimas yra užvaldytas paradoksų ir paslapčių. Štai kodėl svarbu pasitikėti savo pasąmonė, jausmais ir išmintimi. Tai darydamas, žmogus tampa arčiau tiesos, nei tada, kai dogmatiškai bando išlikti riboto racionalaus mąstymo rėmuose.
Deja, mokykla nemoko tavęs klausyti savo intuicijos. Vietoj to vaikai mokomi pasirinkti ir iššifruoti žinių kaupimą. Tačiau nesunku pastebėti, kad iš tikrųjų net ir surinkus visą reikiamą informaciją yra spraga, kurią nėra lengva užpildyti. Intuicija turėtų ateiti į gelbėjimą, o tai paskatins teisingą sprendimą.
Jūsų gyvenimo kokybė priklauso nuo jūsų minčių kokybės. Kiek kartų jūs veltui bandėte ieškoti sprendimo ar atsakymo į savo galvą, perduodadami tą pačią informaciją vėl ir vėl tikėdamiesi, kad jums kažko tiesiog trūko? Neradote atsakymo, nes kreipimasis atėjo tik į sąmonę, labai apribojo galimų sprendimų spektrą. Išbandydamas senas idėjas, metus žymi laiką, užsimerkdamas užrištomis akimis ir viena ranka susirišęs už nugaros. Nenuostabu, kad nepavyko pasiekti to, ko norėjai. Pasąmonė kupina naujų idėjų, sprendimų ir atsakymų. Neapsiribokite. Atidarykite šį iždą ir pasiimkite viską, kas nauja, dinamiška, originalu ir pilna gyvenimo. Šios idėjos ir sprendimai egzistuoja jumyse dabar.
Johnas Kehoe