Supratau, kad dauguma žmonių tiesiog nenori girdėti gerų naujienų. Jiems patinka blogi, nes jie suteikia pagrindą skųstis gyvenimu. Daugelis yra apsiginklavę daugybe istorijų, turinčių blogą pabaigą, arsenale, leidžiančiomis manyti, kad pasaulyje blogis triumfuoja. Kurį laiką radijo stotis transliavo tik geras naujienas. Taigi, ji iširo.
Kai man buvo diagnozuotas vėžys, nusprendžiau liautis plepėti. Savo nuostabai staiga supratau, kad neturiu ką pasakyti. Kai tik pirmą kartą sutikau draugą, mes iškart pradėjome plauti savo draugų kaulus. Laikui bėgant sužinojau, kad yra ir kita pokalbio forma, nors man nebuvo lengva panaikinti blogą įprotį. Beje, atkreipsiu dėmesį: jei perteikiu paskalų apie kitus žmones, tada jie tikriausiai taip ir elgiasi. Kaip šauksi, taip atsilieps.
- „Salik.biz“
Kadangi vis daugiau dirbau su žmonėmis, tikrai pradėjau klausytis, ką jie sako. Pradėjau atskirti atskirus žodžius, o ne tik bendrą pokalbio kontūrą. Paprastai po dešimties minučių bendravimo su nauju klientu jau galėjau tiksliai pasakyti, kas buvo jo nesėkmių priežastis. Ir viskas todėl, kad klausiausi, kokius žodžius jis vartoja.
Aš žinojau, kiek jie prisideda prie naujų problemų kūrimo ir senų komplikacijų. Jei tik tai daugiausia buvo neigiami žodžiai, tuomet galite įsivaizduoti vidinį dialogą. Tai turi būti neigiamas programavimo pasireiškimas arba, mano termino vartojimas, „skurdo mąstysena“.
Noriu jums pasiūlyti šiek tiek mankštos. Padėkite magnetofoną šalia telefono ir kiekvieną kartą, rinkdami imtuvą, įjunkite mygtuką „Įrašyti“. Kai baigiasi kasetė, klausykite, kaip ir apie ką jūs kalbate. Greičiausiai jus nustebins. Po to jūs pradėsite klausytis savo balso, sekti jo intonacijomis. Ir, žinoma, sekite naudojamus žodžius.
Jūs pradėsite tai suvokti. Kai pastebėsite, kad ką nors pakartojote tris ar daugiau kartų, užsirašykite. Tai yra tam tikros jūsų instaliacijos atspindys. Kai kurie požiūriai gali būti teigiami ir gali būti naudingi. Tačiau gali būti pora neigiamų požiūrių, į kuriuos vėl ir vėl grįšite.
Ryšium su tuo, ką jau sakiau, norėčiau aptarti mūsų pasąmonės galią. Pasąmonė neturi savo nuomonės. Jis priima viską, ką sakome, ir sukuria savo likimą pagal mūsų įsitikinimus. Visada sako „taip“. Mūsų pasąmonė mus taip myli, kad suteikia mums viską, ko tik prašome pasitelkdami savo teiginius.
Tačiau pasirinkimas yra mūsų pačių. Jei mes pasirenkame „varganas“, „apgailėtinas“, mintis ir idėjas, pasąmonė nusprendžia, kad būtent to ir norime. Ir kol nepakeisime savo žodžių, minčių ir įsitikinimų į gerąją pusę, viskas liks ta pati. Pasąmonė mums pasiūlys tinkamas situacijas.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Mes visada pasirinksime šį patį pasirinkimą, nes minčių kyla milijardams ir jos visada juda. Mūsų pasąmonė negali atskirti tiesos ir melo. Mes nenorime savęs žeminti. Mes nenorime pasakyti kažko, pavyzdžiui, „oi, kokia aš tokia kvaila ir kokia kvaila“. Mes žinome, kad pasąmonės protas suvokia viską skriedamas. Po kurio laiko jausimės lygiai seni ir kvaili.
Pasakyk ką nors kelis kartus - ir tavo pasąmonėje įsigalės nauja idėja. Pasąmonė neturi humoro jausmo. Labai svarbu iki galo suprasti šią idėją. Nereikėtų šaipytis iš savęs ir galvoti, kad nuo to atsikratysite. Jei pokštas jus net šiek tiek pažemino - net jei bandėte pasirodyti drąsus ir linksmas - pasąmoningas protas į šį pažeminimą žiūrės rimtai.
Aš neleidžiu žmonėms savo seminaruose tokiu būdu juokauti, žemindamas save ar vienas kitą. Žmogaus orumas niekada neturėtų būti įžeidinėjamas, nesvarbu, kas tai bebūtų - tautybė, lytis ir pan. Nesijuokite iš savęs ir nesakykite žeminančių pastabų. Tai nieko gero nepadarys. Negalima žeminti ir kitų. Pasąmonė nenukreipia ribos tarp jūsų ir kitų žmonių.
Tai tiki tuo, ką jūs sakote apie save. Kitą kartą pajutę, kaip ką nors kritikuojate, paklauskite, kas jums sukėlė tą jausmą. Kituose tu matai tik tai, ką matai savyje. Užuot kritikavę žmones, pagirkite juos ir per mėnesį jūs patirsite didžiulius pokyčius.
Mūsų žodžiai yra mūsų požiūrio į ką nors išraiška. Atkreipkite dėmesį, kaip vieniši, nelaimingi, vargšai ir ligoniai kalba. Kokius žodžius jie vartoja? Kas tinka jiems? Kaip jie apibūdina save? Ką jie sako apie savo darbą, apie savo gyvenimą, apie santykius su kitais žmonėmis? Ko jie tikisi iš gyvenimo?
Apsvarstykite jų saviraiškos būdą, bet nesakykite niekam, kad jų gyvenimas teka taip, kaip jie sako. Net nesakyk savo draugams ir šeimos nariams - į šią informaciją nebus atsižvelgta. Naudokite tai, kad pradėtumėte susisiekti su savimi. Nuolat sportuokite, jei norite pagerinti savo gyvenimą.
Pakeisdami tai, kaip jūs bent šiek tiek kalbėsite, pritrauksite jau kitas gyvenimo situacijas. Tarkime, kad esate sergantis žmogus. Jūs tikite, kad liga nepagydoma, ir ruošiatės mirčiai. Jums atrodo, kad gyvenimas žiaurus, nes viskas jame veikia prieš jus. Spėk, ką tokiu atveju darai?
Jūs pasirenkate laisvę. Laisvė nuo savo neigiamų požiūrių į gyvenimą. Pradėkite nuo teiginių, pasakykite sau, kad esate mylimas, vertas gydymo, kad piešiate sau viską, ko reikia fiziškai išgydyti. Patikėkite, kad noras tobulėti ir būti sveikam yra visiškai saugus. Daugelis žmonių visiškai saugiai jaučiasi tik sirgę.
Paprastai jie priklauso žmonių kategorijai, kurie negali pasakyti „ne“. Vienintelė galimybė jiems atsisakyti yra tokia frazė: „Aš per daug ligotas (ligotas), kad tai padaryčiau“. Tai yra puikus pasiteisinimas. Prisimenu vieną iš savo seminaro dalyvių, kuriam buvo atliktos trys operacijos, susijusios su onkologija. Ji niekam negalėjo pasakyti „ne“.
Jos tėvas buvo gydytojas, o ji buvo mažo tėčio dukra, kuri įvykdė visus jo prašymus ir norus. Ji net negalėjo pasakyti „ne“. Ji turėjo sutikti su visais jai pateiktais prašymais. Prireikė keturių dienų, kad iš savo krūtinės gautų lemiamą ne. Kai aš to pasiekiau, ji buvo šokiruota. „Ne! Ne! Ne! “Pajutusi šio žodžio skonį, ji jį įsimylėjo.
Aš sužinojau, kad daugelis plaučių vėžiu sergančių moterų negali pasakyti „ne“. Jie džiugina bet ką, bet ne save. Norėčiau rekomenduoti tokioms moterims išmokti pasakyti: „Ne, aš nenoriu to daryti!“Du ar tris mėnesius tęstinio „ne!“pagal visus reikalavimus ir pasiūlymus gali atgaivinti žmogų. Svarbiausia, kad jis išmoksta pasirūpinti savimi tokiais žodžiais kaip: „To aš noriu. Ne, tai nėra tai, ko norėtum “.
Kai vedžiau privačias konsultacijas, mano klientai dažnai ginčydavosi su manimi dėl savo galimybių. Jie visą laiką bandė pateisinti savo nesugebėjimą susidoroti su susikaupusiomis problemomis. Jei manome, kad esame susipykę, ir priimame tai kaip faktą, tada taip nutinka. Mes esame pakliuvę, kai mūsų neigiamas požiūris tampa realybe. Taigi pradėkime labiau orientuotis į savo vidinę jėgą.
Daugelis žmonių man sako, kad mano juostos išgelbėjo jų gyvybes. Noriu, kad jūs suprastumėte, kad nei knyga, nei kasetė negali jūsų išgelbėti. Mažas plėvelės gabalėlis plastikinėje dėžutėje neišgelbės žmogaus gyvybės. Jums gali būti svarbu tik tai, kaip tvarkote gautą informaciją.
Galiu pateikti daug idėjų, bet svarbu tik jūsų reakcija į jas. Aš siūlau klausytis juostos įrašymo kurso mėnesį ar du, kad tik mintys jums būtų žinomos. Nesu nei gydytojas, nei gelbėtojas. Vienintelis žmogus, kuris gali pakeisti tavo gyvenimą, esi tu pats.
Taigi, ko dar norėtum išgirsti iš manęs? Aš žinau, kad tai sakau ne kartą, bet nebijau vėl to sakyti: mylėti save yra svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti. Nes mylėdamas save negali įžeisti nei savęs, nei kito.
Aš neįžeidžiu savęs, neįžeidžiu tavęs - iš kur tada ateis karas? Kuo daugiau žmonių ras vidinę ramybę, tuo geriau jie gyvens planetoje. Pradėkime savo supratimo kelionę klausydamiesi to, ką sakome sau ir kitiems. Tada mes galime pradėti daryti pokyčius, kurie padės išgydyti save ir visą planetą.