Mūsų galvoje yra milijonai norų. Jie puola mus kiekvieną dieną, kiekvieną minutę. Jei įsigiliname į save, pastebime, kad nuolat kažko norime. Šiuolaikine prasme laimės esmė yra tada, kai išsipildo mūsų norai.
Bet ar įmanoma išpildyti visus norus? Jei ne, tada ar bus laimė? Ką reikia padaryti norint jį rasti? Kaip jaučiasi laimingas? Kur ieškoti laimės raktų? Ar tiesa, kad visi turi laimę?
- „Salik.biz“
Šie klausimai kamuoja milijardus žmonių. Bet jie nėra tokie sunkūs. Jei remsimės pagrindiniais šio pasaulio įstatymais, įstatymais, kurie veikė ir veiks visur ir visada, iš kurių nėra jokių išimčių, taikomų absoliučiai visose gyvenimo situacijose, tada tikrai rasime atsakymus.
LAIMĖS ESMĖ ŠIUOLAIKIEMS ŽMONĖMS
Šiais laikais žmogaus laimės lygis priklauso nuo pinigų sumos, buto dydžio, automobilio buvimo, sutuoktinio suderinamumo ir daug daugiau. Principas yra toks: jei turiu daug, esu laimingas, jei turiu mažai, tada ne.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Bet net ir idealiu atveju ne visada įgysime. Taip veikia gyvenimas. Mes taip pat pralaimėsime, kartais daug prarasime, bus skaudu, įžeidžianti. Tada vėl gaukite ir vėl praraskite. Ten nebus laimės. Mes tai išgyvenome.
Kokia šio materialios laimės ciklo priežastis? Atsakymas yra tas, kad kai žmogui sekasi, jis atsipalaiduoja, prarandamas gebėjimas atskirti reikalingą nuo nereikalingo, susilpnėja protas ir nusilpsta; žmogus tampa priklausomas nuo juslinių malonumų. Dėl to gyvenimo padėtis pradeda blogėti, santykiai su artimaisiais blogėja, pinigai išeina.
Ir, priešingai, kai kažkas gyvenime netinka, žmogus kaupia savo mintis, išmeta nereikalingą ir pradeda veikti. Padėtis pamažu gerėja, žmogus pasiekia tam tikrų rezultatų, išlipa iš skylės ir … vėl atsipalaiduoja. Taigi tai kartojasi kartas nuo karto.
TIKRASIS LAIMĖS ESSENAS
Kaip galima tapti laimingu tokioje kintančioje aplinkoje?
Laimės paslaptis slypi mąstyme, mūsų įpročiuose. Paanalizuokime šį momentą išsamiau.
Pirmiausia atsakykite į klausimą, ko mes mokome visą gyvenimą? Kokį išsilavinimą gauname mokykloje, institute? Matematika, fizika, literatūra yra labai svarbūs, tačiau kas slypi už daugybės skirtingų dalykų ir disciplinų?
Jei vienu žodžiu apibūdintumėte šiandienos švietimo esmę, tada šis žodis yra „imk“. Nesvarbu, kokiame universitete, nesvarbu, kokią mokyklą mokysimės, nesvarbu, kokius diplomus turime, prasmė nesikeičia. Mes mokomi imti, imti už save ir dar daugiau, imti iš kitų. Mums kiekybė yra svarbiau už kokybę. Jei ką nors darome, tada tik tam, kad galų gale turėtume ką nors.
Bet pagal šio pasaulio taisykles mes turime ne tik imti, bet ir duoti. Mes to nebe mokome, tokie įpročiai nėra ugdomi mumyse. Be to, bet koks išsilavinimas nebus baigtas.
Jei sąmoningai neduodame, tai paliekame patys. Tai yra vienas iš pagrindinių įstatymų ir jo negalima apeiti. Kaip sakoma, įstatymas negali būti pažeistas, tačiau gali būti pažeistas. Ir mes sudužom. Nuolat.
Esame pasirengę padaryti bet ką, tik neduoti: gelbėti, slėpti, apgauti. Toks elgesys formuoja tam tikrus charakterio bruožus, tokius kaip pavydas, pyktis, godumas; pasirodo baimė.
Paradoksas yra tas, kad jei sukaupsime savo likimą augindami pavydą ir godumą, tada valstybė gali išnykti, tačiau pavydas ir godumas išliks. Bus sunku su jais gyventi, bus sunku užmegzti ir palaikyti pasitikėjimą, atvirus santykius, bus sunku būti patenkintiems.
Ugdydami savyje prastesnes savybes, mes pamažu griauname savo gyvenimą. Net jei mums pavyks ką nors išsaugoti, mes vis tiek prarasime tik kažkur kitur. Vienaip ar kitaip, jūs turite duoti, jūs negalite nuo jo atsitraukti. Bet kaip tai padaryti, kad būtum laimingas? Kaip duoti, kad gyvenime būtų gerovė ir harmonija?
LAIMĖ ŽMOGIŲ RANKOMIS
Savo širdyje turite įtvirtinti taiką. Nėra laimės be ramybės. Kažkas pasakys: „Apie kokią ramybę galime kalbėti, jei aplinkui yra tik apgavikai, jei viskas prisotinta pavydo ir neapykantos?“
Bet pagalvok, kas palaiko tokią tvarką?
Mes. Mes taip pat norime nieko neimti ir neduoti, savo lygiu sutinkame su šia filosofija. Jei kažką darome patys, negalvodami apie kitus, tai yra normalu; jei kiti taip elgiasi, tai nepriimtina.
Šiuolaikiniame pasaulyje mes mėgstame atrodyti gražiai, mėgstame efektyviai pristatyti save. Tai yra išorinė energija, ją lemia erdvė ar kiekis (pinigai, pagarba, šlovė), kuriais turime būti laimingi. Bet kalbant apie erdvę, laimė nėra aprašyta, nes žmogaus poreikiai yra neriboti. Sutikite, kad ir kiek turėtume, visada norėsime vis daugiau. Todėl tai tik laimės iliuzija, šioje situacijoje ji nepasiekiama.
Tai labai svarbus dalykas, čia visiškai aiški logika, kurios dauguma nepastebi. Laimė nėra kiekybė, o kokybė.
Visi turi laimę. Žmogus yra nepaprastai turtinga būtybė, jis turi daug energijos. Bet mes to nematome, nes neturime tokio išsilavinimo. Mes prarandame laimės ir gyvenimo metų esmę varžydamiesi dėl nereikalingų dalykų, manome, kad kažko mums trūksta, kai kiti tai turi. Tai iliuzija. Turime patirti kokybinę, o ne kiekybinę laimę.
Logiškas klausimas yra kur jo ieškoti, ir kokia tai kokybė? Kokybiška laimė visada yra kontaktas su šio pasaulio grožiu: gamtos grožiu, santykių grožiu, kūrybos grožiu. Tuo pačiu metu, kai matome kažką nepaprastai gražaus, norime tai parodyti kitiems, kaip tuo pasidalinti. Todėl laimės esmė yra ne tik pamatyti, bet ir dalintis.
Tai yra du laimingo gyvenimo principai - pamatyti ir dalintis laime, jie yra vienodai svarbūs.
Jei neturime kontakto su laimės energija, ji mums nematoma, tada duosime tai, su kuo liečiame. Asmuo niekam nieko negali duoti. Net jei jis yra absoliutus intravertas, jis vis tiek pateiks pasauliui savo nuotaiką ir filosofiją. Todėl kai neturime jokio ryšio su laimės šaltiniu, mes jo nematome ir nejaučiame, automatiškai paskleidžiame aplink tik nepasitenkinimą.
Jei jaučiame laimę, bet taupome ją sau, iš esmės viskas, ką turime, neturi nei grožio, nei harmonijos, nei prasmės. Nes, kaip minėta aukščiau, tai lemia neišmanančių charakterio savybių vystymąsi, dėl to gyvenime nugalima.
„Visi turi laimę. Pažvelkite patys “.
Turime mokytis ir pamatyti, ir duoti. Toks mąstymo būdas, tokio proto lavinimas tai padaryti yra žmogaus aukštasis išsilavinimas.
PASLAPTAS LAIMĖS FORMULĖ
Teoriškai daugiau ar mažiau aišku. Tačiau praktikoje neišvengiamai kyla klausimas: „Ką daryti?“
Yra keletas gyvenimo aspektų, kuriuos derindami galime pajusti teigiamus gyvenimo pokyčius. Tai:
1. Maistas;
2. Miegas;
3. Poilsis;
4. Darbas.
Jei pakoreguosite pirmąjį ir antrąjį aspektus, tada stresas, dirglumas, depresija ir kt.
Atrodo, kad čia viskas aišku. Visi žino, kaip valgyti ir miegoti. Bet iš tikrųjų tai nėra visiškai tiesa. Ar net visai ne.
Daugeliu atvejų mes nežinome, ką tiksliai valgome ir kaip tai turės įtakos mūsų organizmui tam tikru metu. Panaši situacija ir su miego įpročiais: mes net neįsivaizduojame, kokios yra nepakankamo miego ar netinkamo laiko nemiegojimo pasekmės. Be abejo, visi žino, kad geriausios akimirkos einant miegoti yra nuo 20-00 iki 21-00. Ar daug žmonių tai daro? Atsakymas akivaizdus.
Jei pakoreguosime trečiąjį ir ketvirtąjį aspektus, tada atskleisime savo talentus. Gyvenime neturėsime rutinos, išnaudosime visą savo potencialą. Mes tikrai džiaugsimės gyvenimu ir pradžiuginsime aplinkinius.
Kai tik pradėsime keisti šiuos keturis aspektus, rezultatas bus matomas iškart. Nes pasikeis mūsų gyvenimo kokybė. Tai panašu į išeitį iš užpildyto kambario į gatvę.
Bet kaip jūs pradedate keistis? Tai yra neginčijamas daugelio filosofijų klausimas, nes nėra aiškaus ryšio tarp teorijos ir praktikos.
Priėjome prie viso straipsnio esminio taško. Joga padės pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Joga verčiama kaip ryšys. Žmogaus ir pasaulio ryšys, ryšys su laime.
Joga nėra nei religija, nei filosofija, nei gimnastika. Tai yra savo prigimties pažinimas ir pritaikymas pagal pasaulio įstatymus. Tai yra užmegzti kontaktą su laimės energija.
Joga prasideda nuo paprasčiausių dalykų. Turime pradėti duoti iš širdies. Jis neturi būti didelis, sunkus ar brangus. Tai gali būti atvirukas, geras žodis, šypsena ar tiesiog maloni mintis.
Kai tik pradėsime tai daryti, rasime savyje grynų energijų, tokių kaip dėkingumas, nesavanaudiškumas. Laikui bėgant tai tiesiogiai pasireikš mūsų gyvenime kaip švarūs santykiai ir švari sveikata. Vis labiau džiaugsimės smulkmenomis, mumyse žadins optimizmas ir noras gyventi.
Mes pagaliau atsidursime! O kokia laimė būti savimi!
Priešingu atveju, kai būsime susieti su priešingomis vertybėmis, bus priešingai. Šiek tiek sudirginimo, šiek tiek kritikos, tada vis daugiau, daugiau ir daugiau. O tada - sprogimas ir net mažų įžeidimų negalima atleisti, o tam nėra jėgų.
Pastaraisiais metais savižudybių statistika, ypač tarp vaikų, kelia nerimą. Ir kodėl? Nes čia esi truputį nereikalingas, ten truputį trukdai, čia užsičiaupk, pasitrauk tolyn. Taigi visur, atrodo, nedaug, o pabaigoje - katastrofa.
Bet jūs galite tai padaryti kitaip, čia šypsokitės, apkabinkite, čia tylėkite, pralinksmėkite. Kiekvieną dieną po truputį laimės, vis daugiau ir daugiau, vis daugiau ir daugiau, vis daugiau ir daugiau. Ir tada staiga ateina supratimas, kad aplinkui yra laimės vandenynas, yra tikėjimas aukštesnėmis vertybėmis, o blogos mintys nebėra šaknys. Viskas, kas blogai, vertinama kaip pamoka, o ne bausmė. Laimės esmė atsiskleidžia.
Tai joga ir laimės esmė. Įprotis daryti gerus dalykus. Principas, kaip ir gimnastikos jogoje, yra tas, kad jei kiekvieną dieną atsikeliate toje pačioje padėtyje, net jei iš pradžių niekas neveikia ir nesvarbu, ką tęsiate, tada sėkmė garantuojama.
Tai tikrai veikia. Prašome nelaikyti šio straipsnio kaip kokio nors spėliojimo ar apmąstymo. Tai yra visiškai praktiškas vadovas. Laimė yra žmogaus viduje. Tai gyvenimo būdas. Gyvenimo būdas yra įprotis. Įprotį galima išsiugdyti.
PAGRINDINIS LAIMĖS ŠALTINIS
Daugelis iš mūsų sutinka, kad turime gyventi taip, kad tai labai panašu į laimingą gyvenimą. Bet dalykas yra tai, kad mes negalime to padaryti, mes esame įpratę kitaip elgtis, esame įpratę gyventi nelaimėje - atsikelti vėlai, kritikuoti, prisiekti, yra kažkas siaubingo.
Kaip mes galime pereiti iš vienos valstybės į kitą? Kaip paversti laimę teikiančiu žmogumi?
Galbūt tai yra pati sunkiausia viso proceso dalis. Paslaptis yra pradėti kontroliuoti savo protą.
Proto valdymas yra jogos centras. Reikia nuolat ieškoti ryšio su laimės šaltiniais. Blogos mintys ir norai turi būti išnaikinti kaip piktžolės. Mūsų protas turėtų būti patenkintas, patenkintas tuo, kas yra. Turime įvertinti tai, ką turime.
Visur, kur galite gyventi laimėje, mums tiesiog reikia mylėti gyvenimą, kuriame esame. Čia ir dabar. Tai tikra joga. Tam reikia milžiniškų jėgų, tačiau rezultatas taip pat yra grandiozinis, laimė nėra pigi.
Meilė yra didžiulė laimė. Jei mes mylime gyvenimą, tada mes mylime savo artimuosius; draugai; darbas; vieta, kurioje gyvename. Tai reiškia, kad esame su jais susiję, visi turime vieną bendrą realybę.
Jei realybės yra skirtingos, tada mes neturime apie ką net kalbėti, visas bendravimas yra paviršutiniškas, neturime kuo pasidalinti. Grįžtame namo, bet nėra laimės, viduje yra tuštuma, todėl mes kabiname prie televizoriaus, telefono, planšetinio kompiuterio, kad kažkaip užpildytume šią tuštumą.
Raktas į pokyčius yra proto valdymas. Su jo pagalba turime pažadinti laimingo gyvenimo vertybes. Dabar jie nėra pažadinti, ir mums atrodo, kad jų nėra. Bet kai tik pradėsite daryti teisingus dalykus, daug kas pasikeis. Atsiras energija, entuziazmas, džiaugsmas. Tai nėra pasakos, tai nėra tikėjimo dalykas. Tiesiog pajusime pokyčius.
Kol žmogus neprisilies prie laimės, jis niekada nepatikės, kad šis procesas veikia, todėl joga prasideda nuo paprasčiausių dalykų. Turėtume patirti laimę, net ir minimaliai. Jis suteiks mums stiprybės tęsti, neleis mums grįžti į visišką neišmanymą.
Iš kur ateina laimė?
Kaip minėta, joga yra mūsų ryšys su laimingu gyvenimu. Dabar turime sužinoti, koks yra laimingas gyvenimas, kur paslėpti laimės raktai?
Niekas nesiginčys, kad laimė yra meilė, besąlygiška ir nesavanaudiška; tai yra artimi pasitikėjimo santykiai; tai ramybė ir ramybė. Ir dėkingumas kaip viso to pasekmė.
Tai yra tie dalykai, kuriuos turėtume praktikuoti. Kiekvieną dieną po truputį. Tai yra mūsų šaltiniai, ir šaltiniai yra bedugniai. Pasaulyje yra daug laimės, jos vandenynai yra aplink, mes tiesiog nuolat juos praeiname. Galite stovėti tol, kol norite, pavėsyje ir pasidomėti, kodėl saulė mūsų nepalietė. Ir jūs galite išeiti iš šešėlių.
Viskas jau egzistuoja, laimė jau yra aplink mus. Mums tik reikia palaipsniui įsisavinti gryno gyvenimo kultūrą, ir mums pradės atsitikti stebuklai. Jūs turite išmokti duoti, ir nesavanaudiškai bei geriausiai.
Įsivaizduokite, grįšime namo ir atversime širdį, kalbėsime ir klausysimės, dalinsimės savo nuoširdžiausiais dalykais. Tai giliausia gyvenimo laimė.
Darbe taip pat investuosime į savo darbą. Bet ne taip kaip asilai, kurie pasiruošę nueiti šimtus mylių už pluoštą žolės. Mes investuosime meilę, atsidavimą ir tikėjimą. Tai bus visiškai kitokia darbo kokybė. Tokiu atveju mums garantuojamas turtas, klestėjimas ir sėkmė.
Kontaktas su laimės šaltiniais yra mūsų praktikos rezultatas. Praktika yra surasti ir sustiprinti ryšį su laime; tai veikla vidiniame lygmenyje - minčių ir norų kontrolė, proto lavinimas; o išorėje - mūsų veiksmai.
Šie lygiai yra glaudžiai susiję, kai tik pradedame dirbti patys, mums tampa lengviau priimti teisingus sprendimus išoriniame gyvenime. Kuo toliau, tuo labiau atsiranda noras padaryti ką nors gero, atsiranda bebaimis, ryžtas ir įkvėpimas. Mes pradedame atsibusti su entuziazmu ir užmigti laukdami naujos dienos.
Tačiau dažnai mes neturime nei noro, nei įkvėpimo. Todėl kiekvieną rytą, norėdami eiti į darbą, pirmiausia vartojame dopingą kavos ar cigaretės pavidalu, turime bent kiek minutei atsiriboti nuo visko. Dienoms bėgant mes susiliečiame su vartojimo kultūra ir automatiškai įsisaviname jos vertybes - pavydą, godumą, savanaudiškumą.
Dabar mūsų užduotis yra ieškoti sąlyčio taškų su aukščiausiomis vertybėmis, tokiomis kaip dėkingumas, meilė, bebaimis, kantrybė. Galvodami apie juos ir įkūnydami juos gyvenime, pamažu išvalysime širdis, o tikroji laimė tikrai ateis pas mus.
Be to, ši būsena jokiu būdu neturėtų priklausyti nuo išorinių veiksnių. Mes atsimename, kad laimės esmė yra kokybė, o ne kiekybė, ji nėra nustatoma pagal nuostolių ar laimėjimų skaičių. Laimė priklauso tik nuo mąstymo būdo, nuo mūsų įpročių ir norų.
LAIMĖS ESMĖ. IŠ VISO
Visata yra puiki tvarka, joje viskas yra reglamentuota. O norint pasiekti laimę, sėkmę, harmoniją ir klestėjimą, reikia laikytis tam tikrų įstatymų, pritaikyti jiems savo gyvenimą. Tai labai sunku, mes būsime nuolat mesti atgal, bet kito kelio nėra. Turime ugdyti savyje aukščiausias savybes, keisti gyvenimo būdą, įgyti teigiamos patirties ir judėti pirmyn.
Laimės raktai yra mūsų rankose, niekas netrukdo mums taip gyventi, išskyrus save. Žengti pirmąjį žingsnį yra pats sunkiausias dalykas, visada kyla milijonas abejonių ir išankstinių nusistatymų. Tačiau pažvelgę į juos galite pamatyti, kad kelyje nėra jokių nuostolių. Jei žengiame net vieną mažą žingsnį, tai jau yra pergalė.
Pabaigoje - dar vienas vaizdo įrašas apie laimės esmę:
PS Kiekviena diena gali būti pripildyta laimės!