Remiantis tarptautinės mokslininkų grupės atliktu tyrimu, paremtu mirtingumu, geografinė padėtis daro didelę įtaką jūsų tikimybei sulaukti 100 metų. Žinoma, geri genai vaidina tam tikrą gyvenimo trukmę, tačiau žinoma, kad daugelis aplinkos veiksnių turi įtakos jų darbui. Rezultatai leidžia manyti, kad Vašingtono valstijos (JAV) gyventojai, gyvenantys pėsčiųjų zonose, sulaukia 100 metų. Autoriai pažymi, kad darbas prideda naujų įrodymų vis gausėjančiame įrodymų rinkinyje, kad socialiniai ir aplinkos veiksniai reikšmingai prisideda prie ilgaamžiškumo.
- „Salik.biz“
Namų ir gyvenimo trukmė
Gyvenimo trukmės tyrimas pagal rajonus leidžia mokslininkams sekti geografinius skirtumus bėgant laikui ir įvertinti prie jo prisidedančius veiksnius. Šie skirtumai daugiausia siejami su socialinių-ekonominių, rasinių-etninių ir elgesio veiksnių, taip pat sveikatos veiksnių deriniu. Naujas tyrimas apėmė beveik 145 000 75 metų ir vyresnių Vašingtono gyventojų mirties atvejus nuo 2011 m. Iki 2015 m.
Duomenys sudarė informaciją apie amžių, gyvenamąją vietą mirties metu, lytį, rasę, išsilavinimą ir karo tarnybą. Remiantis vietos duomenimis, EPA ir kitų šaltinių tyrimo rezultatai taip pat buvo naudojami priskiriant balus įvairiems kintamiesiems dėl skurdo, sveikatos priežiūros prieinamumo, kokybiško maisto, švaraus oro ir kt. Remiantis gautais duomenimis nustatyta, kad patogi aplinka, galimybė vaikščioti šalia namo, aukštesnė socialinė ir ekonominė padėtis bei didelis procentas darbingo amžiaus gyventojų gyvenamosios vietos srityje yra teigiamai koreliuojami su 100 metų amžiumi.
Vaikščiojimas parkais daro žmones laimingus ir padeda pagerinti jų sveikatą.
Anot „Science Daily“portalo, tyrimo rezultatai parodė, kad gyventi vietovėse, kuriose yra įvairaus amžiaus gyventojų, yra naudinga kiekvienam. Patogi aplinka, apželdintos ir vaikščiojančios zonos daro mankštą prieinamesnį vyresnio amžiaus žmonėms ir palengvina jo prieigą prie sveikatos priežiūros ir maisto prekių parduotuvių. Darbo autoriai pažymi, kad teritorijos, kuriose gyvena visų amžiaus grupių atstovai, paprastai prisideda prie mažesnės izoliacijos ir didesnės visuomenės paramos vyresnio amžiaus žmonėms.
Papildoma analizė parodė, kad geografinės vietovės, turinčios didelę tikimybę sulaukti 100 metų, yra didmiesčiuose ir mažuose miestuose, turinčiuose aukštą socialinę ir ekonominę būklę, įskaitant Sietlą ir Pulmaną.
Tarptautiniame aplinkos tyrimų žurnale paskelbto tyrimo autoriai mano, kad norint padaryti išsamesnes išvadas, reikės atlikti daugiau tyrimų. Tuo pačiu metu mokslininkai tikisi, kad jų darbas galiausiai paskatins kurti sveikesnes bendruomenes, kurios padės pagerinti vyresnių žmonių gyvenimo trukmę ir gyvenimo kokybę.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Kas yra „mėlynosios zonos“planetoje?
Pirmą kartą geografinę „mėlynosios zonos“sąvoką aprašė amerikiečių keliautojas Danas Buettneris 2005 m. Savo „National Geographic“žurnale „Ilgo gyvenimo paslaptys“. Šiandien mėlynoji zona nurodo zonas, kuriose ilgio trukmė yra didžiausia pasaulyje. Pasaulyje yra penkios tokios zonos, ir visos jos turi keletą bendrų savybių. Garsiausia mėlynoji žemė Žemėje yra Sardinijos saloje Viduržemio jūroje, kuri yra Italijos, kaip Sardinijos autonominio regiono, dalis. Čia gyvena daugiau nei 22 žmonės, virš 100. Saloje vyrauja sausas subtropinis (Viduržemio jūros) klimatas, vidutinė oro temperatūra sausį yra 7–10 ° C, liepą - 24–26 ° C. Mokslininkai dešimtmečiais ieškojo įrodymų apie gyvenimo trukmės saloje reiškinį.
Graikijos sala Ikaria atrodo taip.
„USA Today“duomenimis, remiantis ankstesniais tyrimais, Seulo miestas Sardinijoje, kuriame daugiausiai šimtamečių gyventojų ir padaugėja šimtamečių, yra atokiau nuo likusio pasaulio ir turi nedidelį genofondą. Tačiau priežastis, kodėl genai leidžia salos gyventojams taip ilgai gyventi, lieka nežinoma. Pastebėtina, kad dokumentais pagrįsti ir patikrinti duomenys apie šimtamečius Seulo miestus datuojami XIX a.
Kitos mėlynosios planetos zonos apima Japonijos Okinavos salą, kurios gyventojai vartoja daug daržovių ir mažai mėsos, taip pat kasdien mankštinasi; Ikari sala Graikijoje, kurioje yra didžiausias vyresnių nei 90 metų gyventojų procentas; Nikėjos pusiasalis, Kosta Rika, kuriame vietiniai gyventojai laiko vaisių ir daržovių, ypač apelsinų, vartojimą ilgaamžiškumo paslaptimi; Loma Linda, Kalifornijoje, JAV, gyvena didelėje septintos dienos adventistų bendruomenėje. Jie atsisakė cigarečių, alkoholio, kavos ir riebaus maisto. Kokie veiksniai, jūsų manymu, lemia ilgaamžiškumą?