Kai „užsakome“sapną, turime užsisakyti teisingiausią informaciją - informaciją, kurios mums iš tikrųjų reikia, informaciją, kuri judins mus per gyvenimą, kuri atvers tam tikrus horizontus, arba informaciją, kuri išgelbės mus nuo klaidų.
Technika yra gana paprasta: jei norite pamatyti sapną, pranašišką sapną, gauti informacijos, turite neįtraukti į savo mitybą tam tikrų maisto produktų. Visų pirma, tai dehidruoti liofilizuoti produktai: krekeriai, džiovyklos, sausi sausainiai, sausa duona, sausainiai, traškučiai, krekeriai, kukurūzų dribsniai, spraginti kukurūzai.
Norėdami kategoriškai neįtraukti visų rūšių šokolado, visų kakavos pupelių darinių apskritai. Venkite kietų ir minkštų sūrių. Iš jų neįtraukite džiovintų vaisių, razinų, džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų, kompotų.
Koks maistas yra šią dieną? Žuvis ir jūros gėrybės.
Kita procedūra - prieš miegą nusiprausti po dušu. Įprastas dušas, vandens temperatūra yra patogi (37-38 laipsniai).
Jums tereikia atsistoti po dušu ir klausytis vandens garso.
Tiesiog klausykitės vandens garso, negalvokite apie nieką, šios vibracijos reikia, o jūs prisimenate lietų, po kuriuo kažkada patekote, lietus turėtų būti jūsų, o ne televizoriaus vaizdas. Po to nebegalite su niekuo kalbėtis. Tai yra, tai daroma prieš einant miegoti, naktį - ir nė vieno žodžio.
Atsistojus po dušu atmerktomis akimis, užmerktomis akimis, slėgis labai sumažėja. Jei esate tikintis, galite perskaityti maldą.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Nusiprausėte po dušu - tylėkite!
Vieninteliai žodžiai, kuriuos galite kalbėti garsiai, yra išreikšti savo norą, ketinimą: ką norite pamatyti. Bet tai turėtų būti labai lakoniškas: žodžių minimumas - prasmės maksimumas.
Kita sąlyga - šviežia patalynė, oro temperatūra kambaryje yra apie 18–20 laipsnių, ne aukštesnė, o šalia reikia įdėti stiklinę įprasto vandens. Ir šalia patariama įdėti pieštuką ir rašiklį.
Vos pabudęs, net neprisimindamas sapno, pirmasis tavo judesys turėtų būti tik gurkšnis vandens. Ir tada pradėkite analizuoti. Vanduo padės „ištraukti“svajonę iš pasąmonės ir kuo geriau ją prisiminti.