Baimė yra vienas galingiausių žmogaus jausmų. Ir gerai, kai jis gali išgelbėti jus nuo didelių bėdų, laiku įjungdamas kūno apsaugą. O kas, jei jis panaudos šias jėgas ten, kur nėra jokio pavojaus?
- „Salik.biz“
Ar yra baimės priežastis?
Kai, be noro, žmoguje atsiranda baimė, nesusijusi su savisaugos instinktu, tai reiškia, kad jis tapo fobijos auka. Paprastai tokia baimė neturi pagrįstų priežasčių. Tiesą sakant, tai yra patologinė būklė ir išreiškiama netinkama reakcija į susirūpinimo šaltinį.
Kad ir kaip aiškiai žmogus supranta, kad jo baimė yra veltui, jis negalės savarankiškai su tuo susitvarkyti. Būtent sąmonės išsaugojimas ir kliedesių bei vizijų nebuvimas leidžia atskirti fobijas nuo rimtesnių sutrikimų, tokių kaip paranoja ar šizofrenija.
Fobijų atsiradimo mechanika mūsų dienomis dar nebuvo pakankamai ištirta, tačiau rizikingi žmonės jau yra žinomi mokslui. Griežta tiesa yra tai, kad daugiau nei 80% žmonių, kuriems kyla nepagrįsta baimė, šį bruožą įgijo paveldėdami.
Jų tėvai išsiskyrė tuo, kad bijo visko, kas pasaulyje, ir nevalingai kursto savo vaikams mintį, kad pasaulis jiems yra nepaprastai pavojingas. Taip pat fobijos atsiradimo priežastis gali būti trauma, gauta dar vaikystėje ar net suaugus - artimojo mirtis, užpuolimas, automobilio avarija.
Fobijoms gydyti gydytojai nerekomenduoja vartoti vaistų. Pacientų priklausomybės nuo specialių vaistų rizika yra per didelė. Geriausias būdas paveikti tuos, kurie linkę į fobijas, pripažinti psichoterapijos seansai. Po jų atlikimo pacientai įgyja pasitikėjimo gąsdinančių situacijų saugumu ir formuoja elgesį fobinių atakų metu.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Norėdami pasiekti šiuos tikslus, pacientai gydomi panardinant į juos kankinančią fobiją: susidūrę su pavojumi pacientai išmoksta susigrąžinti tikrovės pojūtį, sumažinti streso lygį ir natūraliau reaguoti į baimės šaltinį.
Ko tu gali bijoti
Daugybė fobijų kamuoja pastebimą dalį Žemės rutulio gyvenančių žmonių. Iš viso su jais susiduria 10% pasaulio gyventojų. Be to, moterys suserga daug dažniau nei vyrai - bet kokiu atveju jie kreipiasi pagalbos į gydytojus keturis kartus dažniau nei stipriosios lyties atstovai.
Žmonių baimių įvairovė yra labai plati: šiandien psichiatrai žino daugiau nei 300 jų rūšių. Neįmanoma suprasti tiek daug fobijų, neskirstant jų į grupes. Garsiausia klasifikacija apima aštuonis pagrindinius fobinių sutrikimų tipus.
Pirmasis tipas yra socialinė fobija - žmonės, bijantys bet kokio viešojo gyvenimo veiksmo, pradedant viešais kalbėjimais ir baigiant poreikiu eiti į tualetą priešais kitus.
Kito tipo atstovus panikuoja ne žmonės, o erdvė: agorafobus gąsdina dideli atviri plotai, o klaustrofobus - atvirkščiai, iš uždaro mažo kambario, pavyzdžiui, lifto.
Kitas tipas apima tuos, kurie visais įmanomais būdais vengia bet kokių seksualinių apraiškų. Tokio sutrikimo pavyzdys yra koitofobija, kitaip tariant, lytinių santykių baimė, kuri daugiausia liečia moteris.
Masinių epidemijų laikotarpiais sustiprėja visų rūšių baimės, susijusios su ligomis - garsiausia yra nosofobija, baimė tapti bet kokio negalavimo auka. Šalia jos yra dar viena grupė - thatopofobai, žmonės, bijantys mirties ir visa, kas su ja susijusi.
Atskira baimės rūšis yra žmonių baimė pakenkti artimiesiems ar sau.
Taip pat yra fobijų, vadinamų kontrastinėmis fobijomis, grupė - jos sujungia netinkamumo baimes, pavyzdžiui, gerai nusiteikusio žmogaus baimę padaryti kažką nepadoraus viešai. Paskutinis tipas - fobofobija (yra keletas) - apima tikrąją baimės patirti baimę.
Įdomu, kad fobiniai sutrikimai aplenks pagyvenusius žmones: nesant gydymo, fobija ir toliau kankina pacientą iki maždaug 50 metų amžiaus, po kurio pamažu išnyksta.
Keisčiausia ir juokingiausia
Fobijų sąraše, be įprastų (aukščio baimė, tamsa, lėktuvų, gyvačių ir šunų baimė), galima rasti ir tokių, kurios atrodo išrastos specialiai sveikos žmonijos dalies pramogoms. Tačiau kiek keista gali pasirodyti fobija, tai sukelia daug nepatogumų kenčiantiems nuo jos.
Pavyzdžiui, tripofobija gali supainioti mažų skylių grupę vienoje vietoje. Žmonės, kenčiantys nuo šios fobijos, netenka galimybės valgyti korių ar sūrio. Skalbimo kempinės sukelia ne mažiau pasibjaurėjimo. Šie nekalti daiktai gali sukelti pykinimą, niežėjimą visame kūne ir net uždusimą.
Tikriausiai pedofobija - lėlių baimė - išaugo iš vaikų baimių. Tie, kurie su ja susiduria, visai nebijo baisių lėlių monstrų - jų baimė apima ir mielas lėles bei grakščias barbutes.
Visa bėda kyla dėl to, kad iš tikrųjų pedofobai bijo bet kokio dirbtinio žmogaus modelio, todėl robotai ir netgi saugo manekenus, juos gąsdina.
Mokslinis ilgų žodžių baimės pavadinimas kalba pats už save - hipopotomistroseskippedalophobia. Kiekvienas, kenčiantis nuo šios baimės, bet kokiu būdu stengiasi išvengti susitikimo su daugiaskiemeniais, sudėtingais žodžiais.
Kartais tarp fobinių sutrikimų visiško absurdo baimė, paprasto žmogaus nuomone. Amfofobai geba bijoti vienos rūšies žmogaus bambos. Jie negali išlaikyti kažkieno prisilietimo prie savo bambos ir patys niekada nelies šios kitų kūno dalies.
Esant ekstremaliai formai, pacientą panikuoja net mintis apie bambą.
Tie, kurie vaikystėje dažnai klausydavosi pasakos „Laukinės gulbės“, kur pikta ragana princus paversdavo paukščiais, gali įgyti avidsofobiją - baimę virsti paukščiu.
Tačiau pirmą vietą absurdo sutrikimų reitinge, be abejo, užima luposlipaphobia - vilkų užpuolimo baimė tą pačią akimirką, kai pacientas vaikšto aplink stalą kojinėse ant vaškuoto parketo. Šios paslaptingos fobijos priežastys iki šiol iki šiol nežinomos viso pasaulio psichiatrams.
Įžymybės taip pat bijo
Daugelis istorinių veikėjų kentėjo nuo fobijų - tikriausiai todėl, kad nepaprastą psichiką turintys žmonės yra jautresni įvairioms neurozinėms būsenoms. Kai kuriais atvejais liga sirgo net tie, kurie, kaip buvo pripažinta psichinių sutrikimų žinovais.
Fobijas nepraėjo ir garsusis psichoanalitikas Sigmundas Freudas: jis turėjo visą krūvą įvairių baimių. Pavyzdžiui, Freudas pasibaisėjo keliaudamas traukiniu - išrado visokius keliavimo būdus, kad tik nepatektų į geležinkelio vežimą.
Be to, psichoanalizės klasika pasibaisėjo bet kokio tipo ginklais. O keisčiausia jo fobija buvo paparčių baimė - mokslininko biografai tiki, kad jis ją įgijo dėl tam tikrų vaikystės išgyvenimų.
Holivudo meistras Alfredas Hitchcockas, kuris taip sumaniai panardino žiūrovą į savo filmų košmarus, visą gyvenimą kentėjo nuo ovofobijos - neapykantos ovaliems objektams, kurie jam atrodė atstumiantys. „Trilerio tėvas“ypač nepatiko vištienos kiaušiniams dėl jų ovalios formos. Visą gyvenimą režisierius nevalgė nei vieno kiaušinio, nes jų išvaizda jį sujaudino.
Išradėjas Nikola Tesla savo mokslinėje laboratorijoje jautėsi laisvas, tačiau palikęs jį pasidavė germofobijos užuomazgai - mikrobų baimei, dar vadinamai švaros liga. Fizikas visais įmanomais būdais vengė liesti kitus žmones ir daiktus, kurie, jo manymu, buvo kenksmingi mikroorganizmai.
Kaip ir visi jautrūs šiam sutrikimui, mokslininkas dažnai plaudavo rankas, tačiau tai nepadėjo - pasaulis jam vis tiek liko pilnas nešvarumų.
„Melagingos baimės liga“neišvengė šiuolaikinių įžymybių. Johnny Deppas kenčia nuo klounų ir kitų dažytų veidų baimės. Jam pačiam prisipažįstant, atrodo, kad po ryškiu makiažu nėra veido, o jei yra, tai yra šėtono veidas.
Nuostabu, kaip aktorius keletą metų iš eilės filmavo „Karibų piratai“vaidinantį flakoną Jacką Sparrow su dažytu veidu.
Futbolo žvaigždė Davidas Beckhamas visiškai nekenčia netvarkos. Dalykas, esantis ne vietoje, gali sukelti paniką ir būti toks stiprus, kad futbolininkas tuoj pat suskubo jį pastatyti į vietą.
O aktorė Nicole Kidman kenčia nuo lepidopterofobijos - drugelių baimės. Nežinia, kaip šios žavingos būtybės sukelia jos baimę, tačiau Nicole net negali įeiti į namus, jei prie įėjimo sukrypsta trapus ir žavingas vabzdys.
Žinoma, nesvarbu, kaip juokingos fobijos gali atrodyti, reikia prisiminti, kad tai yra neurozinis sutrikimas, kurį reikia gydyti psichiatru.
Jekaterina Kravtsova, žurnalas „XX amžiaus paslaptys“, 2016 m. Spalis