Oksfordas sėkmingai išbandė psichoterapijos technologiją bijodamas aukščio, naudodamas virtualios realybės žaidimus. Technika nereikalauja psichoterapeuto buvimo.
Oksfordo universiteto psichiatrai išbandė techniką, leidžiančią kovoti su akrofobija (obsesine aukščio baime), naudojant virtualios realybės (VR) technologiją. Darbo aprašymas buvo paskelbtas žurnale „The Lancet Psychiatry“.
- „Salik.biz“
Akrofobija priklauso specifinių (izoliuotų) fobijų kategorijai - tokie sutrikimai siejami su griežtai apibrėžtais objektais ar situacijomis. Kai yra akrofobija, žmogus gali patirti panikos priepuolius būdamas aukštyje, kartais šios fobijos žmonės dėl neracionalios baimės negali patys nusileisti iš aukšto. Kaip ir kitos specifinės fobijos, žmogus dažnai linkęs vengti gąsdinančių situacijų. Akrofobija pasireiškia nuo dviejų iki penkių procentų pasaulio gyventojų, ji labiau paplitusi moterims.
VR technologijos jau yra kovojant su aukščio baime, tačiau jos naudojamos kaip priedas prie įprasto psichoterapijos kurso. Naujosios raidos autoriai sako, kad jų technika leidžia pasiekti pastebimų rezultatų be nuolatinio psichoterapeuto buvimo.
Tyrimuose dalyvavo šimtas britų suaugusiųjų, kurių vidutiniškai apie trisdešimt metų kenčia nuo akrofobijos. 49 pateko į eksperimentinę grupę, 51 - į kontrolinę grupę. Pirmos grupės atstovai buvo gydomi VR terapija pusvalandį du tris kartus per savaitę, kursas truko dvi savaites. VR žaidimo metu savanoriai atliko įvairias užduotis (pavyzdžiui, katę reikėjo pašalinti iš medžio), palaipsniui „lipdami“į virtualiojo pastato grindis su prieširdžiu. Žaidimo dizainas apima daugybę elementų, primenančių aukštį: mažos žmonių figūros apatiniuose aukštuose ir kylantys balionai. Intervalais tarp užduočių dalyviai atsakė į klausimus, kuriuos automatiškai „uždavė“virtualus psichoterapeutas.
Šūvis iš žaidimo / Oxford VR.
Kurso pabaigoje standartiniai klausimynai parodė, kad žaismas žymiai sumažino visų eksperimentinės grupės dalyvių aukščio baimę. Vidutiniškai jų baimės rodikliai sumažėjo 68 proc., O žmonių iš kontrolinės grupės - tik 3,3 proc. 34 eksperimentinės grupės savanoriams šie rodikliai pasirodė esantys žemiau sienos, leidžiančios kalbėti apie fobijos buvimą. Praėjus dviem savaitėms po kurso, vis dar išliko pastebimas VR terapijos poveikis.
Tolesni tyrimai nustatys, kurie virtualiosios realybės aspektai buvo patys naudingiausi, ir palygins technikos efektyvumą su standartine psichoterapija.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Natalija Pelezneva