Šiais laikais praktiškai nesutinki sveikų žmonių, vyresnių nei 25 metų. Kiekvienas žmogus turi kokį nors skausmą ar negalavimą. Žinoma, čia ilgą laiką galima kalbėti apie paveldimumą, ekologiją ir neteisingą gyvenimo būdą. Ar kada nors girdėjai apie tokią sąvoką kaip organinė kalba?
- „Salik.biz“
Vokietijos psichoterapeuto atradimas
Dažnai girdime ar skaitome, kad mintys yra materialios. Kaip jūs negalite galvoti apie blogą - tai išsipildys! Bet ar mes rimtai tikime tokiais dalykais?
Vokiečių psichoterapeutas Nossratas Pezeshkianas pirmasis atkreipė dėmesį į tai, kad žmogaus leksikoje yra žodžiai ir posakiai, susiję su tam tikrais fiziologiniais procesais. Šį reiškinį jis pavadino organine kalba.
Tyrimai parodė, kad žmonėms, mėgstantiems vartoti tam tikras išraiškas, dažniau išsivysto ligos, atitinkančios šiuos žodžius.
Kokių frazių reikėtų vengti?
Reklaminis vaizdo įrašas:
Taigi, mes sekame savo žodyną ir pakeičiame „pavojingas“frazes.
Taigi, kas tvirtina, kad jis „užsiima savikritika“arba „nevirškina“, gali užsidirbti opai. Jei žmogus sako, kad jį „kažkas kažkiek apgavo“arba kad viskas „nuobodu iki mirties“, tuomet jis gali susirgti vėžiu.
Saugus pakeitimas: „Nemėgstu šio žmogaus“, „Mane kažkas erzina“, „Aš nuo to pavargau“.
Sąvokų „pavargęs“, „pavargęs iki pykinimo“, „pasisukus širdžiai“gerbėjai kenčia nuo apetito praradimo ir nervinės anoreksijos.
Saugus pakeitimas: „Ši situacija mane vargina!“, „Aš jau turėjau!“
Venkite frazės „aš kartas“. Tai iš tikrųjų gali tapti kartaus, nurodant kepenų ar tulžies pūslės problemas.
Saugus pakeitimas: „Mane šiurpina ši situacija“, „Man liūdna“.
Daugelis žmonių mėgsta kalbėti apie tai, kaip jie „imasi kažko į širdį“, kad jiems „suskaudo širdis“ar kažkas jiems trenkė „į širdį“. Tai darydami jie padidina miokardo infarkto riziką.
Saugus pakeitimas: „Aš labai nusiminęs“, „Aš esu stresas“.
Dažnas posakių „sėdėjimas mano inkstuose“arba „šlapimas man į galvą“vartojimas sukelia urologines ligas.
Saugus pakeitimas: „Aš tiesiog negaliu jo atsikratyti“, „Į galvą atėjo kažkokios užgaidos“.
Taip pat pavojinga sakyti, kad jums „reikia išleidimo angos“, „nukirto deguonį“, kad jūs „kažkas čiaudinate“. Galite turėti problemų su plaučiais ir bronchais.
Saugus pakeitimas: „Man reikia atitraukti dėmesį“, „Jie man sukelia kliūtis“, „Man nerūpi“.
Verta atsisakyti teiginių, kad kažkas „geria iš tavęs kraują“, „išspaudžia sultis“ar kažkas įėjo į „tavo kūną ir kraują“. Tai gali sukelti kraujotakos, limfinės, endokrininės sistemos ligas.
Saugus pakeitimas: „Jis mane tempia“, „Ji mane priima“, „Tai tapo mano dalimi“.
Tie, kurie mėgsta spėlioti, į kokią „rūpesčių naštą“jie yra prisiėmę ar kurie turi kokių nors problemų „ant kaklo“, tikrai įgis osteochondrozę.
Saugus pakeitimas: „Aš užsiėmęs tuo ir tuo“, „Dabar turiu daug ką nuveikti ir jaudinuosi“, „Aš turiu daug problemų“.
Jei kas nors save vadina „per plona oda“arba „lengvai sužalota“, alergija ar odos ligos gali ją aplenkti.
Saugus pakeitimas: „Man tai per daug skauda“.
Galvos neverta paminėti. Jei sakote, kad „susilaužėte visą galvą“, „rizikavote galva“, „sumušėte galvą“, kad kažkas jums sukėlė „nuolatinį galvos skausmą“, tuomet turėtumėte tikėtis migrenos.
Saugus pakeitimas: „Ilgai kovojau su šia problema“, „Tai nebuvo saugu“, „Tai man sukeldavo nuolatines problemas“.
Nerekomenduojama sakyti, kad „tavo kantrybė išsekusi“ar reikia „nupūsti garą“. Tai veda prie kraujagyslių problemų, hipertenzijos.
Saugus pakeitimas: „Aš nebegaliu to pakęsti!“, „Mano kantrybė baigėsi!“
Daugiau mėgstamų frazių: „Mano akys nematė“, „baisu žiūrėti“, „šviesa nėra jauki“. Gali prasidėti regėjimo problemos iki visiško aklumo.
Saugus pakeitimas: „Nenoriu to spręsti“, „Man nepatogu“.
Jei sakysite, kad „nenorite to girdėti“, atsiras klausos problemų, kurios gali sukelti kurtumą.
Saugus pakeitimas: „Man tai neįdomu“.
Neturėtumėte skųstis, kad „glostote abi kojas“, net jei esate tikrai labai pavargęs ar skauda kojas. Galite susirgti rimtomis apatinių galūnių ir raumenų bei kaulų sistemos problemomis.
Saugus pakeitimas: „Mano kojos pavargusios, man reikia pailsėti“.
Galiausiai, jei teigiate, kad esate „sukrėstas“ar „sutrenktas“, galite tapti depresijos auka.
Saugus pakeitimas: „Man nėra patogu“, „Aš jaudinuosi“.
Jau neminint tokių frazių kaip „visiškai išstumtas“, „visiškai sutraiškytas“ar „kaip peilis į širdį“. Jie kalba patys už save.
Saugus pakeitimas: „Jie per daug iš manęs nori“, „Per daug pretenzijų į mane“, „Tai mane nervina“.
Kaip atsikratyti „organinės kalbos“?
Tai nėra taip sunku, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tiesiog stebėkite savo kalbą. Iš pradžių pokalbius galite įrašyti diktofonu, o tada klausytis jų analizuoti. Jei pastebite, kad jūsų kalboje dažnai pasirodo „destruktyvios“frazės, pagalvokite, kaip ir ką jas pakeisti. Treniruokis kelis kartus, sąmoningai pakeisdamas šiuos žodžius.
Jei iš jūsų žodyno dings „draudžiamos“frazės, galbūt, jūsų fizinė ir psichinė savijauta žymiai pagerės, o ateityje išvengsite įvairių patologijų išsivystymo.
Autorius: Žana Kazakova