Mes plauname rankas kiekvieną dieną ir ne kartą. Paprastai tai daroma pagal poreikį - jei jūsų rankos purvinos ir, žinoma, prieš valgant, einant į tualetą … Tačiau, kaip paaiškėjo, šią higienos procedūrą atliekame ne tik tada, kai to tikrai reikia.
- „Salik.biz“
Manija už grynumą
Dažnas rankų plovimas be jokios priežasties gali būti obsesinės būklės požymis, pavyzdžiui, patologinė baimė dėl ligų sukeliančių mikrobų. Ši liga net turi savo pavadinimą - verminofobija. Žmonės, kenčiantys nuo šios fobijos, ypač stipriai plauna rankas šimtą kartų per dieną, nuolat valo namus ir stengiasi neliesti įvairių daiktų, esančių ne jų namuose, pavyzdžiui, laiptų turėklai, metro turėklai.
Na, kaip gali būti kitaip? Galų gale, juos gali paliesti sergantys žmonės ar tiesiog nepaklusnūs žmonės! Duok Dieve, kad jūs vis tiek užsikrėtėte
Skalbimo priemonių gamintojai atsikrato nuostolių iš tokių baimių, siūlydami vartotojams specialų „antibakterinį“muilą, kuris tariamai sunaikina mikroorganizmus geriau nei įprasta.
Verminofobija retai siejama su realiomis gyvenimo situacijomis. Paprastai žmogų nelaisvėje laiko įsivaizduojamas pavojus užsikrėsti kokia nors liga.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Psichinis purvas
Amerikiečių psichologas Stanley Rahmanas mano, kad prievarta plauti rankas gali išsivystyti dėl emocinės traumos. Verminofobija gali nukentėti nuo prievartos (tarkime, vaikystėje) arba patyrusių nemalonių situacijų: pažeminimą, artimųjų išdavystę. Jie gali jausti norą nusiplauti rankas, kai tik liečiasi su asmeniu, kuris yra jų psichologinės traumos šaltinis, ar net paprasčiausiai paminint jį. Tuo pačiu metu rankų plovimas yra savotiškas valymo ritualas, kuris atliekamas visiškai nesąmoningai.
Stanley Rahmanas teigia, kad padėjęs rankas po vandens srove žmogus atsikrato abejonių dėl priimtų sprendimų (prisimink Judėjos prokurorą Poncijus Pilotas, kuris nusiplovė rankas po to, kai Jėzus Kristus buvo nuteistas mirties bausme). Taip pat yra nuomonė, kad noras nusiplauti rankas kyla prisimenant amoralius poelgius.
Taigi Šekspyro herojė ledi Macbeth po karaliaus Duncan nužudymo skundžiasi, kad niekaip negali nusiplauti rankų. Ko gero, kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su tuo, kad kartais norime atlikti higieninę procedūrą, bendravę su nemaloniais žmonėmis.
Stanley Rahmanas pristato „psichinės taršos“sąvoką
„Tai yra nuolatinis vidinės taršos, kurią sukelia psichologinis ar psichinis sutrikimas, jausmas“, - sako jis. - Ir esmė čia nėra eiliniai nešvarumai ar dulkės, kuriuos norisi iš karto nuplauti, o nesimpatiško žmogaus įtaka.
Paprastai šios obsesijos yra gydomos susisiekus su jų priežastimi. Pavyzdžiui, verminofobai ir kenčiantys nuo Lady Macbeth sindromo yra priversti liesti bet kokius nešvarius daiktus, tarkime, šiukšliadėžes. Tačiau, pasak Rahmano, ši technika nėra labai efektyvi. Ketvirtadalis šių pacientų atsisako tolesnio gydymo po pirmųjų seansų, o trečdalis nepagerėja.
Ypač sunku gydyti seksualinės prievartos aukas. Galite įtikinti, kad plikomis rankomis apvers net visą šiukšlių dėžę - poveikis bus veikiau priešingas nei tikėtasi. Psichologas mano, kad tokie pacientai turėtų būti gydomi psichiniu lygmeniu. Galų gale, jie tikrai bijo ne materialių nešvarumų, o psichinių. Dabar Stanley Rahmanas ir jo kolegos kuria naujus metodus, kaip bus galima išgydyti tokius pacientus.
Nuplaukite gedimą
Tačiau vokiečių psichologai mano, kad rankų plovimo procesas gali turėti teigiamą poveikį sveikam, bet pavargusiam ar sielvarto kenčiančiam žmogui. Tai leidžia mums padidinti savo optimizmą ir pasitikėjimą savimi, taip pat padeda susidoroti su neigiamomis emocijomis, kurias sukelia kažkokia nesėkmė. Tokios mokslininkų išvados neseniai buvo paskelbtos žurnale „Social Psychological and Personality Science“.
Vokietijos ekspertų tyrime dalyvavo 98 savanoriai, kuriuos organizatoriai suskirstė į tris grupes. Pirmosioms dviem buvo specialiai parinkta tokia testo užduotis, kurios akivaizdžiai negalėjo įveikti nė vienas iš dalyvių. Po to mokslininkai įvertino tiriamųjų nuotaiką ir paprašė atlikti kitą, paprastesnį, testą. Tuo pačiu metu, atlikę pirmąją užduotį, pirmosios grupės savanorių buvo paprašyta nusiplauti rankas, o antrosios grupės - ne. Trečios grupės dalyviai gavo tik antrą, paprastesnę užduotį.
- Mokslinėje literatūroje aprašomi atvejai, kai rankų plovimas žmonėms suteikė moralinio tyrumo jausmą. - situaciją komentuoja tyrimo vadovas Kai Kasparas iš Osnabriuko universiteto. Taigi nusprendžiau išbandyti ryšį tarp kūniškos patirties ir abstrakčių žinių. Norėjau išsiaiškinti, ar rankų plovimas gali atkurti psichinę pusiausvyrą po nesėkmės ir kokios šios higienos procedūros pasekmės bus pakartojant užduotį.
Paaiškėjo, kad tie, kurie nusiplovė rankas, labai optimistiškai vertino savo sėkmės galimybes antrajame „raunde“, jei nepavyks pirmasis. Tie, kurie neplaudavo, buvo pesimistiškesni. Trečioji grupė buvo sudaryta taip pat, kaip ir pirmoji. Tiesą sakant, antroji ir trečioji grupės geriau susidorojo su antrąja užduotimi.
Anot tyrėjų, rankų plovimas leidžia mums nuplauti nemalonius prisiminimus, kokie jie buvo. Tačiau tuo pačiu tai neprisideda prie didelių pastangų išspręsti paskirtas užduotis.
„Nors rankų plovimas padeda žmogui atsikratyti nemalonių prisiminimų ir padidina jo pasitikėjimą savimi, tai taip pat„ nuplauna “norą pasistengti siekiant tikslo, tai yra, sumažina motyvaciją“, - sako Kai Kasparas. - Faktas yra tas, kad rankų plovimas yra ritualas, kurį dažnai naudojame atlikdami darbus, ir tai, savo ruožtu, lemia ne tik nešvarumų pašalinimą, bet ir pasekmes psichiniame lygmenyje.
Žinoma, kai kuriose situacijose ši procedūra gali atlikti teigiamą vaidmenį. Pvz., Jei turite viešą kalbą, pokalbį dėl darbo ar gerai žinote medžiagą prieš egzaminą, bet jaudinatės … Bet jei esate nekompetentingas tam tikroje srityje, nesvarbu, kiek plaunate rankas, sako psichologai, tai nepadės. pasieksite gerų rezultatų.
Ida SHAKHOVSKAYA