Kiekviena savižudybė visuomenėje sukelia aršias diskusijas, susijusias su psichinės sveikatos problemomis. Šiose diskusijose dažnai gimsta daugybė mitų ir kai kurie iš jų pasirodo neįprastai griežti. Šiame straipsnyje pabandysime išsklaidyti populiariausius.
- „Salik.biz“
1 mitas: Žmonės, kurie bando nusižudyti, tiesiog bando atkreipti dėmesį / Tai pagalbos šauksmas
Faktas: Dauguma žmonių (daugiau nei 90 proc.), Kurie bando paimti (arba perimti) savo gyvybes, kenčia nuo psichinių ligų. Depresija, bipolinis sutrikimas, šizofrenija, alkoholizmas, narkomanija ir dažnai šių ligų derinys yra pagrindinės savižudybių priežastys.
Bandymai savižudybę apibūdinti kaip savitą būdą patraukti dėmesį - sergantį žmogų vadinti paprastu manipuliatoriumi. Be to, net jei bandymas nusižudyti yra pagalbos šauksmas, žmogui reikia pagalbos!
2 mitas: savanaudiški žmonės nusižudo
Faktas: savižudybė yra baisi šeimos tragedija, daugumai tų, kurie išgyveno tokią mylimo žmogaus mirtį, gyvenimas amžinai yra padalintas į „prieš“ir „po“. Tačiau žmogus, patekęs į tokią gilią depresiją, kad nusprendžia nusižudyti, mano, kad kitiems be jo bus tik geriau.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Trys žmogžudystės pojūčiai tampa savižudybės dirva: bejėgiškumas, beviltiškumas ir savo paties niekam tikimas. Beviltiškumas šnabžda: „Jūsų gyvenimas niekada nepagerės. Net nebandykite nieko pakeisti “. Bejėgiškumas paralyžiuoja valią - žmogus jaučia, kad nieko negali kontroliuoti: kas nutiks, tik pablogina situaciją “. Bevertybė prideda ugnį kurui: „Jūs esate absoliučiai nenaudingas padaras šioje planetoje. Tavo gyvenimas beprasmis, tu tik visiems trukdai “.
Šios liūdnos trys gundos sergančio žmogaus galvoje yra tokios garsios, kad bet kokie bandymai įtikinti žmogų gyvenimo vertybe, savo reikšme, meile jam tiesiog nuskęsta. Daugelis nusižudžiusių žmonių yra nuoširdžiai ir tvirtai įsitikinę, kad su savižudybe elgiasi su artimaisiais.
Žinoma, iš to kampo sunku pamatyti savižudybės problemą. Bet jei jūs kada nors kentėjote nuo sunkios depresijos arba patys galvojote, kaip palikti gyvenimą savo noru, tada žinote, apie ką tai yra.
Žinoma, jei jums teko išgyventi mylimo žmogaus savižudybę, tada greičiausiai pajutote (ar pajutote) pyktį ir apmaudą jo atžvilgiu. Taigi natūralu žmogų vadinti egoistu, kuris jus paliko (arba bandė tai padaryti) tokiu monstrišku būdu, nes jis jums sukėlė tiek skausmo.
3 mitas: neklauskite žmogaus, dėl kurio esate susirūpinę, jei jis turi minčių apie savižudybę - tai gali jį išprovokuoti
Faktas: Jei jaudinatės dėl mylimo žmogaus, būkite sąžiningas su jais. Paklauskite jo, jei jis galvoja savarankiškai. Kas nutiko toliau? Klausyk. Tikrai pateikę klausimą pirmą kartą suteiksite jam galimybę pasakyti viską, kas susikaupė jūsų sieloje.
Mitas # 4: Žmonės, kurie nusižudo, tikrai nori mirti
Faktas: Savižudiškas žmogus nori atsikratyti skausmo - ir tai visiškai tas pats, kas norėti mirties. Iš Auksinių vartų tilto (San Franciskas) išgyvenę šuolininkai prisipažino, kad persigalvojo jau skrisdami. Ypač dažnai šia prasme jie prisimena nesėkmingo Keno Baldwino savižudybės žodžius, kurie teigė, kad 1985 m. Šokdamas nuo tilto „iš karto suprato, kad viskas mano gyvenime, kas atrodė nepataisoma, buvo absoliučiai pataisoma - išskyrus tai, kad aš tik pašoko “.
Mitas Nr. 5: Jei neleisite potencialiai savižudybei vykdyti savo planų taip, kaip jie pasirinks, jie ras kitą būdą nužudyti save
Faktas: Veikia prevencinės priemonės. Pavyzdžiui, grįžimas prie Auksinių vartų tilto: daugelį metų jie pirmavo populiariausių būdų, kaip baigti gyvenimą visame Vakarų pusrutulyje, reitinge. 2017 m. Nuo šio tilto šoko 39 žmonės. Beje, San Francisko vyriausybė patvirtino 200 milijonų dolerių vertės kovos su savižudybėmis barjerų projektą, kuris turi būti baigtas iki 2021 m.
Skeptikai gali sakyti, kad būsimi šuolininkai tiesiog suras kitą tiltą. Bet jie klysta: 2013 m. Jie išanalizavo 22 ankstesnių tyrimų savižudybių tema duomenis, kad suprastų, kokie veiksmingi yra visi tinklai, tvorų tiltai, viadukai ir uolienos, kuriuos „pasirenka“savižudžiai. Rezultatas? Nors savižudybių skaičius ant gretimų tiltų ir uolų (be tinklų ir tvorų) šiek tiek padidėjo, bendras savižudybių skaičius sumažėjo beveik trečdaliu.
Taigi jis veikia. O kaip tiems, kurie bandė save nužudyti, bet buvo sustabdyti? Ar jie bandys dar kartą vėliau. Kaip bebūtų keista, ne. 1978 m. Tyrime mokslininkai išanalizavo 515 atvejų nuo 1937 iki 1971 m., Kai žmonės bandė peršokti iš to paties Auksinių vartų tilto, bet buvo išgelbėti. Net dešimtmečiais vėliau 90% šių žmonių buvo gyvi arba mirė dėl natūralių priežasčių.
Žinoma, nė vienas iš mūsų negali viena ranka uždengti viso tilto tinklu, kad išgelbėtume mylimąjį nuo mirtino mylimo žmogaus kvailumo, tačiau mes gana gebame paslėpti medžioklės šautuvą nuo nuodėmės. 2004 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad vyrai, turintys savo namuose šaunamąjį ginklą, nusižudo 10 kartų dažniau nei tie, kurie neturi ginklų. O 1986 m. Žurnalas „New England Journal of Medicine“paskelbė tyrimo, kuriame nustatyta, kad kiekvienam nusikaltėliui, nužudytam namuose laikomu šaunamuoju ginklu, nusižudo 37 savižudžiai, kurie nusižudė turėdami savo šaunamuosius ginklus.
Mitas Nr. 6: Žiniasklaida neturi daug įtakos savižudybei
Faktas: „Copycat“savižudybė yra realybė. Dešimtys tyrimų parodė, kad perdėta žvaigždžių savižudybių detalių (pavyzdžiui, 2014 m. Robino Williamso mirtis) priežastis yra daugelio imitatorių atsiradimas. Kuo daugiau detalių patenka į spaudą (kaip tiksliai miręs visuomenės favoritas paruošė savižudybę, kokią dozę ir kokią migdomąją tabletę jis vartojo, kokio prekės ženklo skustuvas nupjovė jam venas skustuvu), tuo labiau beviltiški žmonės nusprendžia sekti jų pavyzdžiu. Todėl labai svarbu, kad tokiais atvejais žurnalistai nesuteiktų informacijos.
7 mitas: mintys apie savižudybę yra retos
Faktas: Visiškai ne. Tačiau mintis kyla kitaip. Vienas dalykas yra trumpalaikės mintys, tokios kaip „aš nuo visko pavargau. Būtų malonu nutraukti visas problemas vienu metu “arba„ norėčiau tiesiog dingti iš Žemės paviršiaus, tarsi nebūčiau “. Tokių minčių skirtingais gyvenimo laikotarpiais gali kilti kiekviename. Jie pasirodo tavo galvoje ir praeina, ir tu neturėtum dėl to jaudintis. Tačiau jei tokios mintys kyla dažnai ir ypač jei jūs išgyvenate sunkų laikotarpį, visiškai įmanoma, kad jūsų psichika duoda SOS signalus.
Kai kuriuos žmones persekioja pasyvios mintys apie mirtį, tokios kaip „Jei užmigčiau ir neatsibusčiau, visiškai neprieštaraučiau“. Arba jie įsivaizduoja, kad netyčia pateko į autobusą.
Kitos pavojingiausios yra aktyvios mintys apie savižudybę, kai žmogus žaidžia savo vaizduotėje, staiga šokdamas ant kelio priešais autobusą. Ir paskutinis, pavojingiausias lygis apima detaliojo plano sudarymą: kada, kur ir kaip nusižudyti.
Tačiau jei kas nors jums prisipažįsta apie savižudiškas mintis, nemėginkite įvertinti jų pavojaus laipsnio: protingiau ir saugiau visada į tokį apreiškimą žiūrėti ypač rimtai.
Svetlana Gogol