Kas nutiks, jei valgysite tik greitą maistą? Mes jau papasakojome apie anglą, kuris visą mėnesį valgė tik „McDonald's“ir netgi numetė svorį, nes sportavo ir per dieną suvartodavo ne daugiau kaip 2500 kalorijų. Taip pat yra dokumentinis filmas „Super dydis aš“(rusiška versija „Dviguba porcija“), jo veikėjas Morganas Spurlockas per mėnesį priaugo 11 kg ir ilgą laiką nagrinėjo tokios dietos pasekmes.
O dabar, eksperimentuodama su greito maisto valgymu, jos vienas „Youtube“tinklaraštininkas Mike'as Jeavonsas nusprendė savaitę pavalgyti KFC ir pamatyti, kas iš to išeis.
- „Salik.biz“
Tinklaraštininkė nusprendė savaitę pavalgyti KFC ir pasižiūrėti, kas iš to išeis.
Mike'as mėgsta priimti sau septynių dienų iššūkius. Šį kartą jis nusprendė išsiaiškinti, kas nutiks, jei visą savaitę bus greitas maistas. Pasirinkimas krito ant vieno iš jo mėgstamiausių greito maisto restoranų KFC.
Išsamią eksperimento informaciją jis paskelbė savo „Youtube“kanale.
Prieš startą jis svėrė 81,6 kg.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Mike'as apskaičiavo suvartotą kalorijų kiekį (2467) ir jo neviršijo.
Po savaitės jis vėl atsistojo ant svarstyklių ir … jie parodė 80,7. T. y., Jis neteko 900 g.
Eksperimentas kainavo 104,58 svaro sterlingų per savaitę (apie 8 600 rublių).
Tačiau tokios dietos pasekmės negali būti vadinamos teigiamomis.
Mike'as sugebėjo ne tik nepriaugti riebalų, bet ir net sulieknėti, ir tai dar kartą įrodo, kad norint numesti svorio visai nesvarbu, ką valgai, svarbiausia, kiek. Subalansuota mityba yra labai svarbi sveikatai ir gerai savijautai. Mike'as teigė, kad riebalų ir druskos vartojimas viršijo normą, todėl net penkias dienas po eksperimento tinklaraštininkė jautėsi „druskos pagirios“, buvo nuolat ištroškusi, atsibudo galvos skausmas ir jautėsi pavargusi. Maistas dėl jo prarado savo skonį, o druska tikrai sukelia priklausomybę. Taigi iš tokios dietos naudos mažai.