Jei išduotumėte supervalstybes, kurią iš jų imtumėtės? Nėra maisto, miego ar oro? Paskutinis daiktas greičiausiai bus mažiausiai populiarus. Mes kvėpuojame daug dažniau nei valgydami ar miegodami, tačiau orą laikome savaime suprantamu dalyku, kaip to, ko visuomet pakanka. Tai prasminga, tačiau kai kurie žmonės, dažniausiai laisvosios kovos dalyviai, visiškai kontroliavo kvėpavimą. Jiems taip pat reikia oro, jie tiesiog tiksliai žino, kada ir kiek.
- „Salik.biz“
IN-OUT
Paprastas faktas yra tai, kad mes negalime išsiversti be deguonies. Nebijokite, tai yra daugumos gyvų organizmų požymis Žemėje. Audiniuose esantis deguonis oksiduoja maistines organines medžiagas, leisdamas energiją gaminti visą gyvenimą. To reikia tiek, kad sunku įsivaizduoti - standartinė paros dozė prasideda nuo 300 litrų, o sunkiai dirbant šį skaičių galima saugiai padauginti iš dešimties, plaučiai dirba nesustodami. Atgal mes išskiriame anglies dioksidą, susidariusį oksidacijos metu - taip pat ir mūsų plaučių pagalba. Štai kodėl mes kvėpuojame taip dažnai - maždaug penkiolika kartų per minutę ir nekenčiame sulaikyti kvėpavimą. Kaip apskritai esant tokiems kūno poreikiams blokuojama jo prieiga prie oro ilgiau nei kelioms minutėms?
Tiesą sakant, nėra taip sunku, penkios – septynios minutės be oro nepadarys daug žalos nepatyrusiam žmogui. Tiesa, jei bandysite sulaikyti kvėpavimą tik valios pastangomis, kūnas po minutės pradės maištauti ir vers eksperimentinį šeimininką priversti norimą kvėpavimą. Jei treniruojatės reguliariai, „netolerancijos“slenkstį galima žymiai sumažinti, kitas klausimas - kodėl kas nors taip darytų, nesusijęs su vandens sportu, perlų medžiokle ar nardymu apskritai? Nebent norint linksmintis, šokiruoti draugus ir šeimą, laimėti argumentus … Tuomet reikėtų prisiminti, kad rimtos kvėpavimo sulaikymo pratybos yra saugios kažkur žongliruoti peiliais. Rezultatas yra labai efektyvus, tačiau rizikinga.
Nardymo apnėja
Medžiagos, susijusios su kvėpavimu, išskaidymas greitai sukelia prieštaravimą. Vienoje vietoje jie patikina, kad po septynių minučių be oro yra didelė klinikinės mirties tikimybė, o kitoje jie sveikina Tomą Sitas su nauju įrašu, kuris 23 minutes ir vieną sekundę buvo po vandeniu be įrangos. Oho, ar ne? Tie patys delfinai, skirtingai nei mes, gyvenantys vandenyje, kvėpavimą sulaiko ilgiausiai 15 minučių, o paskui kažkas sugebėjo juos aplenkti! Gal šis vokiečių ichtiyanderis taip pat gavo ryklio žiaunas?
Reklaminis vaizdo įrašas:
Tiesą sakant, viskas yra šiek tiek sudėtingesnė. Sitas neapgaudė, tačiau normaliomis sąlygomis jis sunkiai galėjo konkuruoti su delfinu. Jis sumušė rekordą vadinamojoje „statinėje apnėjoje“- specialioje sporto disciplinoje, kuri apima kvėpavimo sulaikymą negiliame gylyje ir beveik visišką kūno nejudrumą. Kitaip iš tikrųjų tokie laimėjimai tiesiog nebūtų buvę įmanomi - su „dinamine apnėja“, t. nardymas į didelius gylius su pelekais ir be jų, kvėpavimą sulaikantys įrašai paprastai neviršija penkių minučių. Tiesą sakant, statinė apnėja yra povandeninės meditacijos technika, kuriai vedamos atskiros treniruotės. Laisvalaikiai metų metus praleidžia ne tik pašalindami psichologines kliūtis, bet ir natūraliai keisdami savo kūną. Didėja plaučių tūris, oksidaciniai procesai yra lėtesni, ir atitinkamaisulėtėja toksiško anglies dioksido gamyba. Tačiau net ir atlikus visus triukus bei dešimties metų praktikos, nepaprastai sunku šokti virš galvos. Yra dvi statinės apnėjos varžybų rūšys - su grynu deguonimi ir be jo. Jei laisvasis sportininkas prieš nardymą įkvepia deguonies be priemaišų, jis gali padvigubinti kvėpavimo sulaikymo laiką! To paties Sito rekordas be triuko su grynu deguonimi yra 10 minučių ir 12 sekundžių. Taip pat įspūdinga, nėra žodžių, tačiau tai nėra 23 minutės. Taigi banginiai ir delfinai gali atsikvėpti. To paties Sito rekordas be triuko su grynu deguonimi yra 10 minučių ir 12 sekundžių. Taip pat įspūdinga, nėra žodžių, tačiau tai nėra 23 minutės. Taigi banginiai ir delfinai gali atsikvėpti. To paties Sito rekordas be triuko su grynu deguonimi yra 10 minučių ir 12 sekundžių. Taip pat įspūdinga, nėra žodžių, tačiau tai nėra 23 minutės. Taigi banginiai ir delfinai gali atsikvėpti.
GRANDINĖS, KAVINAS IR JĖRA
Jei grįšite prie kvėpavimo sulaikymo, kaip būdo nustebinti publiką, jūsų akys neišvengiamai kris ant garsių magų ir iliuzionistų. Vienas populiariausių legendinio Hario Houdini triukų buvo išlaisvinti jį iš grandinių vandens kameroje, o tam tikru momentu jis buvo įmestas į Temzę, sukratytas ir pritvirtintas prie kojų geležiniu rutuliu. Norint išgyventi tokiose reprezentacijose, prireikė daugiau nei miklumo ir lankstumo (ar net iš anksto paruošto rakto). Šiandien apnėjos treniruotės prieinamos daugeliui, o XX amžiaus pradžioje penkias minutes sulaikyti kvėpavimą atrodė kažkas neįtikėtino. Be to, vienas dalykas yra medituoti, pasinerti į galvą ilgą vonią, ir kitas dalykas - pasinerti į upės dugną su sagtimis ant galūnių ir virduliu ant kojos. Jei Houdini galėjo iš ko išmokti kvėpavimo techniką, jis išmokė plieno absoliučiai savarankiškai.
Šiuolaikinis iliuzionistas Davidas Blaine'as sulaikė kvėpavimą šiek tiek mažiau nei pasaulio rekordai - 17 minučių ir 4 sekundes. Žinoma, naudojant gryną deguonį. Blaine'as paprastai eksperimentavo su ribotu oro tiekimu: savaitę jis lipo į požeminį karstą, paskui į stiklinį vandens burbulą, kur oras buvo tiekiamas per vamzdelį, taip pat tris dienas praleido specialiai suformuotame ledo bloke. Kvėpuoti tokiomis sąlygomis ir išlikti ramiems yra atskiras menas.
DINOSAURŲ ATMOSFERA
Iš pirmo žvilgsnio deguonis reikalingas visiems - žmonėms ir kitiems gyvūnams, augalams ir grybeliams, daugumai mikroorganizmų. Nors kažkas vis dar sugeba išsiversti be jo, vargu ar norėtųsi prilygti tokiam orientyrui. Anaerobai - organizmai, kuriems visą gyvenimą nereikia deguonies, daugiausia atstovauja bakterijos, kurios mumyse sukelia vienokią ar kitokią infekciją. Anaerobus lengva rasti visuose pūlinguose-uždegiminiuose židiniuose, jų pavadinimai mums pažįstami nuo vaikystės (deja) - Escherichia coli, stafilokokai, streptokokai, stabligė, botulizmas ir kt. Kai kuriems iš jų deguonis nėra kažkas, kas nereikalinga, bet yra tiesiogiai kontraindikuotinas, nuodingas. kuri yra gana gera žinia tokiems organizmams, kaip nuo oro, kaip mes. Tačiau tai nereiškia, kad kvėpuodami rizikuojame užpulti bakterijas.
Nuolat girdėdamas apie deguonies poreikį, kažkas, pamiršęs mokyklos pamokas, gali pamanyti, kad didžioji jo dalis yra ore. Bet tai visiškai ne tas atvejis. Ore yra 78,1% azoto, deguonyje - tik 20,93%. Beje, mes negalime įsisavinti azoto kvėpuodami, o plaučiai tiesiog jį filtruoja. Dabar yra jausmas, kad atmosferoje nėra pakankamai deguonies, tiesa? Bet ne - jo yra daugiau nei bet kada anksčiau. Prieš porą šimtų milijonų metų dinozaurų ir milžiniškų vabzdžių laikais deguonies koncentracija ore svyravo 10–15%. Kuris, beje, leido senovės milžinams išlikti milžinais - bent jau pagal daugybę teorijų. Bet šiuolaikinis žmogus tokioje atmosferoje, greičiausiai, greitai uždustų (ne dėl deguonies trūkumo, o dėl anglies dioksido pertekliaus).
Žmonės negali gyventi be deguonies, net jei jie užšaldo save lede ar nardo į didelę gelmę. Mes norime gyventi, todėl kvėpuojame, kad ir kiek įspūdingai užsibrėžėme rekordus. Turbūt geriausia, kai negali pasirinkti supervalstybės, kad atsisako oro - kodėl verta priartėti prie E. coli?
Sergejus Evtušenko