Nors kai kuriems žmonėms pasireiškia tikrieji ligos simptomai, taip gali būti dėl jų mąstymo. Čia yra žymiausi šio reiškinio reiškiniai.
- „Salik.biz“
1. Placebo efektas
Placebo efektas yra žmogaus sveikatos ar gerovės gerinimo reiškinys dėl to, kad jis tiki kažkokio efekto veiksmingumu, iš tikrųjų neutralus. Be vaisto vartojimo, toks poveikis gali būti, pavyzdžiui, tam tikrų procedūrų ar pratimų atlikimas, kurių tiesioginio poveikio nepastebėta.
Reaguodamos į gerovės pagerėjimą, paciento smegenys gamina tam tikras medžiagas, sukeliančias šį savijautos pagerėjimą. Šis mechanizmas buvo išsamiai ištirtas ir aprašytas, tačiau mes tuo nenagrinėsime.
Faktas, kad kai kuriomis sąlygomis veikia placebo, o ne pati terapija, yra tikrinamas taip: žmonės atsitiktine tvarka suskirstomi į dvi grupes, viena gauna tariamą „vaistą“, o kita gauna „vaisto“, pavyzdžiui, piliulės, jei patikrinamas homeopatinis vaistas arba dūris specialiomis ištraukiamomis adatomis tikrinant akupunktūrą. Remiantis visomis išorinėmis indikacijomis, placebas turėtų būti panašus į „vaistą“, tačiau placebo trūksta tariamo pagrindinio komponento. Pasirodo, kad placebo efekto stiprumas priklauso nuo to, kaip skiriama placebo.
Pavyzdžiui, fiziologinio tirpalo injekcijos yra stipresnės nei cukraus tabletės, tablečių stiprumas priklauso nuo jų spalvos, taip pat nuo deklaruojamos tablečių kainos ir apskritai nuo patikimumo, su kuria joms pranešama apie jų naudingumą. Tačiau negalvokite, kad placebas gali padėti sergant kokia nors liga ar kad jo veiksmingumas gali būti lyginamas su aukštos kokybės šiuolaikiniais vaistais (klinikiniuose įprastų vaistų tyrimuose reikalaujama, kad vaistas veiktų geriau nei placebas), tačiau kai kuriais atvejais, placebas parodė, kad yra geras, pavyzdžiui, malšinantis skausmą.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Gana įdomu apie placebo efektą yra aprašyta Darreno Browno programoje „Baimė ir tikėjimas“, kurioje parodytas nelabai mokslinis, bet labai aiškus „super placebo“efekto demonstravimas. Taigi, norint įtikinti eksperimento dalyvius apie tam tikro vaisto, palengvinančio žmonių baimę, veiksmingumą (iš tikrųjų vaistas yra manekenas), buvo sukurtas visas netikras vienos dienos institutas, skirtas tyrinėti ir gaminti šį neegzistuojantį vaistą.
Viduje „instituto“aktoriai, apsivilkę chalatais, su sumaniu žvilgsniu ir krūva mokslinių terminų, skaitė paskaitas savanoriams dalyviams apie stebuklingas jų (pseudo) priemonių savybes, kurias jie kūrė: viskas buvo padaryta taip, kad būtų sukurtas siūlomo gydymo metodo rimtumo, mokslinio pobūdžio ir pagrįstumo iliuzija. Aišku, super placebas buvo super pastebimas.
2. Nocebo efektas
Remiantis Merriam Webster žodynu, nocebo yra „nekenksminga medžiaga, sukelianti neigiamą reakciją paciente dėl su ja susijusių neigiamų lūkesčių ar dėl paciento psichologinės būsenos“.
Tiriant maldos terapinį poveikį komplikacijoms žmonėms, kuriems buvo atlikta širdies operacija, pacientai atsitiktine tvarka buvo suskirstyti į tris grupes. Pirmos grupės pacientams buvo pasakyta, kad už juos gali būti meldžiamasi. Antros grupės pacientams taip pat buvo pasakyta, kad už juos gali būti meldžiamasi, tačiau už juos nebuvo meldžiamasi. Trečios grupės pacientams buvo pasakyta, kad už juos tikrai bus meldžiamasi, o už juos iš tikrųjų meldžiamasi. Įvertintas pacientų komplikacijų skaičius.
Kaip ir galima buvo tikėtis, paaiškėjo, kad pati malda neturi gydomojo poveikio: pirmosios ir antrosios grupės žmonės turėjo maždaug tokį patį komplikacijų dažnį. Žinojimas, kad už jus bus meldžiamasi, buvo susijęs su padidėjusia komplikacijų rizika po operacijos.
Galbūt padidėjusią komplikacijų riziką lėmė tai, kad pacientai, kuriems buvo pasakyta, kad už juos būtinai bus meldžiamasi, buvo streso būsenoje („ar viskas taip blogai, kad žmonės jau pradėjo melstis už mane?“).
Tikslesnis nocebo efektas buvo parodytas eksperimente, kuris buvo paskelbtas 2013 m. Žmonės buvo atsitiktinai suskirstyti į dvi grupes. Pirmos grupės dalyviams buvo parodytas filmas apie tai, kaip „WiFi“bevieliai tinklai yra pavojingi sveikatai. Antrosios grupės dalyviams buvo parodytas filmas, kad nėra įrodytas belaidžių „WiFi“tinklų pavojus.
Tada dalyviams buvo suteikta 15 minučių netikro švitinimo (tai reiškia, kad jiems buvo sakoma, kad jie buvo švitinami belaidžiu internetu, bet iš tikrųjų švitinimo nebuvo). Kai kurie dalyviai jautėsi taip blogai dėl neegzistuojančios radiacijos, kad paprašė nutraukti eksperimentą.
Dauguma dalyvių pažymėjo simptomus, kuriuos jie susiejo su neegzistuojančiu „WiFi“poveikiu, o tarp tų, kurie žiūrėjo filmą apie „WiFi“pavojų, buvo didesnė dalis dalyvių, kurie nurodė, kad yra radiacijos sukeltų simptomų. Taigi žiniasklaidos medžiaga, pasakojanti apie reiškinių, su kuriais susiduria paprasti žmonės, siaubą, gali neigiamai paveikti šių medžiagų auditorijos savijautą.
3. Pozityvus mąstymas gydo
Neurologas Joe Dispenza sugebėjo išgydyti mintis. Automobilių avarijoje jam susilaužė stuburą, o medikai teigė, kad vienintelė galimybė jam vėl pradėti vaikščioti buvo operuoti. Bet jis atsisakė, manydamas, kad gali išgydyti valios jėga. Po trijų mėnesių jis vėl pradėjo vaikščioti.
Džo Robsonas praktikuoja metamediciną, discipliną, padedančią žmonėms surasti savo ligų psichologines šaknis ir jas pašalinti. Interviu jis kaip pavyzdį paminėjo žmones, kuriems padėjo ši technika. Vienas jo pacientas sirgo sistemine raudonąja vilklige. Tai autoimuninė liga, kurią sukelia organizmas pats sau kenkdamas.
Tikslios jo priežastys iš tikrųjų nėra suprantamos. „MedLine Plus“aiškina: „Imuninė sistema atskirus audinius ir organus suvokia kaip vėžinius ir pradeda su jais kovoti“.
Robsonas padėjo savo pacientei, priversdamas ją apmąstyti rimtus klausimus: Kodėl mano kūnas puola į save? Kokia to priežastis? “. Po gilios analizės jis atrado, kad jo klientas kenčia nuo žemos savivertės. Ji paguldė motiną ant pjedestalo ir laikė save nevertą.
Robson tai paaiškina taip: „Ji sukūrė sisteminę vilkligę, kuri griovė jos kūną, nes jautė, kad nenusipelno meilės, ir jautė pyktį prieš save“.
Kai buvo pašalintos psichologinės ligos priežastys, pacientas pasveiko, sako Robsonas.
4. Psichosomatinės ligos
Tricia Torrey, sveikatos rašytoja, parašė About.com straipsnį apie ligas, kurios iš dalies sukelia psichologines ir fiziologines priežastis.
Ji rašo: „Psichosomatinės ligos, dar vadinamos psichofiziologinėmis (fiziologinių ir psichologinių veiksnių derinys), diagnozuojamos pacientams, kuriems būdingi fiziologiniai simptomai, tačiau ligos priežastis yra psichologinė. Pati pirmoji oficiali psichosomatinė liga buvo isterija, aprašyta XIX amžiaus viduryje “.
Šiuolaikinėje medicinoje sutrikimai su panašiais simptomais vadinami psichosomatinėmis ligomis. Tai yra realūs fiziniai sutrikimai, kurių priežastis nenustatyta “.
Pasaulio sveikatos organizacija pripažįsta psichosomatines ligas ir pažymi, kad jų pasireiškimas skirtingose pasaulio šalyse skiriasi ir priklauso nuo jose priimtų kultūros normų.