Vidutinis vyrų ūgis yra 172 cm, moterų - 159 cm. Širdis vidutiniškai sugeba padaryti apie 2,7 milijardo susitraukimų per gyvenimą. Statistika žino viską apie visus, tačiau ji nieko nepasakys apie atskirą konkretų žmogų: pažinti save galite tik patys. Tačiau čia padeda technologijos - įtaisai ir dideli viso gyvenimo stebėjimo duomenys.
Kvėpavimas ir širdies ritmas, lankomos svetainės ir klausomos muzikos, kalorijų vartojimas, miego fazės ir judėjimo takai per dieną - iš viso 700 jo būsenos ir elgesio parametrų stebi amerikiečių IT specialistas Chrisas Dancy. Šie duomenys leidžia jam objektyviai pamatyti savo gyvenimą, koks jis yra iš tikrųjų, ir net jį pakeisti.
- „Salik.biz“
Rusijos „Vikipedija“Chrisą vadina „Kiekybinio savęs judėjimo ideologu“. Jos nariai išties siekia panašių tikslų, bandydami atidžiai užrašyti įvairius savo elgesio aspektus. Tačiau Chriso santykiai su jais nepasiteisino: kiekybinio savęs mokslininkai klausia entuziastų iš išorės, ypač jei jie nėra pasirengę laikytis griežto jų protokolo. „Jie stengiasi sutelkti dėmesį į siaurą, specifinį klausimą“, - pasakojo Chrisas. "Jiems nelabai patiko mano principas nuolatos automatizuoti visų gyvenimo aspektų stebėjimą."
2019 metų rudenį jis koncertavo „Rocket Science Fest“- Maskvos biohacking festivalyje. Čia mums pavyko susikalbėti: mes sužinojome, kur šis keistas pomėgis prasidėjo ir ką naujo Chrisas sužinojo apie save dėka didelių duomenų. „Aš buvau baisus žmogus ir vedžiau šlykštų gyvenimo būdą“, - prisipažino jis nuo pat pradžių.
Jūs dažnai minite, kad daugelį metų rūkote du pakelius per dieną. Ar stebėjimas gali iš tikrųjų atsikratyti žalingo įpročio?
Reklaminis vaizdo įrašas:
- Tai išties keista istorija. Pradėjęs stebėti, sužinojau, kad yra tam tikrų gėrimų, kurių rūkymas nėra tinkamas. Man tai yra vanduo, pienas ir apelsinų sultys: jie daro dūmus tokius beskonius, kad kurį laiką cigaretė išvis netraukia. Be to, aš sugebėjau nustatyti situacijas, kuriose rūkymas yra ypač stiprus: ryte, vairuojant ir po valgymo. Tokiomis akimirkomis aš pradėjau gerti stiklinę sulčių ar pieno, kad atidėčiau šį norą. Aš atėmiau savo laiką, o visas atmetimo procesas užtruko porą metų. Tačiau po metų vartojimas sumažėjo iki pakelio per dieną, o aštuonerius metus aš nė kiek nerūkiau.
Nors viskas prasidėjo ne dėl rūkymo: keli įvykiai sutapo vienu metu. Pirmiausia, net tada, 2007 m., Aš aktyviai vedžiau puslapius socialiniuose tinkluose ir mane nuolat kankino tai, kaip sudėtinga senų įrašų rinkinyje rasti viską, ko man reikia - ir savo, ir mano draugų. Antra, aš kažkaip atidariau naršyklės „istoriją“ir supratau, kad joje žingsnis po žingsnio susikaupė visiška mano internetinio gyvenimo chronologija - baigta, žinai?
Iš pradžių nieko daugiau neplanavau: norėjau tik laikyti išsamų savo užrašų ir interneto istorijos žurnalą. Bet kai aš perrašiau šiuos duomenis savaitės dienomis į kalendorių, juose atsirado visiškai akivaizdūs modeliai, mano paties elgesio modeliai, apie kuriuos aš net neįsivaizdavau. Iškart tapo aišku, kada ir kiek laiko praleidau prie monitoriaus, ką tiksliai ir kur veikiau. Tikslūs įrašai parodė, kad mano gyvenimas išvis nebuvo toks, kokį buvau įsivaizdavęs. Ir tai tiesiogine prasme sujaukė mano protą.
Po šešių mėnesių aš pradėjau įrašyti muziką, kurios klausiausi, ir filmus, kuriuos žiūrėjau. Apskritai, tai nėra labai sunku: kai tik pradėsite sekti vieną dalyką, pamažu įsitrauksite į provėžą ir tiesiog pridėsite naujų ir naujų duomenų apie save šaltinių.
Kaip jums pavyksta susitvarkyti su tokiu informacijos srautu? Tokių matricų analizė turėtų užtrukti daug laiko
- Mano principas yra tas, kad stebėjimas turėtų vykti nepastebimai ir be daug pastangų. Paimkite, pavyzdžiui, tradicinį popierinį dienoraštį. Tai reikalauja daug dėmesio, būtina apie tai atsiminti laiku, pasistengti atsisėsti ir pagriebti rankeną. Dabar viskas gali būti automatizuota: aš tiesiog naudojuosi kompiuteriu, išmaniuoju telefonu, o didžiąją dalį stebėjimo darbų atlieka programos.
Yra daugybė patogių programų, kurios gali sujungti ir apibendrinti duomenų rinkinius. „Giroskopo kaupiklis“pasirodė esąs puikus. Jis gali rinkti statistinius duomenis apie interneto naudojimą ir pramogas, fizinį aktyvumą ir fiziologinę būklę (pagal širdies ritmo monitoriaus ir kitų jutiklių rodmenis), sekti judesius, registruoti įvairių rūšių transporto naudojimą ir pan. - ir pateikti visus duomenis vaizdine ir patogia forma. Belieka tik rankiniu būdu reguliariai užpildyti stulpelį „Nuotaika“.
Visi žurnalai, kuriuos laikau ne prie šio kaupiklio, išsaugomi programoje „Airtable“. Tai yra debesų duomenų bazė ir skaičiuoklių tarnyba. Pagrindinis jos pranašumas yra galimybė palyginti ir rasti ryšius tarp informacijos iš skirtingų šaltinių. Pvz., Galite sužinoti ryšį tarp dienos laiko ir klausomos muzikos. Taip pat svarbu, kad rašydami dienoraštį ranka negalėtumėte būti visiškai objektyvūs.
Norite to ar nenorite, viskas juda savaime, tarsi nėra laisvos valios … Manau, jei žinotumėte bent tai, ką išmanusis telefonas jau žino apie save, taip pat pajustumėte nerimą.
Išmanieji telefonai iš tikrųjų žino beveik viską apie mus. Bet jūs taip pat siūlote padėti jiems renkant duomenis. Ar asmuo neturi teisės į izoliaciją? Teisė užsirakinti vonioje ir būti vieniems?
- Mano manymu, privatus gyvenimas, prie kurio esame įpratę, yra ne kas kita, kaip trumpalaikė istorinė avarija. Žvelgiant į praeitį, galima pastebėti, kad tūkstančius metų žmonės egzistavo artimose gentinėse grupėse, valstiečių šeimose, gyveno bendroje ekonomikoje ir beveik niekada nebuvo palikti vieni. Jie taip pat neturėjo vonios kambarių. Nebuvo nei elektros, nei gerai išvystytų ryšių, tačiau žmonės nuolat matydavo vienas kitą, kalbėdavosi ir gesindavo. Visi ir viskas žinojo apie visus. Todėl naujų duomenų atvirumas yra senas, bet šiuolaikiškas tęsinys. Ir ateityje melas bus vienintelis būdas išlaikyti asmeninį privatumą. Reikės sukurti suklastotą vaizdą, informacinę "miglos uždangą" *, už kurios negalima matyti žmogaus, neuroninių tinklų "akimis". Tai neišvengiama, todėl aš nenorėčiau judėti prieš srovę,bet važiuok banga ir naudokis ja.
Kuo daugiau informacijos, tuo geriau. Pavyzdžiui, dabar su savimi turiu apie tuziną prietaisų (visi telpa mažame krepšyje) ir tris įtaisus, kurie beveik nuolat yra mano rankose: išmanųjį laikrodį, išmanųjį telefoną ir deguonies sunaudojimo jutiklį. Vis dėlto sunku pasakyti, kiek rūšių informacijos jie renka.
Galima išskirti tris stebėjimo lygius: prietaisų, jutiklių ir programinės įrangos lygį. Išmanusis laikrodis yra vienas įrenginys, tačiau jame yra keli jutikliai: termometras, GPS sekiklis, širdies ritmo monitorius ir kt. Išmanusis telefonas taip pat yra vienas įrenginys, tačiau jame yra įdiegta apie keliolika programų, kurios užfiksuoja tam tikrus to, kas vyksta, aspektus. Manau, kad iš viso jie be trikdžių stebi apie 20 mano gyvenimo parametrų. Žinoma, namuose jų yra daugiau, o stebėjimas yra įvairesnis. Surinktus duomenis taip pat galima suskirstyti į tris lygius. Aukščiausias yra „išorinių“įvykių, įvykdytų daugiau ar mažiau sąmoningai ir paprastai žinomų kitiems, žurnalai. Pavyzdžiui, apsilankymas „Facebook“ar skrydis į kitą miestą. Tuomet seka tarpinis lygis: tai yra asmens duomenys apie procesus, kuriuos žmogus jau mažai kontroliuoja, pavyzdžiui, širdies ritmą ar kūno temperatūrą. Galiausiai, giliojo lygio skaičiai suteikia informacijos apie pagrindinius kūno rodiklius: tai yra gliukozės kiekis kraujyje, smegenų elektrinis aktyvumas, genetika ir kt.
Laikui bėgant aš pradėjau juos vertinti. Matau, kokie esminiai pokyčiai vyksta, kaip jie veikia valstybę, tarpinį ir išorinį lygius. Be to, šiuolaikiniai jutikliai leidžia tokį stebėjimą atlikti be ypatingų išlaidų ir sunkumų: yra prietaisų, skirtų kiekvienam skoniui ir piniginei. Kai kurių įtaisų, žinoma, vis dar trūksta. Pastaruoju metu labai domiuosi akių sekimo galimybėmis. Šiuolaikiniai išmanieji telefonai jau palaiko tokias funkcijas **, nors ir labai ribotai. Jei juos išplėsite, galėsite sekti vartotojo dėmesį. Būtų įdomu sužinoti: kur aš žiūriu dažniau ir ilgiau? Į ką aš kreipiu dėmesį ir kodėl, o kada nesugebu susikaupti? Galbūt tai padės ir padės valdyti dėmesį.
Gigabaitai skaitmeninio „dokumentų rinkinio“leido geriau pažinti save - bet kas buvo netikėčiausias?
- Turbūt pats netikėčiausias dalykas buvo tai, kad esu labai uždaras ir atsargus žmogus. Kad man nėra taip lengva atverti savo gyvenimą net artimiems žmonėms. Ir kad mes taip pat galime dirbti.
* Jau šiandien yra programų, leidžiančių „maskuoti“tokiu būdu. Pavyzdžiui, skelbimų blokatorius „Ad Nauseam“nepastebimai „paspaudžia“visus pasiūlymus, kad ir kokios svetainės jam rodomos, neleidžiant jam sudaryti tam tikro jo savininko portreto.
** „iOS“telefonuose, turinčiuose „Face ID“, ši funkcija vadinama dėmesio suvokimo funkcijomis. Tai leidžia automatiškai pakeisti pranešimų garsumą ir ekrano ryškumą priklausomai nuo vartotojo žvilgsnio krypties - pavyzdžiui, kol naudojatės savo išmaniuoju telefonu, pranešimai skambės tyliau.
Romas Žuvis