Tai skamba kraupiai. Tačiau mes kalbame ne apie ghouls, ne apie kanibalus, ne apie kitus kruvinus monstrus. Paradoksas yra tas, kad gyvenimo valgytojai yra paprasti žmonės. Ir gana nepastebimas. Kol neatmerks burnos …
IŠORĖS IR VIDAUS Priešai
Laikas yra nepakeičiamas šaltinis. Vertingiausias išteklius, kurį turime. Laiko grąžinti negalima; laikas yra mūsų gyvenimas. Žmonės, kurie ryja laiką, paprastai vadinami „chronofagais“; galite galvoti apie juos kaip apie tam tikrus „psichologinius vampyrus“, kurie, kaip išmintingai rašė Levy, prailgina savo gyvenimą mūsų sąskaita.
„Taigi prasideda rytas.
Svetimas, kaip ir Brahmaputros upė, Pažįstama atskrenda dvylika.
"Tu esi namuose?" Deja, aš namuose.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Kišenėje, atsiųsdamas jam figą, Mesti vokišką knygą
Aš klausau vangiai ir griežtai, Man nereikalingų žodžių rinkinys “.
Tai yra Sasha Cherny eilėraščio apie sunkią, nevaisingą gyvenimo dieną pradžia. Visa diena buvo bergždžia - ji buvo sugaišta beprasmiam bendravimui su daugybe pažįstamų. O vakare lyrinis herojus verkė iš ilgesio ir liūdesio - jam buvo liūdna dėl vidutiniškai sugaišto laiko, dėl nebaigtų darbų, dėl kitų atrinktų kitų … Moksliniu požiūriu buvo depresija. Nuniokojimo, liūdesio, nuovargio, apgailestavimo dėl praradimo jausmas - nors žmogus neiškrovė vežimų, jis tiesiog bendravo su gerais draugais abstrakčiomis temomis. Jis klausėsi, pritarė, linktelėjo galva …
Kronofagai taip pat negyvi: tai yra mūsų pačių įpročiai, nesugebėjimas planuoti laiko, jį taupyti; ir išorės aplinkybės. Įprotis iki beprotybės žaisti kompiuterinius žaidimus ar „sėdėti“socialiniuose tinkluose yra, pavyzdžiui, mūsų asmeninis vidinis chronofagas. Spūstis arba eilė biurokratinėje įstaigoje yra išorinis chronofagas. Galite ką nors padaryti dėl asmeninių įpročių ir priklausomybių, pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę; su išoriniu - turite pakelti - nieko negalima padaryti! Bet jūs galite pasiimti gerą knygą iš eilės, klausytis garso įrašo su anglų kalbos pamokomis eismo metu, tai yra, bent kažkaip išnaudoti laiką savo naudai. Bet su žmonėmis-chronofagais viskas yra daug sudėtingiau. Jie neparodo akivaizdžios agresijos, yra net su mumis palaikydami draugiškus ar šeimos santykius; jie kartais nieko blogo nesako,bet po bendravimo visada jaučiamas energijos praradimas, jėgų praradimas, susierzinimas … Toks jausmas, tarsi būtume panaudoti ir atimti ką nors svarbaus ir reikalingo, apgautas kažkas vertingo - kodėl taip yra?
PAKUOTĖS SPYNOS
Bet todėl, kad yra. Ir ne be reikalo yra posakis: „tu vagiesi mano laiką“- tai daro chronofagai. Ir labai sunku atsispirti jų manipuliacijoms, jei esi gerai išauklėtas, subtilus žmogus, bijai atrodyti nemandagus ir įžeisti kažkieno jausmus. Arba, jei kalbame apie verslą, apie darbą, verta pabandyti įnešti aiškumo ir konkretumo santykiams su chronofagu, būsite akimirksniu apkaltinti nemandagumu ir užkluptas skandalas. Tarsi jie laukė ir ruošėsi šiam skandalui - vis dėlto taip yra.
„Chronophage“neketina iš jūsų nieko pirkti: nei produkto, nei paslaugos. Jam reikia kažko kito - jūsų laiko. Ir jis užduos žodžiu ir raštu šimtą klausimų, pareikalaus paaiškinimų, aptars visas detales, išsakys abejones, paprašys viską gauti, išplėsti, parodyti, įrodyti, pasakyti - tada jis išeina ir nepadėkoja. Tada jis grįš, kai jūs jau pamiršote apie jį, ir paprašys jūsų viską pakartoti, dar kartą parodyti, išplėsti, patikslinti … Ir jis skambins ar rašys daugybę kartų, reikalaudamas paaiškinimų, nors tai ne pasaulinis sandoris, o maišelis ledinukų. Kuris chronofagas niekada nepirks.
Milijonas klausimų ir paaiškinimų paprastai iškart nurodo laiką sugaišusį žmogų, kuris visiškai nesuinteresuotas pirkti ar išspręsti problemos. O geriausia iš karto aiškiai paklausti: „ką būtent norite nusipirkti? Ką tiksliai norite gauti? Ir atsiųskite kainoraštį, jei jis susijęs su verslu. Į klausimus reikėtų atsakyti trumpai ir aiškiai, nesigilinant į išsamią istoriją ir paaiškinimus - štai ko reikia chronofagui. Kuo mažiau laiko praleisite tokiam bendravimui, tuo mažesnė tikimybė, kad chronofagas ir toliau jus maitins. Paruoškite rašytinius paaiškinimus ir juos naudokite. Tai vienintelis būdas bendrauti su chronofagais.
KALBĖJAS YRA DIAGNOSTIKA
Asmeniniame bendravime, deja, viskas yra daug sudėtingiau. Na, kas blogo klausytis žmogaus (kartais pažįstamo ar net giminaičio), šnekučiuotis abstrakčiomis temomis ar palaikyti jį? Kas blogai, jei kas nors ateina aplankyti ar paskambina mums? Ar sunku atsakyti į laišką ar skambutį? Ir čia reikia atkreipti dėmesį į savo reakciją - jei sunku, jei tenka kažką įveikti viduje, jei reikia prisiversti atsakyti, eik, klausykis - ne be reikalo. Visas jūsų kūnas tiesiogine prasme maištauja prieš tokį bendravimą. Vidinis nenoras, barjeras, priverstinis savęs įveikimas yra ryškus toksinio bendravimo su chronofagu ženklas.
Plepėjimas anaiptol nėra nekenksmingas. „Chatterbox“, kaip tikėjo Gannushkinas, yra diagnozė. Visai kaip „netoleruotinas diskusijos dalyvis“. Tai yra tam tikros psichinės patologijos pasireiškimas. Logodiarrėja yra gražus žodis, tačiau jis reiškia „žodinis viduriavimas“; Chronofagas kenčia nuo šio sutrikimo ir verčia jus dalyvauti savo patologijos pasireiškime. Plepėjimas yra paslėpta agresija. Nepakeliama klausytis tuščios kažkieno kalbos, reaguoti kaip reikiant, Čechovas labai gerai apie tai rašė. O sielos gilumoje chronofagas puikiai supranta, kaip tau sunku ir nuobodu - bet jam tai nerūpi. Jam visiškai nerūpi jūsų emocijos - jam svarbu „pamaitinti“, aplaistyti laiką, o logodiarėja yra maitinimo būdas. „Netoleruotinas diskusijos dalyvis“privers jus beprasmiškai ginčytis; tokių žmonių internete yra ypač daug. Jie gali surasti klaidą dėl žodžių ar kablelių nuo nulio; Nesvarbu. Svarbu,kad jie padarė „holivarą“- mokslišką ginčą dėl nieko ir puikiai minta jūsų laiku, įrodydami, iš kurio galo geriau sulaužyti kiaušinį. „Netoleruotinas ginčytojas“taip pat yra charakterio, o kartais ir psichikos patologijos apraiška. O po tokio ginčo gaila praleisto laiko - tarsi buvome apvogti, apiplėšti … Geriau nesivelti į tokius ginčus. Jei manote, kad bendravimas yra beprasmis, kad plepėjimas neįdomus, geriau sakykite: „Aš prašau jūsų malonės, bet neturiu laiko ginčytis“.kad plepėjimas neįdomus, geriau sakyti: „Aš prašau jūsų malonės, bet neturiu laiko ginčytis“.kad plepėjimas neįdomus, geriau sakyti: „Aš prašau jūsų malonės, bet neturiu laiko ginčytis“.
Mes tikrai neturime laiko gaišti; prisimink gyvenimo trukmę, apie tokį nedaug laimingų minučių ir poilsio su artimaisiais valandų - ir tu turėsi jėgų nutraukti žodžių srautą.
IŠTIKIMAS KAZIMIRAS
Ministras pirmininkas Stolypinas turėjo šeimą, kurią jis labai mylėjo. Tačiau dėl didelio lankytojų skaičiaus ministras negalėjo skirti laiko šeimai - žmona ir vaikai jo praktiškai nematė. Tada nebuvo interneto ar tiesioginių žinučių; tačiau tinklo ryšys užima tiek laiko, kiek anksčiau - asmeninis. Naktinis pranešimas žiniatinklyje iš esmės nesiskiria nuo naktinio beldimo į duris …
Stolypinų šeimos problemą išsprendė tarnas Kazimieras. Lankytojų buvo kelis kartus mažiau, ministras sugebėjo supaprastinti laiką, rasti galimybę pabendrauti su mylimais vaikais; jį net nustebino grafiko pasikeitimas ir laisvo laiko pasirodymas! Ir tada paaiškėjo, kad prastai rusiškai kalbėjęs Kazimieras tyliai paėmė kai kuriuos lankytojus už pečių ir mandagiai išlydėjo pro duris. Jis puikiai atpažino tuos, kurie atėjo būtent taip; dešimtą, dvidešimtą kartą, šnekėti, taip sakant. Keistas tarno elgesys išgąsdino daugelį chronofagų - anksčiau apsilankymas kažkieno namuose buvo įprastas dalykas. O savininkams teko ištverti įkyrų svečią, atsisėsti prie stalo, juos išpirkti - ir po tokio svečio išėjimo į pusiau silpną būseną su gedimu ir susierzinimu.
Nesugebėjimas pasakyti „ne“įkyriems lankytojams ar laiškų siuntėjui nepraeina nepaliekant pėdsakų mūsų sveikatai. Bet kokia prievarta yra maža mirtis, kaip sakė Freudas; tai gyvybinės energijos praradimas. Tačiau chronofagas šią prarastą energiją priima su malonumu. Ir tai reikia atsiminti. Ypač tie, kurie neturi ištikimo Kazimiero.
Psichologė Anna Kiryanova