Kiekvienas asmuo turėtų būti pasirengęs tinkamai reaguoti į manipuliacijas - tai reiškinys, paplitęs konfliktinėje socialinėje aplinkoje, ypač šiuolaikiniame pasaulyje.
Manipuliaciją galima vertinti kaip specialiai pastatytą spektaklį, siekiant psichologinio spaudimo partneriui ir verčiantį jį daryti tai, ko nenori daryti. Be to, partneris laikomas ne žmogumi, o asmeniu, o tik kaip „daiktas“, kuriuo galima susukti rankas ir patenkinti jo poreikius. Užuojauta dėl jausmų ir kančios tam, kuriam taikoma manipuliacija, nėra teikiama. Ir netgi priešingai - tokie žodžiai, tokios įtakos yra specialiai parinktos tam, kad žmogui būtų daugiau skausmo.
- „Salik.biz“
Dėl šios priežasties jaunajai kartai nepakenktų išmokti atpažinti šį nesąžiningą elgesį, bandysime pateikti algoritmą, kaip sukurti psichologinę gynybą nuo prasmingumo.
Pasak E. Shostromo, yra aštuoni pagrindiniai manipuliatorių tipai:
1. „Diktatorius“ - perdeda savo jėgą, liepia, cituoja autoritetus, viešpatauja.
2. „Teisėjas“ - perdėtai kritikuoja. Jis niekuo netiki, visus kaltina, yra pasipiktinęs, vargu ar atleidžia už akių.
3. „Hooligan“ - perdėtas jo agresyvumas, žiaurumas, bloga valia. Valdo naudodamas įvairių rūšių grėsmes. Tipiška moteriškoji „chuligano“versija Rusijoje yra niūrus „Baba-saw“.
Visų trijų šių manipuliacijų tipų galima tikėtis iš „trikampio“tipo žmonių.
Reklaminis vaizdo įrašas:
4. „Skaičiuoklė“ - bando valdyti visus. Jis apgaudinėja, vengia, meluoja, iš vienos pusės bando apgauti, o kita vertus - dar kartą patikrinti kitus. Labai tikėtina, kad šią manipuliaciją naudos „apvalūs trikampiai“žmonės, turintys „kvadrato“polinkius trečiajai funkcijai.
5. „Rag“ - lavina puikius įgūdžius bendraujant su „diktatoriumi“. Perdėtas jų jautrumas ir pažeidžiamumas. Tipiniai būdai: pamiršti, sugėdinti, pasyviai tylėti, neturėti nuomonės, negirdėti.
6. „Prilipimas“ - iš visų jėgų išaukština savo priklausomybę, trokšta būti globojamas kitų. Leidžia ir palaipsniui verčia kitus atlikti darbus už jį.
Šios dvi manipuliacijos kartais būdingos „zigzago apvalumo“tipo žmonėms.
7. „Gynėjas“ - per daug pabrėžia savo palaikymą ir užjaučiantį klaidą. Jis gadina kitus užuojauta nepamatuodamas. Neleidžia žmogui atsistoti ant savo kojų ir augti savarankiškai. Užuot rūpinęsis savo verslu, jis rūpinasi kitų poreikiais, nors to ir neprašo.
8. „Malonus vaikinas“ - perdeda savo rūpestingumą, meilę, dėmesingumą. Susidurti su juo yra daug sunkiau nei susidurti su patyčia. Jis žudosi ir nuginkluoja maloniai, norėdamas išspausti iš tavęs viską, ko jam reikia.
Šias manipuliacijas dažnai naudoja „apvaliojo trikampio“tipo žmonės.
Be to, yra keturi pagrindiniai manipuliacinių sistemų tipai:
1. Aktyvus manipuliatorius - aktyviais metodais valdo kitus. Jis niekada neparodys savo silpnumo. Paprastai jis naudojasi savo socialine padėtimi ar rangu (vadovas, tėvas, mokytojas, viršininkas, seržantas ir kt.).
2. Pasyvus manipuliatorius - apsimeta kvailu, bejėgiu, mieguistu, skausmingu ir pan., Leidžia aktyviam manipuliatoriui mąstyti ir dirbti jo labui.
3. Konkurentas - gyvenimą suvokia kaip nuolatinį turnyrą, varžybas. Jam gyvenimas yra nuolatinė kova, o žmonės yra konkurentai ir net priešai, realūs ir potencialūs.
4. Abejingas - manipuliatorius bando atsiriboti nuo kontaktų, išgydydamas abejingumą, nuleisdamas savo darbus ant sąžiningesnių bendražygių pečių.
Psichologinės gynybos nuo manipuliacinio elgesio algoritmą sudaro trys blokai:
1. Pripažinimas to paties fakto, kad manipuliacija nukreipta prieš tave. Bet kuriuo metu, kai atsiranda psichologinis diskomfortas bendraujant, jie atidžiai žvelgia į pašnekovą, bandydami atpažinti priešais jus rodomą „šou“. Kiekvienas žmogus, atidžiai apžiūrėjęs, gali nustatyti, kad pašnekovas kažkur per daug, kažkur netikras, kažkur nekalba, kažkur priešingai sako per daug … T. y., Vyksta spektaklis …
Yra nuoširdus pyktis, jis veikia iš pykčio, tikroji užuojauta ir užuojauta yra nepamatuojama. Tikras rūpestingumas ir rūpestis šou, kai neprašoma.
Tai yra, yra spektaklis, kuris yra manipuliavimas.
2. Atskleiskite paslėptą manipuliatoriaus taikinį. Prisimenu panašias scenas, kurios nutiko jums ir šiam asmeniui, taip pat ir kitiems žmonėms. Labai dažnai manipuliatorius nori iš jūsų kyšio. Kyšys nebūtinai turi būti pinigai, nors taip nutinka. Jis tikriausiai nori, kad jūs „pašalintumėte nusikaltimą“; padarė jam dovaną; išgelbėjo jį nuo įprastų darbų; jie tiesiog bijojo ir atvirai elgėsi priešais jį … Jis nori, kad įtrauktum jį kaip bendraautorį į perspektyvią tyrimų sritį, padarytum bendrą leidinį … ir niekada nežinai, ko žmogui iš tavęs reikia!
Jei esate graži mergina, o jis - vyras, tai yra vienas dalykas; Jūs esate mokslininkas, jis yra viršininkas - tai yra kitaip; Esate verslininkas - jis pareigūnas - trečias.
3. Psichologinės gynybos formavimas. Atskleista, kad prieš jus pradėtas spektaklis; galutinis tikslas, kurio siekia šis asmuo, yra aiškiai apibrėžtas. Jūs suprantate, kad tai yra prasmingumas … Jei negalite tiesiog atsikelti ir pėsti, tada reaguokite į spektaklį.
Psichologinė gynyba yra sukurta modifikuojant „gražų vyruką“, tačiau atsisakant.
Kadangi jūsų partneris kviečia jus vaidinti, žaiskite kartu su juo. Norėdami atsisakyti, taip pat turite išmokti. Draugiškai, taikiai, net palietus meilę, meniškai. Na, pavyzdžiui, taip: „Na, aš kaltas, Vasil Vasilievich, aš kaltas dėl visko. Leiskite man pačiai pasidaryti puošnią dovaną, būtent tai, apie ką svajojate, norėdamas pataisyti.
Tačiau dabar visiškai nėra galimybės užsidirbti pinigų už dovaną. Sūnus studijuoja institute. Viskas eina pas jį. Net pėsčiomis einu į darbą taupyti cento.
Vasiliu Vasiljevič, juk jūs esate rūpestingas viršininkas, ar galite pridėti mano atlyginimą, kad galėčiau bent kiek susitarti. Jūs visi galite …"
Kaltės pripažinimas ir net šiek tiek perdėtas atsakymas plakant krūtinę, atgailaujant už visas nuodėmes - tai labai praverčia bendraujant su trikampiais.
Negalima prisiminti Dale'o Carnegie'o ir jo rekomendacijų, ką daryti, kad žmonės jiems būtų ypač patinkantys:
- Šypsokitės dažniau.
- Parodyti tikrą žmonių susidomėjimą.
- Atminkite, kad kiekvienas asmuo laiko savo vardą geriausiu žodžiu visame žodyne.
- Išmokite atidžiai klausytis ir padrąsinkite pašnekovą kalbėti apie save.
- Pradėkite pokalbį tema, kuri domina jūsų pašnekovą.
- Stenkitės, kad žmogus jaustųsi pranašesnis ir darykite tai nuoširdžiai.
- Gerbk kitų žmonių nuomonę. Niekada tiesiogiai nesakykite žmogui, kad jis klysta.
„Vienintelis būdas laimėti argumentą yra jo vengti.
- Jei klydai, pripažink tai greitai ir kategoriškai.
- Pradėkite nuo draugiško tono ir pamėginkite gauti teigiamą atsakymą iš pašnekovo pačioje pokalbio pradžioje.
- Leiskite kitam asmeniui daugiau kalbėti ir stenkitės mažiau kalbėti.
- Priverskite žmogų jausti, kad idėja, kurią jūs jam suteikėte, priklauso jam, o ne jums.
- Pabandykite pamatyti dalykus kito žmogaus akimis.
- Naudokite kilnius motyvus.
- Norėdami įrodyti savo atvejį, naudokite matomumo principą.
- Pagirkite žmogų už jo menkiausią laimėjimą. Būkite nuoširdūs pritardami ir dosniai girkite.
- Sukurkite žmogui gerą reputaciją, kurią jis galėtų pagrįsti; tai, ką norite pasiekti iš jo, yra lengvai įgyvendinama.
- Elkitės taip, kad žmogus laikytų laimę daryti tai, ką jūs jam siūlote.
Norint neutralizuoti manipuliacijas „skudurais“ir „lipniais“, būtina pavaizduoti perkrautą ir kankinamą žmogų - atlikti „atsakomąjį žingsnį“.
„Apsaugininkams“ir „maloniems vaikinams“reikia parodyti griežtą elgesį, o ne pasiduoti jų gudrybėms. Apskritai suvaidinkite įdomų pasirodymą.
Žaisk savo vaidmenį su humoru ir atsimink, kad pats Viešpats Dievas Žemėje pastatė šį spektaklį taip, kad kiekvienas žmogus per gyvenimą galėtų daug ko išmokti ir išmokti. Ir stenkitės nebendrauti su tokiais apgaulingais ir ciniškais manipuliatoriais. Šis bendravimas neduos gero: „Gyventi su vilkais - keiktis kaip vilkas …“.
Literatūra
1. Tomilinas, K. G. Kūno kultūros ir sporto profesinio bendravimo pagrindai: vadovėlis. 1 dalis / K. G. Tomilinas. - Sočis: RIC FGBOU VPO „SSU“, 2014. - 128 p.
2. Tomilinas, K. G. Socialinė psichologija: tipologija, komunikacija, vadyba: metodinės rekomendacijos / K. G. Tomilinas. - Čeliabinskas: ChOO „Rusijos žinios“, 2004. - 53 p.
3. Tomilinas, K. G. Rekreacinės veiklos valdymas vandens kurortuose: Monografija / K. G. Tomilinas. - 2-asis ed. pertrauka. ir pridėkite. - Sočis: RIO SGUTiKD, 2009. - 184 p.
Autorius: Konstantinas Tomilinas