Įvadas
Tinkamai išsikelkite tikslus - trys įdomūs žodžiai, apie kuriuos dėl tam tikrų priežasčių žinome per mažai. Gebėjimas nusistatyti tikslus yra vienas iš naudingiausių ir veiksmingiausių žmogaus mąstymo kūrinių. Jei dabar ši frazė jums atrodė banali, įprasta ar juokinga, tai reiškia, kad jūs vis dar neišmokote visiškos galios turėti konkrečius tikslus savo gyvenime.
- „Salik.biz“
Yra statistika: tik apie 3% žmonių išsikelia aiškius gyvenimo tikslus. Tik 1% žmonių užrašo savo tikslus ant popieriaus ir perskaito. Pagalvokite apie tai, kad iš 99 žmonių iš 100 atima galimybę padidinti savo sėkmės tikimybę vien todėl, kad nenustato konkrečių tikslų. Pakeiskime šią nepalankią situaciją!
Kodėl kelti tikslus
Tikslai nustato tam tikrą kryptį, kuria turėtume daryti reikalus, ir nustatė patrauklumo dirbti su mumis mechanizmą, nes tai, ko norite, yra įsimenama mūsų galvoje. Mes nepasieksime tikslų be tikslų, ir tai pasakys absoliučiai bet kuris sėkmingas žmogus. Tikslo nustatymas yra patikimiausias ir vienintelis būdas egzistuoti tokiam, kokio mes norėtume.
Įsivaizduokite, kad jums reikia nuvykti į kitą miestą, jums to tikrai reikia, bet nežinote, kuris iš jų. Žemėje yra daugiau nei 2,5 milijono miestų. Nereikėtų ieškoti skaičiuoklės, kad paaiškintumėte, kokia maža tikimybė patekti ten, kur jums reikia.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Jei mes nežinome kelionės tikslo, tada mes nežinome, kurį greitkelį pasirinkti (pradėti balsuoti) ar kurį traukinį važiuoti stotyje. Galbūt mūsų miestas yra visiškai užjūris, ir nėra prasmės eiti į stotį. Kai žmonės balsuoja užmiestyje, nė vienas iš jų ant kartono nerašo frazių, pavyzdžiui, „man tikrai reikia eiti į kažkokį miestą“. Be abejo, kas nors sustos ir bandys jums padėti, bet kaip čia galite padėti?
Tai paprastas miesto pavyzdys, tačiau gyvenime viskas yra tas pats: be tikslų negalite jame virti košės, o mūsų mintys neįgyvendins vien tikros magijos.
Tikslų nustatymas, nors ir mokslas, nėra aukštesnioji matematika, pamažu pradės veikti šiek tiek žinių, praktikos, kantrybės ir reikalingų įgūdžių.
Teisingai nusistatykite tikslus
Taigi kokie turėtų būti tikslai? Prieš atsakydami į šį klausimą, turite suprasti, kaip viskas yra dabar. Dažniausiai mes išsikeliame tokius tikslus: „Noriu uždirbti daug pinigų“, „Noriu tapti programuotoju“, „Noriu turėti laimingą šeimą“ir dar daug kitų „Noriu“. Puiku, kai žmonės turi tikslų, tačiau liūdna, kad jie yra, nes jie visi yra labai nusistatę.
Grįžtame prie situacijos su miestu ir dabar net žinome, kad jis yra kažkur Afrikoje. Žinoma, ratas šiek tiek susiaurėjo, tačiau atspėti kelionės tikslą vis tiek bus beveik neįmanoma - štai kaip žmonės dabar bando pasiekti tai, ko nori.
Mes suskaičiavome aštuonis pagrindinius dalykus, kurie prisideda prie teisingo tikslų nustatymo, todėl suskirstykime juos į atomus!
Turėti tikslą
Tai gali būti akivaizdu, tačiau pirmiausia turėtumėte bent keletą idėjų.
Žmonės taip negyvena Žemėje, visi stengiasi, pavyzdžiui, užsidirbti pinigų, padaryti savo artimuosius laimingus, daug žinoti ar greitai bėgti.
Noras
Tikslas turėtų būti siekiamybė, todėl ieškodami proceso turėtumėte pasikliauti tuo, ką jums patinka daryti. Jei neturite noro, tada iš jo nieko neišeis, nesvarbu, kokį tikslą keliate sau. Ir viskas todėl, kad tai leidžia žmogui atlikti titanišką darbą nejaučiant jokio sunkumo. Taigi bet kuri iš neįtikėtiniausių užduočių tampa įgyvendinama, jei žmogus to tikrai nori.
Noras grindžiamas dviem pagrindiniais veiksniais. Viena iš jų yra prasmė, kuria siekiama jūsų tikslo. Atsakykite sau į klausimą: „Kodėl man reikia to, ką bandau pasiekti?“Atsakymas turėtų būti aiškus, nerealus, kad jus įtiktų ir motyvuotų. Noras tampa neribotas, kai tikslo prasmė verta jo pasiekti. Antrasis veiksnys bus aptartas toliau.
Konkretūs tikslai
Mūsų tikslas bus teisingas tik tuo atveju, jei nurodysime savo norus. Specifiškumas reiškia du parametrus.
Terminas
Pirma, tikslui pasiekti reikia turėti tam tikrą laiką. Turime atsidurti tokiose sąlygose, jei iš tikrųjų norime kažko pasiekti. Kai nėra konkrečios pabaigos datos, susidaro situacija, prie kurios daugelis iš mūsų jau pripratę: amžinas noras viską atidėti rytojui, kuris dėl tam tikrų priežasčių niekada neateina. Na, kaip dažnai tai tau padėjo?
Žinoma, patogiau nenustatyti sau rėmų, tačiau tai mums neatneš supratimo, kad laikas judėti, laikas praeina, todėl kiekvienas tikslas turėtų turėti savo galutinį terminą.
Aiškus rezultatas
Antra, tikslas turi turėti konkretų rezultatą. Jei norite pinigų, kiek? Jei norite numesti svorio, kiek kilogramų? Tiksliai apibūdindami rezultatą, galite įvertinti savo pažangą siekiant tikslo.
Su konkrečia užduotimi viskas aišku: man reikia numesti 10 kilogramų, aš jau praradau 2, tai reiškia, kad iki sėkmės dar liko aštuoni. Bet kai jūs ką tik nusprendėte mesti svorį ir nieko konkrečiau nenurodėte, kaip įvertinti savo pažangą siekiant šio tikslo? Kaip suprasti, kad tikslas pasiektas? „Numesti svorio“yra kas, kiek tai kainuoja? Galite numesti 500 gramų, o jūs techniškai praradote svorį, bet su kuo juokaujame?
Čia pateikiami keli teisingo tikslų nustatymo pavyzdžiai: „Uždirbk 100 USD per ateinančias penkias dienas“, „Užbaigk virtuvės atnaujinimą per 10 dienų“, „Įsitrauk į nacionalinę futbolo komandą per 5 metus“. Tai tik eskizai, tačiau jie gali būti naudingesni tik todėl, kad mes aiškiai nurodėme, ko norime.
Savo jėgų įvertinimas
Tikslas turi būti pasiekiamas. Nereikia kelti tikslų, gerai žinant, kad jų neįmanoma pasiekti. Tai tiesiog neturi prasmės.
Sudėtingi ar lengvi tikslai?
Kas nutinka, kai susiduriame su neįmanoma užduotimi? Eidami link tokio rezultato, galų gale suprantame, kokia buvo abejotina idėja, rankos pasiduoda, noras nurimo, sumenkintas pasitikėjimas savimi (galų gale, aš nesu toks sunkus, kad pasiekčiau tai, ko noriu, ir tai smarkiai kenkia pasididžiavimui).
Dėl to mes pradedame ieškoti bet kokio užsiėmimo sau, tik nesiekiame šio tikslo, kad dar kartą nenuviltume. O kas po tokios nemalonios patirties norėtų apsunkinti save kitomis gyvenimo užduotimis?
Taip pat yra priešinga situacija, kai žmogus kelia sau per paprastus tikslus. Jame vis dar nėra nieko nuostabaus, nes tikslas turėtų būti patrauklus ir nenuobodus, o pasiekti per mažus dalykus kyla tik mintys: „O, ar tai viskas, ką aš galiu padaryti? Labai gaila.
Ieškote iššūkio
Taigi kokie sunkūs turėtų būti tikslai? Čia grįžtame prie antrojo faktoriaus, kuris sintezuoja norą žmoguje. Taigi, tikslas turėtų būti iššūkis, tai yra, sunku, bet įmanoma. Taip, kad buvo vietos minčiai „Įdomu, ar galėčiau tai padaryti?“Iššūkis sušildo žmogaus norą, nes kyla pagunda imtis silpno savęs, bandant iššokti iš kelnių.
Atkreipiame jūsų dėmesį į vieną žodį šios pastraipos antraštėje. Šis žodis „draugai“reiškia, kad keldami tikslus pasikliaujate tik savimi. Nemanykite, kad kažkas ar kažkas padės ir prisidės įgyvendinant mūsų norus gyvenime. Toks mąstymas daro žmogaus sėkmę mažiausiai priklausomą nuo kitų žmonių ir išorinių aplinkybių - ir tai yra būtent tai, ko mums reikia!
Detalusis planas
Jei jūsų tikslas turi konkretų rezultatą ir reikia laiko jį įgyvendinti, tai yra tam tikras kelias, kurį reikia pasirinkti. Negalite to paimti ir per sekundę išmesti papildomus dešimt kilogramų svorio į šiukšliadėžę. Todėl teisingas tikslų nustatymas reiškia visą planą su informacija norimam pasiekti.
Jei tikslas yra metams, tada suskirstykite jį į daugybę mažų tarpinių tikslų, kurių kiekvienas yra skirtas mėnesiui (arba geriau savaitei), konkrečiai užsirašykite tikslus, kiekvienam iš jų nustatykite pabaigos datą.
Dabar vietoj vieno sakinio turėsite išsamias instrukcijas, kuriomis galėsite sekti ir stebėti dinamiką.
Tikslo fiksavimas
Dažnai turėsite ką nors pakoreguoti ir pakeisti savo plane, be to, bus puiku pažymėti savo pažangą norint išlaikyti norą, todėl be rašymo jis normaliai neveiks tikslų. Plius jūsų tikslai tokiu būdu jau įgyvendinami popieriuje. Viskas galvoje yra pakankamai abstraktu, o „abstraktus“yra blogiausias žodis, jei kalbame apie teisingą tikslų nustatymą. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip žodžiai gali būti puiki priemonė jūsų rankose, skaitykite straipsnyje apie žodžių reikšmingumą.
Padarykite taisyklę, kad visada turite su savimi specialų užrašų knygelę, kurią galite greitai panaudoti užsirašydami įdomias mintis apie savo tikslų įgyvendinimą.
Pataisa
Truputis fono. Laikai buvo skirtingi ir kartą, ieškodamas darbo, vienas iš mūsų autorių pateko į populiarią kosmetikos kompaniją. Kai šie vaikinai bandė galutinai įdarbinti jį į savo gretas, su juo pasikalbėjo didelis viršininkas, kuris pasakė tokią frazę: „Sūnau, reikia išsikelti sau tikslą ir visą gyvenimą judėti link jo, jokiu būdu nekeisti tikslo, taigi, tu esi niekas. nepasieksite “. Tuo metu mūsų autorius vis dar tikėjosi, kad iš to kūrinio, be akivaizdžių (pinigų), galės gauti ką nors naudingo, tačiau po šios frazės jis suprato, kad viltys buvo per daug optimistiškos.
Žmogus yra taip sudėtas, kad jo pomėgiai ir nuostatos keičiasi visą gyvenimą. Jei kas nors vaikystėje norėjo būti statybininku, tai dar nereiškia, kad jei jis dabar yra rašytojas, tada jis neturi ateities. Tai, kas prieš metus atrodė kaip gera idėja, dabar dėl naujų aplinkybių gali pasirodyti tiesiog juokinga nesąmonė, kurios tikrai neverta siekti.
Nesijaudinkite, jei jūsų norai pasikeis. Galite teisingai nusistatyti tikslus tik nustatydami daugybę neteisingų. Todėl sudarytame plane turėsite daug pakoreguoti laiką, savo veiksmus ir patį galutinį rezultatą.
Dėmesys
Nesvarbu, kaip dabar Cezaris bando ginčytis su mumis kartu su moteriškosios žmonijos puse, o žmonės yra vienasmenis padaras. Todėl maksimalus produktyvumas pasiekiamas tik tada, kai susitelkiama ties vienu dalyku. Šiuo atžvilgiu neprotinga kelti sau tūkstantį tikslų. Iškelkite vieną, maksimaliai du tikslus ir stenkitės jų siekti kiekvieną dieną. Energija turi būti koncentruota.
Klaidingi nuotykiai
Puiku, dabar laikas tiesiogiai pereiti prie savo tikslų nustatymo ir pasiekimo, tačiau prieš pradėdami mankštintis, pasakykite keletą žodžių apie blogiausią dalyką - nesėkmę.
Kiekybiškai žlugdant, bus daug daugiau nesėkmių nei sėkmių (jei rusų kalba išvis leidžia tai išreikšti). Nesėkmių buvimas neturėtų gąsdinti žmogaus. Priešingai, reikia būti dėkingiems už nesėkmes, atsirandančias dėl vienos paprastos priežasties, kurią Tomas Edisonas už mus kalbės glaustai.
Edisonas išrado siūlelį, atlikdamas daugiau nei 11 000 nesėkmingų eksperimentų pakeliui į šį tikslą. 11 tūkstančių nesėkmių vienam išradimui. Ir visus šiuos išradimus per savo gyvenimą garsus fizikas užpatentavo daugiau nei tūkstantį. Taigi, į logišką žurnalisto klausimą, kaip Edisonas, nepaisydamas daugybės nesėkmių, sugebėjo sukurti giją, išradėjas atsakė šypsodamasis:
Tomas Edisonas gerai suprato vieną paprastą, bet esminį dalyką, kurį turėtų žinoti visi: nesėkme nėra nieko neigiamo, priešingai, ji leidžia mums pasiekti tikslus vadovaujant mums.
Proto komandos viršuje