Pasaulinio senėjimo tyrimų instituto vadovas Brianas Kennedy pasidalino savo nuomone su Rusijos žurnalistais apie naujausius atradimus ir įrankius, padedančius žmonėms pratęsti gyvenimą. Garsus biogerontologas skaitys pranešimą Sankt Peterburge tarptautinėje konferencijoje, o prieš tai davė interviu „Komsomolskaja pravda“.
Kennedy yra Bucko senėjimo tyrimų instituto, Kalifornijoje, vadovas ir per ilgus sunkius tyrimus nustatė dvi pagrindines senėjimo varomąsias jėgas. Tai yra papildomos kalorijos ir lėtinis stresas.
- „Salik.biz“
Anot specialisto, iki 44 metų amžiaus (pagal PSO klasifikaciją šis amžius laikomas „jaunyste“) geriau nekelti antsvorio. Bet po 44 metų dar gali būti naudinga pora papildomų svarų. Imunitetas neišvengiamai mažėja senstant kūnui, todėl perteklinis svoris gali veikti kaip „saugos pagalvėlė“, papildoma apsauga.
Kennedy taip pat patikina, kad šiandien nėra patikrintų ir veiksmingų vaistų, kuriuos būtų galima pavadinti „vaistais senatvei“. Klinikinių tyrimų rezultatų nėra, todėl net brangiausius ir perspektyviausius vaistus profesorius nerekomenduoja skirti sau.
Didžiąją dalį šių vaistų dar reikia tobulinti, nebuvo nustatyta optimali tokių vaistų dozė ir jų vartojimo režimas. Kennedy taip pat pažymėjo, kad visai nebūtina laikytis mažai kalorijų turinčios dietos, turinčios pakankamai vitaminų. 5/2 dieta dabar yra labai populiari Europoje. Jos esmė ta, kad užtenka apsiriboti kalorijomis dvi dienas per savaitę, o kitomis dienomis - valgyti ką tik nori. Žinoma, neturėtumėte piktnaudžiauti rūkyta mėsa, greitu maistu ir kitu nesveiku maistu. Bet apskritai 5/2 dieta yra gana efektyvi.
Egoras Gromas