Mokslinė fantastika ar apgaulė?
Visi gyvi šimtmečio žmonės turi gyventi dar bent šimtmetį, kad įveiktų Li Qingyuno nustatytą rekordą. Šis vyras gyveno būdamas 256 metų!
- „Salik.biz“
Ir tai nėra nesąmonė, šią istoriją ištyrė mokslininkai ir žurnalistai! 1930 m. „New York Times“straipsnyje teigiama, kad Čengdu universiteto profesorius Wu Chung-jie rado vyriausybės įrašus apie Kinijos imperiją nuo 1827 m., Kuriuose Li Qingyun buvo pasveikintas per jo 150-ąjį gimtadienį, taip pat dokumentus iš 1877 m., Kuriuose sveikinu su 200-mečiu.
1928 m. „New York Times“žurnalistas rašė, kad dauguma senų žmonių, gyvenusių šalia Li Qingyuno, prisiminė, kaip jų seneliai pasakojo, kad jie jį pažinojo nuo vaikystės, tačiau net tada jis jau buvo suaugęs.
Li Qingyun buvo vaistažolių pardavėjas
Nuo 10 metų jis rinko juos kalnuose ir sužinojo, kad jie gali prisidėti prie ilgaamžiškumo. Beveik 40 metų jis laikėsi žolelių dietos, valgydamas tik tokias žoleles kaip lingzhi, goji uogos, laukinis ženšenis. 1749 m., Būdamas 71 metų amžiaus, jis įstojo į Kinijos armiją kaip kovos menų mokytojas. Lee buvo visų mėgstamiausia, buvo vedęs 23 kartus ir daugiau kaip 200 kartų tapo tėvu.
Pagal pasakojimus, paprastai priimtus jo provincijoje, Li galėjo skaityti ir rašyti nuo vaikystės, o iki 10 metų jis jau lankėsi Gansu, Shanxi, Tibete, Annam, Siam ir Mandžiūrijoje kolekcionuodamas vaistažoles.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Pirmus šimtus metų jis toliau rinko ir pardavinėjo vaistines žoleles. Tada jis toliau pardavinėjo kitų surinktas žoleles. Kartu su kitomis Kinijos žolelėmis jis pardavinėjo lingzhi, goji uogas, laukinį ženšenį, hi shu wu ir gotu kola ir gyveno laikydamasis šių žolelių ir ryžių vyno dietos.
Jis nebuvo vienas
Anot vieno iš Li studentų, jis kadaise pasimatymą su vyru, kuriam buvo daugiau nei 500 metų. Jis išmokė jį čigongo kvėpavimo pratimų ir davė patarimų apie mitybą, kurie galėtų padėti jam prailginti gyvenimą iki antžmogiško požiūrio.
Savo mirties lovoje Lee pasakė garsiąją frazę:
„Aš padariau viską, ką turėjau padaryti šiame pasaulyje. Aš važiuoju namo."
Ar šie žodžiai gali būti viena didžiausių ilgo ir laimingo gyvenimo paslapčių? Įdomu tai, kad mes, šiuolaikiniame civilizuotame pasaulyje, bandome kovoti su amžiumi naudodami aukštųjų technologijų infraraudonųjų spindulių prietaisus ir moderniausius vaistus.
Čia yra šio šalavijo ilgaamžiškumo paslaptis:
Kartą Lee buvo paklaustas, kokia yra jo ilgaamžiškumo paslaptis, ir tai jis atsakė:
"Ramiai širdyje tylėk, sėdėk kaip vėžlys, žvaliai vaikščiok kaip balandis ir miegok kaip budėtojas."
Lee teigė, kad vidinė ramybė ir ramybė kartu su kvėpavimo pratimais yra jo ilgaamžiškumo paslaptis. Akivaizdu, kad jo mityba taip pat vaidino svarbų vaidmenį. Tačiau stebina, kad vyriausias žmogus Žemėje savo ilgaamžiškumą priskyrė savo proto būklei.
Kodėl taip sunku patikėti?
Žmonėms, kurių vidutinė gyvenimo trukmė yra 65 metai, sunku patikėti net gyvenimu po 100. O įsivaizduoti, kad kažkas gyvena daugiau nei 200 metų, paprastai yra labai sunku.
Turime nepamiršti, kad yra žmonių, kurie negyvena varginančio darbo grafiko, nesusitvarko su įsiskolinimų įsiskolinimais, nekvėpuoja užteršto miesto oro ir reguliariai mankštinasi. Jie nevalgo cukraus, miltų ar jokio kito pesticidais apdoroto maisto. Jie nevalgo skubėdami, kaip esame įpratę.
Jie nevalgo riebios mėsos, saldžių desertų ir GMO maisto. Nerūkyti ir nevartoti alkoholio. Jų dieta nėra tik kenksmingas maistas, kuriuo mes taip dažnai mėgaujamės. Tai apima nesveiką maistą ir žoleles, kurie, kaip ir steroidai, veikia mūsų organus ir imuninę sistemą.
Jie taip pat praleidžia laisvalaikį lauke, medituodami ir praktikuodami kvėpavimo metodus, gerinančius psichinę, fizinę ir emocinę sveikatą.
Jie turi sveiką miegą. Jie daug laiko praleidžia saulėje ir mes žinome, kad kai mums pavyksta atsipalaiduoti saulėje, jaučiamės tarsi iškart jaunesni ir vadiname tai „atostogomis“. Įsivaizduokite, kaip būtų absoliuti psichinė, dvasinė ir fizinė savijauta, kai visą gyvenimą degtumėtės kalnuose.
Nė akimirkos neabejosiu, jei visi laikysimės šių sveiko elgesio modelių, gyvenimas iki 100 metų mums neatrodys toks mitinis.
Jei teisingai elgiatės su savo kūnu, kas žino, kiek mūsų gyvenimas galėtų trukti.
Ką tu manai? Pasidalinkite su mumis savo įspūdžiais apie patikimus komentaruose.