Remdamasis naujausiais neuromokslo tyrimais, amerikiečių gerontologas daktaras Gene'as Cohenas, George'o Vašingtono universiteto medicinos centro (JAV) direktorius, teigia, kad pagyvenusio žmogaus smegenys yra daug plastinesnės, nei paprastai manoma. Gyvenimo metu mūsų smegenys užkoduoja mintis ir prisiminimus, formuodamos naujus nervinius ryšius. Be to, smegenų dešiniojo ir kairiojo pusrutulių sąveika tampa labiau integruota, o tai išplečia mūsų kūrybines galimybes.
Ne taip greitai, kaip jaunystėje, sveiko pagyvenusio žmogaus smegenys naudojasi lankstumu. Galbūt todėl suaugę mes padarome tikslesnes išvadas ir priimame protingus sprendimus. Be to, buvo nustatyta, kad senstant mūsų smegenys ramiau reaguoja į neigiamas emocijas.
- „Salik.biz“
Smegenys pradeda dirbti visu pajėgumu būdamos 60–80 metų. Žmogaus intelektinės veiklos pikas atsiranda maždaug 70 metų amžiaus, kai smegenys pradeda dirbti visu pajėgumu. Laikui bėgant, mielino kiekis smegenyse didėja - medžiaga, dėl kurios signalas greičiau keliauja tarp neuronų. Dėl to bendras smegenų intelekto stiprumas padidėja iki 3000%, palyginti su vidurkiu. Didžiausias mielino gamybos laikas būna 60–80 metų.
Jei iki 60 metų amžiaus yra griežtai paskirstomos funkcijos tarp dviejų smegenų pusrutulių, tada po 60 metų žmogus gali naudoti abi smegenų dalis tuo pačiu metu, reguliuodamas jų įtraukimą, šiek tiek pakreipdamas galvą į vieną ar kitą pusę. Tai leidžia mums išspręsti daug sudėtingesnes problemas.
Tyrėjai atrinko įvairaus amžiaus savanorius ir paprašė atsakyti į įvairaus sunkumo testų seriją. Paaiškėjo, kad vyresnio amžiaus (60–75 metų) žmonės sunkiausias problemas išsprendžia daug lengviau ir greičiau. Jaunesni eksperimento dalyviai kritinėse situacijose, spręsdami sudėtingas problemas, bandė jas išspręsti apskaičiuodami visas įmanomas galimybes, kurios galų gale sukėlė painiavą. Nors vyresni nei 60 metų žmonės stebėtinai tiksliai pasirinko dvi ar tris alternatyvas, leidžiančias jiems rasti vienintelį teisingą sprendimą.
Profesorius Monchy Uri iš Monrealio universiteto mano, kad „pagyvenusio žmogaus smegenys pasirenka mažiausiai energijos reikalaujantį kelią, sumažinant nereikalingą ir paliekant tik tinkamus problemos sprendimo variantus“.
Kartu tai daro ir vyresnio amžiaus žmonių gyvenimo patirtis, įgyta per visą gyvenimą. Jie yra mažiau linkę supainioti dėl neįprastos ar emocinės informacijos nei jauni žmonės. Kaip sakė Kalifornijos universiteto profesorius Dilipas Jaystas, „žmogaus, kurio gyvenimo dešimtmečiai yra už jo, smegenys yra mažiau impulsyvios ir racionalesnės“.
Tai mes vadiname išmintimi - žinių ir nesąmoningos patirties mišiniu, leidžiančiu greitai ir tik teisingai priimti sprendimus.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Smegenų ypatybės vidutinio amžiaus (60–70 metų):
- smegenų neuronai nemiršta (buvo manoma, kad iki 30 proc.), tačiau ryšiai tarp jų gali išnykti, jei asmuo neužsiima rimtu protiniu darbu;
- su amžiumi mielino (galvos smegenų baltosios medžiagos) kiekis smegenyse didėja ir maksimalus pasiekia po 60 metų. Tai paspartina signalų praėjimą iš neurono į neuroną, o intelekto „galia“padidėja 30 kartų;
- nuovokumas ir užmaršumas - atsipirkimas už informacijos perteklių „operacinėje“atmintyje;
- vidutinio amžiaus žmogus tampa atsparesnis stresui ir gali efektyviau dirbti esant stipriam emociniam stresui;
- nuo 60 metų, spręsdamas problemas, žmogus tuo pačiu metu naudojasi ne vienu pusrutuliu, kaip jaunimas, bet abiem (smegenų ambidekscija);
- vidutinio amžiaus metu labai padidėja intuicija;
- kognityvinių funkcijų pikas yra 60–70 metų;
- laikantis sveikos gyvensenos, intelekto „galia“nemažėja su amžiumi, o tik didėja, pasiekdama piką 80, o kartais ir 90 metų.