„Kai prabundu, suprantu, kad negaliu judėti. Bandau ką nors pasakyti, bet negaliu. Aš labai aiškiai girdžiu viską, kas vyksta aplink mane. Kartais galiu atmerkti akis, kad pamatyčiau, kas vyksta priešais mane. Kartais išsigandau ir bandau kovoti, bet nieko iš to neišeina. Aš pradedu giliau kvėpuoti. Mano vaikai išmoko atpažinti mano būklę pagal mano kvėpavimo garsą. Jie mane liečia, o dabar aš galiu judėti, kalbėti, apsižvalgyti “. Taip apibūdino savo gyvenimą miego paralyžius turėjęs pacientas, kuris ją persekiojo nuo vaikystės.
Moters žodžius 1942 m. Citavo M. D. žurnale „Nervų ir psichikos ligos“. Moteris tuo metu buvo 69 metai. Iš pradžių šie paralyžiaus priepuoliai ją ištiko tik naktį, vėliau jie pradėjo pasireikšti po miego. Kartais jie nutikdavo kelis kartus per savaitę, kitu metu jie galėtų būti praleisti mėnesius.
- „Salik.biz“
Demonas ant krūtinės
Šis ponios atvejis toli gražu nėra unikalus. Kai kuriais duomenimis, maždaug 8% žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę miego paralyžių. Sutrikimas, kai užmigęs ar atsibudęs žmogus patenka į silpnavalės lėlės būseną, negalėdamas pajudinti galūnių ar net paprašyti pagalbos, išmesdamas iš krūtinės bent šiek tiek garso. Paralyžius gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Atrodytų, gana nedaug, tačiau per tą laiką sąmoningas, bet nesugebantis valdyti savo kūno žmogus gali gana išsigandęs.
Ypač, kai kitą priepuolį lydi garsinės ar garso ir vaizdo haliucinacijos: pėdomis kambaryje, atodūsiais, balsais ir šešėliais kažkur regėjimo periferijoje. Prie to galima pridėti sunkumo jausmą ant krūtinės, tarsi kažkas būtų uždėjęs sunkią ir šaltą ranką.
Natūralu, kad miego paralyžius nėra šiuolaikinis išradimas.
Tinkamai užfiksuotas miego paralyžiaus atvejis pirmą kartą aprašytas XVII amžiaus medicininiame traktate, kurį pateikė olandų gydytojas Isbrand'as van Diemerbreck, kurio pacientė buvo geros sveikatos 50 metų moteris.
Reklaminis vaizdo įrašas:
- Bandydama miegoti, ji kartais patikėjo, kad velnias guli ant jos ir ją laiko. Kartais ją uždusdavo didelis šuo ar vagis, gulėjęs ant krūtinės, kad sunkiai galėtų kalbėti ar kvėpuoti. O kai bandė jas nusimesti, ji tiesiog negalėjo pajudinti galūnių, - moters istoriją apibūdino gydytojas.
Velniai, demonai … Miego paralyžius gali būti vadinamas daugelio padarų iš demoniškojo panteono palikuonimis įvairių šalių folklore. Apie šį sutrikimą buvo pranešta senovės rankraščiuose. Tiesa, jie tai vadino skirtingai ir siejo su paranormalių pasauliu.
Pavyzdžiui, Kanados eskimai tokią silpnavalę būseną miego ir budrumo pasienyje laikė šamanų gudrybėmis, atėmusiomis galimybę judėti iš žmogaus. Japonijos kultūroje kaltininkas yra kerštinga dvasia, kuri smaugia priešus, kol jie miega. Nigerijoje tai yra moterų demonai. Brazilijos tautosakoje veikėjas, vardu Pisadeira, atitinka miego paralyžiaus apibūdinimą. Tai sena moteris ilgais nagais, kuri naktimis klaidžioja ant stogų ir važiuoja ant krūtinės tų, kurie eina miegoti ant nugaros per pilną skrandį.
Slavų mitologijoje pastaroji apibūdinama kaip mara - vaiduoklis, kuris naktį smaugia miegančius žmones, atsiremdamas į juos iš viršaus ir atnešdamas baisius sapnus. Panašūs vardai yra ir nemalonūs paranormalūs subjektai kitų Europos šalių mitologijose. Tiesą sakant, prancūzų žodžio nightmare (cauchemar) ir angliško košmaro ištakų taip pat galima ieškoti kažkur ta linkme. Nenuostabu, kad Henrio Fuseli paveikslų ciklas „Košmaras“yra įkvėptas pasakojimų apie vaiduoklius ir miego paralyžių. Tačiau šiandien ne apie etimologiją.
Mokslo demonai
Kaip mes jau išsiaiškinome, antgamtinės būtybės dėl priežasties yra kaltinamos miego paralyžiaus priežastimis. Vaizdinės ir garsinės haliucinacijos, kurias lydi visų organų paralyžius, buvo sunkiai paaiškinamos mokslui prieš šimtą ar du šimtus metų, kai religija ir zabobonas valdė žmogaus gyvenimą. Neįprasta sąmonės būsena ant miego ir prabudimo sienos tikrai gali sukelti demonus, ypač kai žmogus pradeda panikuoti ir nesupranta savo bejėgiškos būklės priežasčių.
Moksliniu požiūriu haliucinacijos, lydimos miego paralyžiaus, paprastai skirstomos į tris rūšis: „nekviestas svečias“, „neįprasti kūno išgyvenimai“, „inkubas“.
Įsibrovėliams būdingas baimės ir nemalonaus buvimo jausmas, lydimas regos ir klausos haliucinacijų. „Neįprasti kūno išgyvenimai“(vestibuliarinės ir motorinės haliucinacijos) reiškia plaukimo pojūtį ir įspūdį, kad pacientas paliko savo kūną ir gali jį stebėti iš šono. „Inkubas“reiškia daikto, spaudžiamo ant krūtinės, jutimą ir dusulį.
Kaip jau minėjome, miego paralyžius nėra dažnai lėtinė problema. Daug dažniau - tiesiog epizodas gyvenime. Nemalonus epizodas. Iki 90% miego paralyžiaus priepuolių lydi nepaaiškinama, beveik gyvūno baimė. Tai labai skiriasi nuo statistikos, kuri leidžia manyti, kad tik apie trečdalis vidutinio žmogaus svajonių yra gąsdinantys ar trikdantys.
Tačiau klinikinėje aplinkoje gydytojams gana sunku ištirti šį sutrikimą, nes sunku jį išprovokuoti. O pačiam pacientui gali būti sunku išsiaiškinti, kada jis iš tikrųjų prabudo, o kada turi svajonę, kad pabudo ir negalėjo pajudėti. Kaip ir miego paralyžius, klaidingas pabudimas gali būti labai realus.
Tiesiog aukščiau mes paminėjome 8% kaip galimą rodiklį, kiek žmonių žemėje galėjo patirti miego paralyžius. Bet tai yra įvertinimas. Kai kuriose grupėse jis gali būti daug didesnis. Pavyzdžiui, psichiatrinių pacientų tyrimai parodė, kad 31,9% iš jų pabudę patyrė šį nemalonų pojūtį. Pacientams, sergantiems panikos sutrikimu, „paralyžiaus liudininkų“procentas buvo 34,6. Taip pat paaiškėjo, kad Kaukazo rasės žmonės daug rečiau patiria tokius išpuolius. Taip, tyrimas buvo atliktas JAV.
Miego paralyžius sukelia
Kai kurie tyrėjai linkę manyti, kad miego paralyžius gali būti susijęs su REM miego faze, kai žmogaus smegenys padidina aktyvumą. Tai galima atpažinti pagal greitą akių obuolių judesį po vokų. Būtent šiame etape mes svajojame.
REM miego metu žmogaus kūnas yra praktiškai paralyžiuotas: veikia tik gyvybiškai svarbūs organai. Raumenų tonusą sumažina signalai, kuriuos iš smegenų siunčia tam tikri neuromediatoriai (gama-aminosviesto rūgštis ir glicinas). Ši sistema neleidžia miegantiems gyvūnams iš tikrųjų atlikti judesių, kuriuos jie daro miego metu. Prancūzų fiziologas Michelis Jouvetas tai pademonstravo dar praėjusiame amžiuje su katėmis, kai dėl eksperimentų ir pašalinus tam tikras smegenų kamieno sritis jo eksperimento dalyviai miego metu bėgo, plauna ir kramto.
1993 m. Mokslininkai Dalitz ir Parks pasiūlė, kad nesinchronizuojant smegenų pokyčių ir sumažėjus raumenų tonusui, miegas gali būti paralyžiuotas. Dėl to žmogus atsibunda kaip silpnavalė lėlė, kuri net negali verkti.
Bet kodėl smegenų ir raumenų darbe yra toks sinchroniškumas? Mes supratome konkretų mechanizmą, tačiau nevisiškai nustatėme priežastis. Kai kurie tyrėjai teigia, kad kalta genetika. Kiti siūlo ieškoti priežasčių kasdieniuose mūsų gyvenimo niuansuose, pataria pacientams, kenčiantiems nuo miego paralyžiaus, miegoti daugiau, laikytis aiškaus miego grafiko ir nepiktnaudžiauti alkoholiu bei piliulėmis.
Pirmiausia, kinų ir japonų tyrinėtojai priėjo prie šios išvados: pirmiausia turite gerai išsimiegoti, kad demonai ryte neatvyktų pas jus sėdėti ant jūsų krūtinės. Apklausoje dalyvavo 90 000 paauglių. 35,2% iš jų naktį turėjo košmarus, o 8,3% - miego paralyžius. Apdoroję rezultatus, tyrėjai padarė išvadą, kad ilgas snaudimas, einant miegoti per anksti ar vėlai, turint sunkumų užmigti ar miegant dieną mieguistumas padidina paralyžiaus išprovokuoti galimybę.
Kitame tyrime Waseda universitete Tokijuje 1992 m. Buvo atliktas eksperimentas su 16 savanorių, kurie bent du kartus gyvenime buvo susidūrę su miegančiu demonu. Septynias naktis jie buvo laikomi universiteto sienose, tyrėjai juos sistemingai pažadino po 40 minučių NREM miego, davė 40 minučių testą ir po to leido jiems kurį laiką užmigti. Po 5 minučių nuo REM miego pradžios tiriamieji vėl buvo pažadinti. Iš 64 intervencijų 6 buvo miego paralyžiaus priepuolis. Ir visi šeši buvo susiję su REM miegu.
***
Šiuolaikinio mokslo žinios apie miego paralyžių dar yra pradinėje stadijoje. Nepaisant to, nemaža pažanga padaryta tiriant demonus, kurie šimtmečius gąsdino žmones visame pasaulyje.