Ar man reikia bendrauti su nevykėliais
Anksčiau buvo įprasta palaikyti nelaimingus žmones, užjausti jų bėdas ir kiek įmanoma padėti. Tačiau pastaraisiais metais visur girdėjome: jei norite būti sėkmingas, klestintis žmogus - bendraukite tik su turtingais, sėkmingais žmonėmis. O kas, jei „jei draugas staiga pasirodė esąs …“Ne išdavikas, ne - tas pats nevykėlis? Palaikyti jį ar nutraukti santykius? Išsiaiškinkime.
- „Salik.biz“
Imunitetas nuo negandų
Taip, beveik visi rekomenduoja atsiriboti nuo pralaimėjusiųjų. Be to, gana rimtai teigiama, kad nesėkmė yra tokia pati užkrečiama kaip gripas. Ir apmąstydami, daugelis prisimins porą pasakojimų apie tai, kaip žmogus laimingai gyveno dėl savęs, bet tada susižadėjo su lėtiniu nevykėliu - ir pamažu jis pats virto tuo pačiu amžinai neišsiskyrusiu žmogumi. Ir tada jis taip pat „užkrėtė“savo artimuosius.
Iš tikrųjų tai atsitinka, ir ne taip retai. Bet ar tai reiškia, kad turėtume vengti visų bėdų? Pirmiausia, kadangi mes kalbame apie nesėkmes kaip ligą, apibrėžkime ligos formą.
Nėra sunku pastebėti lėtinį nevykėlį. Tikrai esate susipažinęs su pora šių tipų. Daugelį metų vargšas kolega skundžiasi gyvenimu. Beje, nors jis gali būti ir turtingas ar bent jau neturtingas žmogus. O asmeniniame gyvenime viskas nebūtinai yra blogai. Problema kitokia: niekas jam netinka. Bosas yra monstras, jo žmona, be abejo, yra kalė, vaikai yra ištvirkę, pinigų visada nėra tiek … Jūs to klausote, ir iš tikrųjų jo gyvenimas atrodys kaip nesėkmių serija. Ir jei lėtinis nevykėlis yra vienišas ir iš tikrųjų vos nesudaro galo susitaikyti (arba nesudaro galo susitarti), o svarbiausia, jis visada jaučiasi nelaimingas, tampa akivaizdu: gerai, vargšui nesiseka. Neaišku kodėl: arba karma yra neigiama, arba žvaigždės nėra teisingos danguje …
Jei ilgą laiką bendravote su tokiu veikėju ir dar neužsikrėtėte, greičiausiai turite gerą imunitetą (įgimtą ar įgytą). Kodėl jūs palaikote ryšį su amžinuoju vytininku, jums priklauso. Galbūt turite nuostabių bendrų vaikystės prisiminimų, ar esate pripratę prie tokio „draugo“, ar tai yra jūsų giminaitis, su kuriuo dėl vienokių ar kitokių priežasčių neįmanoma nutraukti kontaktų. Vienaip ar kitaip, bendravimas tęsiasi, ir, laimei, jūs vis dar esate sveikas.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Jūsų imuniteto paslaptis yra paprasta: nepriimkite skundų į širdį, nesinervinkite į nevykėlio problemas, „filtruokite“neigiamą požiūrį ir neigiamas emocijas, kurių pažįstamas tiesiog yra prisotintas.
Jei įmanoma (ir jei norima), gali padėti net toks vargšas kolega. Nemėgstate savo darbo? Pasiūlykite ieškoti kito, padėkite man parašyti kompetentingą gyvenimo aprašymą. Nepatenkintas šeimos gyvenimu? Patarkite apsilankyti pas psichologą arba nutraukite abipusius kankinimus, skyrybas ir pradėkite nuo nulio (kas niekada nevėlu!). Ir jei draugas priima jūsų pagalbos ranką, tai reiškia, kad jis nėra beviltiškas. Galbūt jis daugelį metų laukė, kad jie nustotų jo gailėtis ir pasiūlytų konkrečių variantų, kaip įveikti aklavietę.
Prevencijos priemonės
Tačiau praktika rodo, kad ne visi lėtiniai nevykėliai yra pasirengę priimti konkrečią pagalbą. Jiems jos tiesiog nereikia. Jiems gana patogu gyventi skunde ir pretenzijose, pavyde ir pasipiktinime visam pasauliui. Be abejo, gydomi net tokie pažengę atvejai, tačiau su sąlyga, kad pats „pacientas“yra pasirengęs rimtai terapijai - kas, deja, neatsitinka dažnai. Bet kokiu atveju beveik neįmanoma įtikinti jo, kad reikia radikaliai pakeisti gyvenimo būdą ir mąstymą. Tam tikru momentu gyvenimas gali priversti - ir tada prasidės sunkus, bet sėkmingas kelias į išgijimą.
Kaip elgtis su „beveik beviltiškais pacientais“? Viskas tas pats: nepriimti jų skundų pagal nominalią vertę, emociškai atsiriboti ir padėti tik atlikdami konkrečius darbus (jei tuo pačiu esate tikri, kad nešvaistysite savo energijos). Ir, žinoma, nereikia jaudintis dėl nemalonaus bendravimo su nevykėliu, su kuriuo jūs turite mažai ką bendro. Sunkiau nusisukti nuo „neturtingų, nelaimingų“artimųjų ar senų draugų. Net jei jau seniai ir aiškiai supratote, kad jie neketina keisti savo gyvenimo, ir jiems nereikia konstruktyvios pagalbos.
Kartais nutraukti bendravimą su toksišku žmogumi yra tiesiog nerealu (bent jau greitai), nes jis gyvena su jumis po tuo pačiu stogu. Žinoma, jūs galite išsiskirti su sutuoktiniu, o artimiausi giminaičiai palikti. Tačiau tokie atvejai greitai neišsprendžiami ir per tą laiką rizikuojate patys užsikrėsti - jei neturite imuniteto. Na, tai reiškia, visų pirma, kad reikia ją tobulinti.
Beje, jei pastebite, kad jums pavyksta pasisekti arba, atvirkščiai, tampate sėkmingesni ir laimingesni bendraudami su sėkmingais žmonėmis, tuomet esate vadinamasis „gavėjas“, o jūsų nuotaika, laimės ar nelaimės jausmas ir pan. daugiausia lemia socialinis ratas. Ir tai nėra labai gerai. Juk neįmanoma nuolat vengti asocialių draugų. Taip, o „turtingųjų ir garsiųjų“kompanijoje nevykėlis gali netyčia įsikibti. O kas bus pirmoji „viruso“auka? Teisingai.
Todėl pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra rimtas darbas sau. Svarbu realizuoti save kaip savarankišką asmenį, nustoti žiūrėti į kitus, atsikratyti priklausomybės nuo kažkieno nuomonės, formuoti adekvačią savivertę (kuri turėtų būti grindžiama tik jūsų asmeninėmis savybėmis ir laimėjimais). Tuomet tikrai nebus problemų su imunitetu nuo nesėkmių ir nebereikės tokių „vitaminų“kaip pratimai „Veidrodis“ar „Siena“(kai statote įsivaizduojamą sieną tarp savęs ir nevykėlio arba įsivaizduojate, kad jus saugo veidrodis, ir visas neigiamas sugrįžta)). Nors iš pradžių tokie metodai gali jums padėti.
Ūminė forma
Dažnai atsitinka, kad žmogus patenka į bėdą - ir dauguma jo „draugų“, vykdydami naujausias rekomendacijas, psichiškai jį išstumia iš socialinio rato. Tuo tarpu gali nutikti bet kas: atsidūrė atleidimuose, netyčia apsiskaičiavo ir baigėsi įstrigusiais, išsiskyrusiais ir tiesiog negalėjo susivokti … Bet niekada negali žinoti, kas gali atsikratyti vakarykštės sėkmės ar tiesiog „normalus“žmogus. Kai draugai taip pat nusigręžia, ūmi liga gali virsti lėtine stadija. Iš pradžių dauguma apsiriboja oficialiu bendravimu: „Ar viskas blogai? Na, laikykis, broli, po velnių! “Kažkas padeda vieną ar du kartus (galbūt išvalyti mano sąžinę): jie sako, kad aš rekomendavau tai savo darbdaviui, ko jie neaugino kartu - ką aš galiu padaryti. Tiesą sakant, daug. Jei jūsų draugas ne verkšleno ir nesigėdija,ir stengdamiesi išsisukti (nors iki šiol be reikalo) nesijaudinkite, tai visiškai neužkrečiama. O stiprus ir emociškai stabilus žmogus neturi dėl ko jaudintis. Taip, „juodasis ruožas“kartais užsitęsia - ir priežastys gali būti labai skirtingos. Bet jei sunkioje situacijoje žmogus nepraranda vilties, net jei kartais nurimsta ir pasiduoda, bet vis tiek stengiasi įveikti sunkumus, artimųjų pagalba gali būti neįkainojama. Galbūt jis nesupranta, kokia yra užsitęsusios blogos sėkmės priežastis, - bet jūs iš išorės žinote geriau: taigi, pasakyk man! Arba jam tiesiog nepakanka laiko, energijos, išteklių: pasiūlykite savo paramą (žinoma, nepažeisdami savęs). Kiekvienas, kuris nori būti „išgydytas“, nežais žaidimo „ačiū, bet …“. Jis mielai priims bet kokią pagalbą. O stiprus ir emociškai stabilus žmogus neturi dėl ko jaudintis. Taip, „juodasis ruožas“kartais užsitęsia - ir priežastys gali būti labai skirtingos. Bet jei sunkioje situacijoje žmogus nepraranda vilties, net jei kartais nurimsta ir pasiduoda, bet vis tiek stengiasi įveikti sunkumus, artimųjų pagalba gali būti neįkainojama. Galbūt jis nesupranta, kokia yra užsitęsusios blogos sėkmės priežastis, - bet jūs iš išorės žinote geriau: taigi, pasakyk man! Arba jam tiesiog nepakanka laiko, energijos, išteklių: pasiūlykite savo paramą (žinoma, nepažeisdami savęs). Kiekvienas, kuris nori būti „išgydytas“, nežais žaidimo „ačiū, bet …“. Jis mielai priims bet kokią pagalbą. O stiprus ir emociškai stabilus žmogus neturi dėl ko jaudintis. Taip, „juodasis ruožas“kartais užsitęsia - ir priežastys gali būti labai skirtingos. Bet jei sunkioje situacijoje žmogus nepraranda vilties, net jei kartais nurimsta ir pasiduoda, bet vis tiek stengiasi įveikti sunkumus, artimųjų pagalba gali būti neįkainojama. Galbūt jis nesupranta, kokia yra užsitęsusios blogos sėkmės priežastis, - bet jūs iš išorės žinote geriau: taigi, pasakyk man! Arba jam tiesiog nepakanka laiko, energijos, išteklių: pasiūlykite savo paramą (žinoma, nepažeisdami savęs). Kiekvienas, kuris nori būti „išgydytas“, nežais žaidimo „ačiū, bet …“. Jis mielai priims bet kokią pagalbą. Bet jei sunkioje situacijoje žmogus nepraranda vilties, net jei kartais nurimsta ir pasiduoda, bet vis tiek stengiasi įveikti sunkumus, artimųjų pagalba gali būti neįkainojama. Galbūt jis nesupranta, kokia yra užsitęsusios blogos sėkmės priežastis, - bet jūs iš išorės žinote geriau: taigi, pasakyk man! Arba jam tiesiog nepakanka laiko, energijos, išteklių: pasiūlykite savo paramą (žinoma, nepažeisdami savęs). Kiekvienas, kuris nori būti „išgydytas“, nežais žaidimo „ačiū, bet …“. Jis mielai priims bet kokią pagalbą. Bet jei sunkioje situacijoje žmogus nepraranda vilties, net jei kartais nurimsta ir pasiduoda, bet vis tiek stengiasi įveikti sunkumus, artimųjų pagalba gali būti neįkainojama. Galbūt jis nesupranta, kokia yra užsitęsusios blogos sėkmės priežastis, - bet jūs iš išorės žinote geriau: taigi, pasakyk man! Arba jam tiesiog nepakanka laiko, energijos, išteklių: pasiūlykite savo paramą (žinoma, nepažeisdami savęs). Kiekvienas, kuris nori būti „išgydytas“, nežais žaidimo „ačiū, bet …“. Jis mielai priims bet kokią pagalbą.tikrai). Kiekvienas, kuris nori būti „išgydytas“, nežais žaidimo „ačiū, bet …“. Jis mielai priims bet kokią pagalbą.tikrai). Kiekvienas, kuris nori būti „išgydytas“, nežais žaidimo „ačiū, bet …“. Jis mielai priims bet kokią pagalbą.
Beje, yra informacijos ir grynai pragmatiškiems žmonėms. Yra psichologinė teorija (patvirtinta daugybe praktinių pavyzdžių), kuri yra tokia. Jei draugo ar giminaičio gyvenime įvyko kokių nors nemalonumų, likimas tokiu būdu užsimena, kad kažkas panašaus gali nutikti ir jums. Taigi, padėdami mylimam žmogui, jūs išspręsite savo problemą „lengvu“režimu. Gali būti, kad dabar ši ataka jūsų nepalies - arba jūs susidursite su lengva užduoties versija.
Taigi, mieli skaitytojai, nesėkmės ne visada yra užkrečiamos. Ir jei nenorite užkrėsti viruso, neatsitraukite nuo nelaimingų žmonių - tiesiog pasirūpinkite savo imunitetu.
Alina MOSKALEVA
