Kalba - žodinė, rašytinė ar ženklinė - yra pagrindinis bendravimo ir informacijos perdavimo būdas žmogaus visuomenėje. Tačiau yra ir kitokių bendravimo ir pasiūlymų rūšių - neverbaliniu lygmeniu, susietų su emocijomis ir suprantamu suvokimu.
„Geras žodis ir katinas patenkintas“
Ši frazė, į kurią garsus jūreivis Koshka atsakė į admirolo Kornilovo padėką už tai, kad išgelbėjo jį nuo neišvengiamos mirties per Krymo karą 1853–1856 m., Vėliau tapo sparnuota …
„Malonumas“, arba žodžio „malonumas“, yra visos šiuolaikinės psichoterapijos pagrindas, apie kurį 1930-aisiais profesorius Konstantinas Platonovas pranešė knygoje „Žodis kaip fiziologinis ir gydomasis faktorius“. Tačiau šiuolaikinis mokslas dažniausiai kalba apie šį žodį kaip apie netiesioginį ar nukreipiantį veiksnį ir kategoriškai neigia žodžių ir minčių galimybę sukelti tiesioginį vienos ar kitos sąvokos ar būsenos materializavimąsi. Kitaip tariant, šiandien manoma, kad ir kaip mes pavadintume įvykius, žmones ar daiktus, kad ir kaip apie juos galvotume, jie fiziškai nepasikeis nuo šios vienos jotos. Tačiau tam visam yra reikšmingų prieštaravimų. Taip pat pridėkime, kad bet koks žodinio materializavimo galimybės neigimas turi šį, bet priešingo pobūdžio draudimą.
Pavyzdžiui, žinomas toks psichologinis reiškinys, kaip teigimas. Tai teiginys, kuris, pasikartojant mintyse ar garsiai, ne tik fiksuoja žmogaus pasąmonėje esančią aplinką (dėl to jis viską mato ne tik tamsioje šviesoje, ar rausvais tonais), bet ir fiziškai pakeičia visą jo gyvenimą.
Aš esu šlykštus, apgailėtinas kirminas
Šį reiškinį pirmą kartą atrado XIX amžiaus anglų psichologas Francisas Galtonas, kadaise atlikęs tokį eksperimentą.
Prieš kasdienį pasivaikščiojimą Londone jis ėmė sau sakyti: „Aš esu bjaurus, niekingas, apgailėtinas kirminas, kurio visi nekenčia“. Ir paprastai maloni promenada tapo tiesiog nepakeliama! Mokslininkas kiekviename žingsnyje patraukė priešiškus ir smerkiančius žvilgsnius. Ir kai jis ėjo pylimu, vienas iš dokininkų aiškiai sąmoningai nustūmė jį į balą. Žmonės, kurie buvo šalia nuoširdžiai apsijuokę, tai stebėjo, ir nė vienas iš jų nepajėgė jam padėti. Bet nelaimės tuo nesibaigė. Kai Galtonas nuėjo pro žirgą, stovintį prie prikabinimo posto, ji staiga be jokios priežasties jį spyrė.
Nusprendęs nevilioti likimo toliau, Galtonas visą likusį gyvenimą įkvėpė save tik teigiamomis mintimis, kurios jam tikrai padėjo. Savo išvadas jis išdėstė po kelerių metų parašytame psichologijos vadovėlyje.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Pagrindinis dalykas - tikėti gydymu
Tačiau netrukus visi šie atradimai buvo atmesti ir užmiršti iki XX amžiaus vidurio, kai sovietų tyrėjas Georgijus Nikolaevičius Sytinas sukūrė savo vadinamojo požiūrio metodą, kurio pagalba jis pasveiko ir vėliau padėjo kitiems pasveikti.
Sytinas grįžo iš priekio neįgalus. Gydytojai jo atsisakė manydami, kad jis ilgai neišsilaikys, o tada Georgijus Nikolajevičius nusprendė pats kovoti su savo liga. Po kelerių metų jis buvo ne tik gyvas, bet ir visiškai atsikratė traumų pasekmių. Medicinos komisija jį netgi pripažino tinkamu karo tarnybai.
Sytinas išleido daug knygų, platino diskus ir garso kasetes su gydančių nuotaikų įrašais. Anot autorės, žmogus pirmiausia turi nuoširdžiai tikėti galimybe pasveikti.
Ir visai neseniai tokią pat šlovę pelnė neurofiziologas iš JAV Joe Dispenza. Jį partrenkė sunkvežimis. Ateityje iškilo perspektyva likti visą gyvenimą vežimėlyje. Tačiau Dispenza neprarado proto, nusprendęs atkurti savo sveikatą minties jėgos pagalba. Vos po devynių mėnesių sustiprėjusios savęs hipnozės pagal jo metodą, Dispenza pasveiko ir vėl galėjo vaikščioti. Visa tai paskatino jį toliau tirti sąmonės galimybes.
Svarbiausias neramių neurofiziologų atradimas buvo tas, kad žmogaus smegenys neskiria fizinių ir psichinių išgyvenimų. Paprasčiau tariant, jo ląstelės negali atskirti tikrojo ir įsivaizduojamo.
Norėdami patvirtinti šią hipotezę, Dispenza atliko eksperimentą su dviem savanorių grupėmis. Pirmos grupės žmonės valandą tuo pačiu pirštu spaudė specialaus mechanizmo spyruoklę, o antrosios grupės žmonės turėjo tik įsivaizduoti, kad jie atlieka šį veiksmą. Todėl pirmosios grupės žmonių pirštai sustiprėjo 30 proc., O iš antrosios - 22 proc. Taigi Joe Dispenza įrodė, kad smegenims beveik nėra skirtumų tarp tikrosios ir psichinės patirties. Tai reiškia: jei sutelkiame dėmesį į neigiamas mintis, mūsų smegenys jas suvokia kaip realybę ir sukelia atitinkamus kūno pokyčius, o paskui ir aplink jį.
Kartojimo dėsnis
Taigi įrodyta, kad dažniausiai savo noru tampame lėtinėmis nesėkmėmis. Psichologijoje ir sociologijoje šis gebėjimas vadinamas viktimizacija - padidėjęs žmogaus polinkis dėl neteisingo mąstymo patirti įvairiausių bėdų: susižeisti, tapti nusikaltimų auka ar pats kreiptis į teismą ir t.
Tokio nevykėlio, linkusio susižaloti ir už tai pravardžiuojamo „pono avarija“, pavyzdys yra tam tikras Mattas Rogersas iš Didžiosios Britanijos - savotiškas nesėkmės čempionas. Per savo gyvenimą Matui pavyko sulaužyti beveik visus kaulus. Vargšui užtenka palikti namus, nes ant jo patenka visokių negandų. Tik pastaraisiais metais Matas vos nenumirė, iškritęs pro langą, tada jį stipriai įkando šuo, du kartus draugas sužeidė iš ginklo, o galų gale Rogersas netyčia nukirto piršto falangą.
"Mattas turėtų dėvėti neperšaunamą liemenę, neišleisti jo iš kambario ir paminkštinti sienas, grindis ir lubas putų guma", - liūdnai juokauja jo tėvas.
Pradžioje vokiečių psichologas Karlas Marbe, susidomėjęs tokiais atvejais, jį vadino pasikartojimo arba neigiamų teiginių dėsniu.
Marbetas nustatė, kad gauti sužalojimai ar nesėkmės sukuria polinkį pasikartoti nelaimingiems atsitikimams dėl tam tikros proto „inercijos“ir patologinio požiūrio susiformavimo pasąmonėje. Taigi, jei lėtiniai nevykėliai neatsisakė savęs, laikydami save visiškai pasimetusiais, bet sistemingai ir rimtai įskiepijo sau teigiamų minčių, tai vėlesnės nelaimės su jais galėjo ir neįvykti.
Vaistas nuo juoko
Tikras pozityvaus mąstymo ir geros nuotaikos terapijos pavyzdys yra pasakojimas apie JAV gyventoją Normaną Cousinsą, kuriam praėjusio amžiaus pabaigoje buvo diagnozuotas spondiloartritas. Likusį gyvenimą vargšas galėjo praleisti nejudėdamas, kentėdamas nuo nuolatinio skausmo. Tačiau pusbroliai nenusiminė. Atsisakęs erzinančių nuskausminamųjų, jis nusprendė gydytis savaip. Pirmiausia jis perskaitė visą literatūrą apie ligą, o po to parengė atsigavimo schemą, į kurią įtraukta askorbo rūgštis didelėmis dozėmis (skrandis, matyt, buvo tvarkingas), žiūrėdamas komedijas, eskizus ir nuotaikingas laidas per televiziją. Pusbroliai samprotavo taip: jei bloga nuotaika ir stresas sustiprina ligą, tai juokas ir džiaugsmas, priešingai, turėtų padėti pasveikti.
Dėl šios technikos jo skausmai išnyko, buvo atkurtas sąnarių judrumas. Po kurio laiko pusbroliai pagaliau atsikėlė iš lovos ir, pasijutę sveiki, pradėjo reklamuoti savo metodą Kalifornijos universiteto studentams. Taigi Normanas Cousinsas tapo naujos krypties medicinoje - gelotologijos (gydymo juoku) - įkūrėju, o griežtose ligoninių sienose pradėjo pasirodyti juokingi klounai. Remdamasis šiais įvykiais, Holivudas netgi išleido filmą „Gydytojas Adamsas“, kur pagrindinį ligoninės ekscentriko vaidmenį atliko Robinas Williamsas.
Taigi daugybė tyrimų ir gyvenimo pavyzdžių parodė, kad žodžiai, mintys ir emocijos fiziškai veikia mūsų gyvenimą, pakeisdami ne tik požiūrį į pasaulį, bet ir pačią tikrovę.
Žurnalas: XX a. Paslaptys Nr. 7, Arkadijus Vjatkinas, parapsichologas
