Paimkime pagrindą Maslow'o apibrėžimą: save aktualizuojantis asmuo yra asmenybė, atvira viskam, kas nauja. Jos elgesys yra natūralus ir spontaniškas, paprastas ir išraiškingas. Šis asmuo nuolat stengiasi į priekį ir artėja prie visiško jam būdingų sugebėjimų atskleidimo, moka kontroliuoti savo emocijas, tačiau tuo pačiu metu būna kitoks - ir ramus, ir nuoširdus, ir linksmas, ir aktyvus. Jis gerbia žmones, turi kantrybės ir taktiškumo.
Psichologiškai sveiko žmogaus požymiai
1. Aiškus ir adekvatus realybės suvokimas yra sveiko žmogaus bruožas. Jam pasaulyje yra daug galimybių tobulėti, jis įprastuose dalykuose mato naujų ir įdomių dalykų, visada sugeba mokytis ir augti, subtiliai jaučia netiesą ir visada gali suprasti, kokia yra problema ir kaip ją išspręsti.
2. Savęs aktualizavęs asmuo žino, kaip priimti save ir pasaulį tokį, koks jis yra, susitaikyti su savo minusais ir trūkumais, nesutvarkyti tragedijų dėl nesėkmių, nesigailėti dėl to, kas įvyko, ir nekaltinti savęs dėl įvykių. Toks žmogus nesistengia apsimesti kuo nors, pritraukti dėmesį, jis yra natūralus, egzistuoja harmonijoje su savimi.
3. Tokio žmogaus elgesys nėra apsimestinis, paprastas ir spontaniškas. Tuo pačiu metu jis žino visas supančio pasaulio konvencijas, tačiau ramiai jas priima, kad nieko neįžeistų. Jei kažkas jums netinka ar piktina - sąžiningai ir nuoširdžiai išsakykite savo poziciją ir pyktį. Jis turi savo nuomonę ir visada turi išsiugdyti savo sugebėjimus.
4. Psichologiškai sveikas žmogus patenkina mažesnius poreikius ir išsprendžia daug problemų, todėl jo pagrindinė užduotis yra plėtoti save ir savo verslą, kuriam jis visiškai ir visiškai atsiduoda, galima sakyti - tarnauja. Jis taip pat turi galimybę ir laiko suprasti, apmąstyti gyvenimą ir filosofiją.
5. Aktualus žmogus yra savarankiškas, jis nepriklauso nuo niekieno, nuo draugystės ir bendravimo. Jis ramiai išgyvena vienatvę ir randa joje daug privalumų, nes tai puikus metas augti ir tobulėti. Jis yra nepriklausomas nuo kitų nuomonės ir eina savo keliu, nepanikuoja ir nerimauja, valdo emocijas, suvokia atsakomybę už savo sprendimus ir veiksmus.
Reklaminis vaizdo įrašas:
6. Paprastam žmogui reikia žmonių, nes iš jų jis semiasi pasitikėjimo ir meilės trūkumo. Savęs aktualizavimas - jis gali egzistuoti ir be jų, jam visko užtenka, nereikia malonių žodžių ir padrąsinimų, jis jaučiasi kaip visas žmogus, užsiėmęs jai skirtu verslu.
7. Nuolat besivystantis žmogus pasižymi nuostabia savybe - gebėjimu visada džiaugtis - mažais dalykais, įvykiais, žmonėmis, mokėti atrasti neįprastą įprastą dalyką, nepavargti nustebus ir džiaugtis gyvenimu.
8. Tokio žmogaus malonumas visiškai nėra panašus į paprasto žmogaus emocijas - malonumas gali būti nepaprastai ryškus, viską sunaudojantis, lemiantis vidinį atgimimą ir dvasinį augimą.
9. Visi santykiai su savęs aktualizuoto žmogaus žmonėmis yra aukšto lygio, labai gilūs, su subtiliais jausmais ir jausmais. Tuo pačiu artimų žmonių ratas yra nedidelis, nes reikalavimai jiems yra labai griežti. Ir jei aplinkiniai žmonės nustoja augti ir vystytis, nėra ko su jais bendrauti.
10. Su visais žmonėmis - skirtinga socialinė kilmė, lytis, išsilavinimas, įsitikinimai - bendraujama vienodai. Jam šių skirtumų nėra, jis džiaugiasi sužinojęs naujų dalykų. Tai demokratijos apraiška.
11. Jis aiškiai skiria gėrį ir gėrį nuo blogio ir blogio, tai priemonė tikslui pasiekti, tačiau tuo pačiu pats procesas ir jo rezultatas jam teikia malonumą. Jis stengiasi niekam nepakenkti ir pasakyti tik tai, ką iš tikrųjų galvoja ar gali.
12. Turi ypatingą humoro jausmą, kuris prajuokina didžiulę žmogaus savivertę ir sprogimą. Jis nejuokauja, humoras turi savo filosofiją, prasmę ir potekstę.
13. Mąstymo originalumas ir kūrybiškumas, gebėjimas kurti kūrinius, kurti.
14. Geba atsispirti populiariajai kultūrai. Jis nemaištauja, ramiai ir gerbia visas tradicijas, tačiau mieliau lieka ant savo bangos. Jis nekovoja su pasaulio netobulumu, bet stengiasi jį pagerinti savo gerais darbais. Ji egzistuoja savaime, už kultūros ribų ir tuo pačiu - priklauso visam pasauliui.
15. Savęs aktualizuoto žmogaus meilė yra dar viena saviraiškos galimybė, jis joje atsiskleidžia, elgiasi kuo nuoširdžiausiai, nebijo stipriai mylėti ir pasiduoti jausmams, nes tai tiksliai nustato, kur yra meilė, o kur tiesiog simpatija.