Diskusijoje apie tai, ar materija ar protas yra pirminiai, į DNR galima žiūrėti keliais būdais.
Materija yra pirminė. Jūsų DNR nustato jūsų charakterį kartu su išorine įtaka ar įgytu elgesiu, kurie savo ruožtu taip pat yra jus supančios fizinės tikrovės apraiška, o ne jūsų asmeninio proto veiksmas.
Priežastis yra pagrindinė. Jūs sąmoningai nusprendžiate, kurias savybes iš savo genų suaktyvinti. Tai, kaip jūs žiūrite į savo gyvenimą ir kokį gyvenimo būdą, paveiks jūsų DNR.
Abu šie teiginiai yra teisingi. DNR tyrimai parodo, koks tvirtas ryšys tarp materijos ir proto - jūsų proto ir kūno.
Kai kurie galbūt girdėjo epigenetikos terminą. Tai mokslinių tyrimų sritis, tirianti išorinį poveikį genetikai (epi yra graikų kalba išorei). DNR susideda iš daugelio genų - pagrindinių fizinių vienetų, atsakingų už paveldimų savybių perdavimą. Kurie genai bus suaktyvinti, priklauso nuo daugelio veiksnių - aplinkos, kurioje gyvenate, aplinkos suvokimo, artimiausių protėvių gyvenimo būdo ir gyvenimo patirties.
Gyvenimo patirtis palieka atspaudą genuose
Elgesio epigenetika nustatė, kad įvykiai, kuriuos žmonės patyrė savo gyvenime, gali palikti „randus“jų genuose ir juos galima perduoti kitoms kartoms.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Žurnalo „Discover“straipsnyje tai apibūdinama taip: „Žydai, kurių proseneliai ir prosenelės išgyveno pogromus Rusijos imperijoje; kinai, kurių protėviai išgyveno kultūrinės revoliucijos siaubą; jaunų Afrikos imigrantų, kurių tėvai yra patyrę etninių konfliktų; bet kurios tautybės žmonės, užaugę su alkoholikais ar smurtu linkusiais tėvais - jie visi savyje ne tik prisimena … Mūsų patirtis ir protėvių patirtis niekur nedingsta, net jei ji buvo pamiršta. Jis tampa mūsų dalimi molekuliniu lygiu “.
Nuotrauka: „BakiBG“/ „iStock“
Bet kokia teigiama ir neigiama patirtis palieka savo pėdsaką.
Šiuo atveju materija veikia protą - išoriniai veiksniai sukelia stresą arba, priešingai, meilės ir saugumo jausmą. Tačiau žmogaus proto būsena veikia ir materiją - jo genus.
Palikuonims įtakos turi genetiniai „randai“. Tačiau jie gali patys pasirinkti savo gyvenimą, o tai sukels tam tikrą teigiamą ar neigiamą patirtį ir paliks pėdsaką kitai kartai.
Sportas daro įtaką genetikai
Maistas ir chemikalai, su kuriais susiduriame, gali paveikti tam tikrų genų aktyvaciją. Stokholmo Karolinska institutas atliko tyrimą, norėdamas sužinoti, ar mankšta turėjo panašų poveikį.
Jie nustatė, kad mankšta lemia daug genomo dalių pokyčių, daugiausia susijusių su medžiagų apykaita, insulino reakcija ir raumenų sveikata.
Vienas iš mokslininkų Malenas Lindholmas sakė: „Naudodamiesi ištvermės treniruotėmis, kurios yra prieinamos ir prieinamos daugumai žmonių, galime sukelti pokyčių, turinčių įtakos mūsų genams ir priaugti sveikesnių ir funkcionalesnių raumenų. Tai pagerins mūsų gyvenimo kokybę “.
Svarbi priežastis išlikti pozityviems
Kamienines ląsteles tyrinėjantis biologas Bruce'as Liptonas vaizdo pristatyme ir knygoje „Tikėjimo biologija“paaiškina, kaip kiekviena ląstelė suvokia išorinius dirgiklius. Veikiant jo branduolio dirgikliams, parenkami atskiri genai - genai, būtini reaguoti į tam tikrą išorinę aplinką.
Jei nėra suvokimo, DNR lieka neaktyvi.
Genai nėra savaime aktyvuojami … jie negali savęs kontroliuoti, - sako Liptonas. - Jei ląstelė yra atskirta nuo išorinės aplinkos, ji nieko negali padaryti. Gyvenimas priklauso nuo to, kaip ląstelė reaguoja į aplinką “.
Be to, Liptono požiūriu, tvarinio išorinės aplinkos suvokimas veikia kaip filtras tarp realios aplinkos ir biologinio atsako į ją.
„Suvokimas perrašo genus, - sakė Liptonas. - Teigiamos mintys skatina augimą arba suaktyvina su augimu susijusius genus. Neigiamos mintys (ypač baimė ar nemeilis) skatina gynybinį atsaką - kovą ar bėgimą, kuris trukdo augimui.
Protas daro įtaką materijai vystantis vaisiui
Liptonas ir kiti mano, kad yra ryšys tarp motinos jausmų (meilės, baimės, laimės ar streso) ir fizinio embriono išsivystymo jos įsčiose.
Nuotrauka: „BakiBG“/ „iStock“
"Pripažįstant aplinkos vaidmenį prenatalinio vystymosi metu prasidėjus ligai, metama iššūkis genetinio polinkio idėjai", - sako Liptonas.
Vėlgi, teigiamos mintys skatina augimą, o neigiamos - gynybinį atsaką.
Savo knygoje „Tikėjimo biologija“Liptonas cituoja prenatalinio vystymosi specialistą daktarą Peterį Nathanielsą: „Vis daugiau įrodymų, kad aplinka vaisiaus vystymuisi gimdoje yra tokia pat svarbi, jei ne dar svarbesnė, kaip genai. Tai užprogramuoja mūsų būsimą fizinę ir psichologinę sveikatą “.
Prenatalinės psichologijos ir sveikatos asociacijos įkūrėjas dr. Thomas Verney rašė: „Mokslininkai daro išvadą, kad gyvas organizmas yra„ dinaminė sistema “, galinti aktyviai perprogramuoti genų elgesį, kad prisitaikytų prie išorinės aplinkos pokyčių“.