XIX amžiuje visa vasaros diduomenė tikrai ėjo „prie vandens“- išgydyti nervus ir pradėti romanus. Tradicija stiprinti sveikatą ant vaistinių šaltinių atėjo pas mus. Kitas dalykas, kad šiam sibiriečiui nereikia vykti į tolimus kraštus - prie Negyvosios jūros, į Sočį ar Pyatigorską. Šių garsių kurortų analogus galima rasti čia: Chakasijoje, Tuvoje ir Buriatijoje bei apskritai visame Sibire.
- „Salik.biz“
EŽERAS „BOLSHOE YAROVOE“
ALTAI. 450 km nuo Barnaulo, 6 km nuo Slavgorodo. Sūrus.
Pastaraisiais metais Yarovoye tapo populiari atostogų vieta. Čia ne tik Altajaus, bet ir visos Rusijos gyventojai atvyksta pailsėti ir gydytis. Ant ežero kranto yra modernus paplūdimio kompleksas, kurio ilgis apie 1,5 km, kuris teikia daug pramogų.
Ežero vanduo savo sudėtimi yra panašus į Negyvosios jūros ir turi ryškų gydomųjų savybių. Kartu su dumblo purvu jis naudojamas periferinės nervų sistemos, raumenų ir kaulų sistemos, sąnarių ir sąnarių audinių ligoms, lytinių organų uždegiminiams procesams, odos ir kvėpavimo takų ligoms gydyti.
Kur gyventi? Yra sanatorijos „Yarovoe ežeras“ir „Chemikas“. Galite nesunkiai išsinuomoti vieną iš daugelio vasarnamių, pastatytų netoli kranto, arba įsigyti būstą iš vietinių gyventojų.
Kaip ten patekti? Pakankamai paprasta. Autobusai kasdien važiuoja nuo Barnaulo iki Yarovoe. Galite naudotis geležinkeliu - traukiniu iki Slavgorodo, tada autobusu ar taksi iki Yarovoye.
Reklaminis vaizdo įrašas:
KHAKASIYA. 150 km nuo Abakano, 15 km nuo Sorsko, netoli Tumanny kaimo. Neraugintas. Jei ieškote ramių, šeimos atostogų su žvejyba, susibūrimais prie laužo, laisvalaikio pasivaikščiojimais, tai yra vieta jums. Ežero apylinkės yra nepaprastai vaizdingos. Taršos šaltinių nėra, netrukdo natūralus rezervuaro grožis ir natūralumas. Maumedžiai ir beržai prieina prie vandens. Maži kalnai saugo ežerą iš visų pusių, todėl pakrantės juosta yra labai rami. Pakrantė yra švelniai nuožulni, lygios ir švarios smėlio vietos. Čia gera degintis, maudytis, klaidžioti po pakrančių miškus, žvejoti, skinti uogas ir grybus.
Ežeras garsėja ne tik savo grožiu, bet ir gydomosiomis požeminių radono šaltinių, kurie jį maitina, savybėmis. Jų balneologinė vertė buvo žinoma nuo seno. Populiariausias tokio tipo kurortas Sibire yra „Belokurikha“. Kalbant apie Dikoozerskoye telkinį, jo radono vandenys yra analogiški Pjatigorsko vandenims ir gali būti sėkmingai naudojami gydant daugelį ligų: širdies ir kraujagyslių, nervų, ginekologines, sąnarių, kaulų, raumenų, odos ligas. Sanitariniai ir bakteriologiniai vandens rodikliai yra geri. Tačiau ežero purvas dar nebuvo ištirtas.
Kur gyventi? Krante yra daugybė patogių vietų kempingui. Tumanny medicininės reabilitacijos centras yra 3 km nuo ežero. Pačiame krante yra turistų bazė „Boomerang“, kuri teikia namus, taip pat vietas patogioje palapinių stovykloje.
Kaip ten patekti? Lengviausias būdas yra automobilis. Pvz., Iš Divnogorsko pasukite į kelią link Sorsko ir tada iki Dikoe ežero. Be to, Achinsko – Abakano geležinkelis driekiasi du kilometrus palei Bury upės slėnį.
ŠALTINIS ŠALTINIS KAKASIJA. 150 km nuo Abazos, kairiajame Bedui upės krante, Abakano intakas, penki kilometrai nuo jos žiočių.
Šaltinio vanduo klasifikuojamas kaip šiluminis mineralinis silicio dioksidas ir yra rekomenduojamas išoriniam naudojimui medicininiais tikslais. Jame yra penkiolika mikroelementų, taip pat uranas ir radonas. Vanduo yra švarus, bespalvis, beskonis ir bekvapis, gaivus, jo temperatūra ištisus metus yra pastovi, yra 37,4 laipsnio.
Vieta labai graži, laukinė, toli nuo civilizacijos. Seniai entuziastai čia pastatė keletą rąstinių namelių. Viename iš jų jie imasi radono vonių. Tam grindyse buvo padaryta anga šaltiniui. Einant mediniais laiptais į rąstinę 3 × 3 metrų spintą su akmenukais ir smėliu apačioje, sienoje galite pamatyti skylę, iš kurios sklinda šilto vandens srovė. Užmerkę akis ir atsipalaidavę gausite geriausią izoliacinę vonią - išjungsite pusiausvyros ir lytėjimo organus. Net po vieno užsiėmimo lankytojai jaučia jėgų antplūdį, nuovargis palengvėja.
Šaltinis ilgą laiką buvo žinomas kaip gydomoji vieta, tai patvirtina seni medžių ir akmens išraižyti užrašai. Jie atvyksta iš visos Rusijos. Per vasarą šaltinį aplanko iki tūkstančio ar daugiau žmonių.
Kur gyventi? Galite pastatyti palapinę arba gyventi čia pastatytuose namuose.
Kaip ten patekti? Įsigyti raktą nėra lengva. Čia galite patekti pėsčiomis ar arkliu, žiemą - ant slidžių, tačiau tai tik patyrę turistai. Dažniausiai jie naudojasi motorine valtimi, kuria turės plaukti 200 km aukštyn Abaza. Tie, kurie turtingesni, išsinuomoja sraigtasparnį (skristi iš Tashtyp kaimo reikia maždaug valandos). Asfaltuotas kelias Abaza - Ak-Dovurak driekiasi palei Abakano slėnį apie devyniasdešimt kilometrų nuo Goryachiy Klyuch.
ŠUMAKO ŠALTINIAI Buriatija, Šumako upės slėnis. 180 km nuo Irkutsko. Kalnų papėdėje 1550 m aukštyje driekiasi daugiau kaip 100 šaltinių, iš visų pusių juosia Alpių pievos ir Rytų Sajano kalnų viršūnės. Dėl atokumo ir neprieinamumo laukinis kurortas buvo išsaugotas beveik pradine forma. Gaivus kalnų oras ir ypatinga šios vietos energija padeda atkurti sveikatą ir įgyti gyvybingumo.
Šumako upės slėnio šaltiniai yra nedideli dirvožemio įdubimai, užpildyti įvairaus skonio ir temperatūros (nuo + 10 iki + 35 ° C) vandeniu. Vandens tipas: šiluminis, angliavandeninis, hidrokarbonatinis, magnio-kalcio. Sudėtyje yra radono.
Slėnis nuo seno buvo gerbiamas kaip šventa vieta. Žmonės čia atvyko ne tik gydytis, bet ir melstis už klano sveikatą ir gerovę. Griežtos taisyklės visiems slėnyje apsilankiusiems žmonėms liepė neliesti spyruoklių skylių. Vanduo buvo atsargiai išpilamas šaukštais, negilinant dugno. Kiekvienam pavasariui buvo padaryta speciali taurė iš beržo žievės ir palikta šalia. Buvo griežtai draudžiama krauti ir naudoti muilą. Ant akmenų, esančių prie pagrindinių šaltinių, buvo padaryti trumpi užrašai mongolų ir buriatų kalbomis (dabar rusų kalba): „širdis“, „dantys“, „skrandis“, „akys“.
Vadovaudamiesi patarimais, kurie buvo išsaugoti nuo antikos laikų, turite eiti iš šaltinio į šaltinį, eidami saulės spinduliais, ir paragauti vandens. Tas, kuris labiausiai skonis ir kurį verta gydyti.
Kurorto teritorijoje yra apie 30 mažų baseinų, purvo vonių, žiemos namelių ir saunų. Šumako vandenys yra veiksmingi medžiagų apykaitos sutrikimams, širdies ir kraujagyslių sistemos, raumenų ir sąnarių, nervų sistemos, virškinimo organų, kepenų ir tulžies takų, odos ir ginekologinėms ligoms gydyti. Šaltinių srityje organizuojamos radono ir purvo vonios, padedančios sergant įvairiomis sąnarių osteochondrozėmis.
Kur gyventi? Šaltinių vietoje pastatyta apie 30 vasarnamių, kuriuose gyvena dauguma poilsiautojų. Nakvynė, kaip ir naudojant šaltinius, yra nemokama. 2005 m. Kurortui buvo suteiktas gamtos parko statusas, o 2006 m. - organizuotas turizmo centras Shumak. Jos teritorijoje yra nedideli jaukūs šilti namai, valgykla, pirtis.
Kaip ten patekti? Į šaltinius gali patekti visi: pėsčiomis (70 km nuo Nilova Pustyn kaimo), arkliais ar sraigtasparniais. Nuo 2005 m. Vasaros buvo organizuojami reguliarūs sraigtasparnių skrydžiai, ir kiekvienas turi galimybę žiemą aplankyti Šumaką - spyruoklės neužšąla ir šiuo metu turi didžiausią gydomąją galią, nes jos dar nebuvo praskiestos atšildytais šaltinių vandenimis.
DUS-KHOL (SVATIKOVO) EŽERAS Tyvos Respublika. 45 km nuo Kyzylo. Sūrus. „National Geographic“žurnalas įtraukė „Tuva“į dešimt geriausių poilsio vietų. Švariausias oras, karšta saulė, nesibaigiantys stepės tikrai leidžia atsipalaiduoti ir pamiršti miesto šurmulį. Įmerkite druskos mineraliniame vandenyje ir turėsite puikų kurortą. Tiesa, be jokios infrastruktūros. Nepaisant to, ežeras yra labai populiarus tarp Tuvos gyventojų, kurie dažnai čia atvyksta savaitgaliais, ir keliautojų iš visos Rusijos.
Vandens mineralizacija „Dus-Khol“yra labai didelė, iki 280 g / l. Be to, čia buvo pastebėtas ypač retas reiškinys - heliotermija, kurio esmė slypi tame, kad lakustrine sūrymo *, kaip optinio lęšio, storis nukreipia saulės spinduliuotę į apatinius sluoksnius. Todėl apatiniuose sūrymo ir dugno purvo sluoksniuose yra aukštesnė temperatūra (iki 40–42 ° С) nei paviršiniuose sluoksniuose (15–20 ° С). Tokiu atveju žymiai sustiprėja gydomasis poveikis, ypač naudojant purvą. Sūrymu ir purvu jie gydo raumenų, kaulų ir nervų sistemos ligas, odos, ginekologines ligas, iki nevaisingumo, atsirandančio dėl uždegiminių ligų.
Kur gyventi? Dauguma turistų mieliau renkasi „laukinius“. Taip pat prie ežero yra keli poilsio centrai, kurie vis dėlto nesiskiria aukšto lygio komfortu.
Kaip ten patekti? Iš „Kyzyl“- savo arba nuomojamu automobiliu. Gydomieji ežerai ir šaltiniai Sibire yra tarsi vaisiai Izraelyje. Jie yra kiekviename žingsnyje. Neįmanoma išsamiai papasakoti apie juos visus. Todėl trumpai tik apie kai kuriuos. Informacija tiems, kurie neturi pinigų už Izraelį, bet skauda nugarą, skauda sąnarius, strigsta skrandis …
KHAKASIYA
Šira ežeras. 160 km nuo Abakano. Lengvai sūdyti. Naudojant purvą ir geriamąjį mineralinį vandenį, čia gydomos virškinimo trakto ligos, kepenų, tulžies takų, osteoartikuliarinės ir raumenų sistemos. Yra kurortas ir vaikų sanatorija. Išvystyta turizmo infrastruktūra.
Ančių ežerai. 15 km nuo kaimo. Šira. Visi trys ežerai turi mineralinį vandenį ir gydomąjį purvą, kurie savo vaistine sudėtimi nėra prastesni už Šira ežerą. Turistams patogumų nėra, reikia atsinešti geriamo vandens.
Tuso ežeras. 30 km nuo Shire. Sūrus. Negyvosios jūros Chakaso analogas. Druskos koncentracija yra tokia didelė, kad ji nebegali ištirpti ir nusėda iki dugno, sudarydama storą 30 cm storio plutą. Be mineralinio vandens, ežeras yra žinomas dėl gydomojo purvo, kuris padeda gydyti įvairias ligas (nuo sąnarių ligų iki ginekologijos). Prie ežero galite išsinuomoti dvigubus vežimus, atskirus namus.
Khankul ežeras. 60 km nuo Abakano. Sūrus. Khankulas praktiniu požiūriu yra įdomus tik ežero vanduo, kurio druskos koncentracija yra artima jūros vandeniui. Rekomenduojama tik išoriniam naudojimui vonių forma, skirta raumenų ir kaulų sistemos, nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligoms, medžiagų apykaitai, ginekologinėms ligoms gydyti. Čia nėra geriamojo vandens ir jokių patogumų. Daugelis poilsiautojų nori atvykti automobiliu ir pasistatyti palapines prie ežero.
Juodojo ežero. 30 km nuo Shire. Lengvai sūdyti. Šilumos indėliai dažniausiai naudojami įvairioms išorinėms ligoms gydyti. Nepaisant gausaus poilsiautojų skaičiaus, patogumų ir paslaugų čia praktiškai nėra.
Šunetės ežeras. 7 km nuo Shire. Šunetėje kartu su mineraliniu vandeniu yra gydomojo purvo. Ežeras išsiskiria gana patogiais paplūdimiais ir gerai įrengtomis stovyklavietėmis.
Ulug-Kol. Chakasija. 40 km nuo Černogorsko. Laktrinos sūrymo ir purvo kompozicija paprastai yra artima Širai, Tagarskyi ir Uchumui. Visi stovyklautojai paprastai būna pietiniame krante palapinių stovykloje. Yra patogesnis privažiavimas prie vandens, yra paplūdimių, galima išsimaudyti purvo voniose.
Altajaus ežeras. 35 km nuo Abakano. Be didelių Altajaus mineralizuotų vandenų atsargų, yra didelis gydomojo purvo telkinys. Pagrindiniai ežero lankytojai yra vietiniai gyventojai. Prie ežero palapinėse sustoja keli „laukiniai“.
Altajaus
Belokurikha. Pagrindinis Altajaus kurortas. Tai priklauso neįvykdytų Rusijos kurortų skaičiui. Pagrindiniai terapiniai veiksniai yra unikalūs azotiniai silicio dioksido radono vandenys, kalnų oras, švelnus sausas klimatas. Yra 19 sanatorijų.
Zavyalovskie ežerai. 250 km nuo Barnaulo. Keli netoliese esantys skirtingos sudėties ežerai: šarminis ežeras, druskos Gorkoye ežeras ir du gaivūs ežerai. Rezervuaruose gausu gydomojo purvo, kuris naudojamas odos ir raumenų bei kaulų sistemos ligoms gydyti. Druskos ežero purvas rekomenduojamas sergant judėjimo organų, vyrų ir moterų reprodukcinių sistemų bei virškinimo organų ligomis. Stovyklavietės yra prie druskos ežero, yra sveikatos centras. Apgyvendinimo sąlygos - nuo palapinių iki patogių kotedžų. Išvystyta infrastruktūra.
Guseletovskie ežerai (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). 11–12 km nuo Guseletovo kaimo, 220 km nuo Barnaulo. Sūdyti. Gydomasis purvas yra priemonė, apsauganti nuo odos, alerginių ligų, centrinės nervų sistemos, moters ir vyro lytinių organų ligų. Ant Mormyshansko ežero kranto yra vasaros stovyklavietė, valgykla, sauna ir dušo kabinos.
Jegoryjevskio ežerai (Gorko-Peresheechnoe ir Gorkoye). 2-3 km nuo Novoegoryevskoye kaimo, apie 360 km nuo Barnaulo. Gorkio ežero vanduo yra naudojamas geriant vaistus ir vonias nuo skrandžio ir žarnyno ligų. Pelėsiai atjaunina odą, stabilizuoja raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sistemos veiklą. Veikia „Lebyazhye“balneologinis kurortas. Ežero vanduo yra kartus-sūrus, priklauso vidutinės koncentracijos šarminių vandenų kategorijai, chemine sudėtimi jis yra artimas Essentuki vandeniui.
Daugiau nei keliolika poilsio centrų yra ant šviežio Gorkoye-Peresheechnoye ežero kranto (20 m skiria jį nuo Gorkoye ežero).
BURIATIJA
Kirano ežeras. 300 km nuo Ulan-Ude ir 30 km nuo Kyakhta. Vienintelis gydantis ežeras Buriatijoje, kurį palietė civilizacija. Čia yra „Kiran“purvo vonios, veikiančios šiltuoju metų laiku. Ežero purvas ir vanduo yra naudojami lokomotorinės sistemos, nervų sistemos, hipertenzijos ir kai kurių ginekologinių ligų gydymui. Vasarą ežere lankosi daug turistų, dalis jų nakvoja palapinėse ant ežero kranto, kai kurie - pas vietinius gyventojus.
Buriatija garsėja savo gydomosiomis versmėmis arba arzanais. Tunkinskajos slėnis dažnai vadinamas Sibiro narzanų žeme, nes gausu vaistinių šaltinių, kurie savo savybėmis nėra prastesni už garsiuosius Kaukazo ir Karpatų vandenis. Tai yra anglies dvideginio silicio mineraliniai vandenys, esantys Arshano kurorte (unikalūs pasaulyje: arčiausiai Vichy ir Karlovy Vary rūšies, tačiau skirtingai nuo karštų šių šaltinių vandenų), Arshanas yra šaltas vanduo, kuris padeda gydyti virškinimo sistemą, kraujotaką, kvėpavimą ir širdies veiklą. kraujagyslių sistema).
Ferhuginės Khongor-Uula šaltiniai. Geležies stokos anemijos, akių ligų, kepenų, inkstų, širdies ir kraujagyslių sistemos, viršutinių kvėpavimo takų gydymas.
„Perlo“mineralinių šaltinių metano vonios.
Odos ir ginekologinių ligų, skeleto, raumenų ir nervų sistemos gydymas. Nilovajos dykumos silicio radono vonios. Unikalūs vandenys odos ligoms ir sąnariams gydyti.
Tuva
Chederio ežeras. 45 km nuo Kyzylo. Sūrus. Ežero krantus ir dugną sudaro dumblo vandenilio sulfido purvas. Sūrymo * sudėtis yra panaši į Širos kurorto sūrymą. Pagrindinis profilis yra odos, sąnarių ir nervų sistemos ligų gydymas. Veikia pavadinimu sezoninis kurortas.
Khadyno ežeras 40 km nuo Kyzilo. Lengvai sūdyti. Mėgstama plaukimo vieta Tuvoje. Dermatologai rekomenduoja maudytis ežere dėl kai kurių vaikų odos ligų. Gydomasis poveikis yra toks pat teigiamas kaip ir gydant kitus druskos ežerus, tačiau dėl mažesnės mineralizacijos odos dirginimas praktiškai nėra. Artimiausias analogas yra Širos ežeras.
TOLIAU - visur
Plakhino ežeras. 450 km nuo Krasnojarsko, 7 km nuo Plakhino kaimo, dešiniajame Biryusa upės krante. Neraugintas. Plakhinsky sapropelis ** savo savybėmis ne tik nėra prastesnis, bet kai kuriose vietose pranoksta garsųjį Negyvosios jūros gydomąjį purvą. Purvo vonioms pakelti prie ežero kranto pastatyta daugybė medinių lovų. Nepaisant ilgos ir sunkios kelionės, vasarą čia gydoma iki dviejų tūkstančių žmonių. Žmonės čia atvyksta iš įvairių šalies dalių, turinčių virškinimo trakto, kvėpavimo sistemos, odos, nervų, Urogenitalinės sistemos, kaulų ligų. Yra poilsio centras.
Uchumo ežeras. 30 km nuo Uzhur. Kartaus ir sūrus. 1925 m. Buvo įkurtas Uchumo ežero kurortas - pirmasis sveikatingumo kurortas Krasnojarsko srityje. Čia gydomi tie, kurie serga centrinės nervų sistemos, virškinimo trakto, judėjimo organų, ginekologinėmis, urologinėmis ir androloginėmis, dermatologinėmis ligomis. Be organizuotų poilsiautojų, prie Uchumo ežero visada yra daugybė „laukinių“, kurie mėgsta ilsėtis ir gydytis.
Tagarsko ežeras. 14 km nuo Minusinsko. Lengvai sūdyti. Ežero vandens sudėtis yra tokia pati kaip Negyvoji jūra. Maudymasis jame daro teigiamą poveikį nervų sistemai, širdžiai ir kraujagyslėms, normalizuoja medžiagų apykaitą ir padidina imunitetą, padeda esant stuburo ir sąnarių skausmams. Tagarskoje esantis sulfidinio dumblo terapinis purvas yra veiksmingas gydant odos ligas. Šalia ežero yra gerai žinomas natūralus šaltinis su mineraliniu vandeniu. Yra du dispanseriai. Vasarą stovyklautojų yra daug.
Berchikulo ežeras. 3 km nuo kaimo. Tisulis. Neraugintas. Didžiausias Kuzbaso ežeras. Sapropelio terapinis purvas padeda pacientams, sergantiems raumenų ir kaulų sistemos, odos, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Yra dvi bazės, tačiau dažniausiai kemperiai apgyvendinami prie ežero palapinėse.
Uldzhai ežeras. Omsko sritis. 20 km nuo kaimo. Cherlak. Sūrus. Klinikinis purvo tyrimas parodė didelį jo terapinį aktyvumą sergant daugeliu vidaus organų, nervų sistemos, raumenų ir kaulų sistemos ligų. Svarbu, kad vietinis purvo naudojimas nesukeltų jokių patologinių pokyčių kituose organuose, ypač širdies ir kraujagyslių sistemoje, o tai svarbu pacientams, sergantiems panašiais negalavimais. Ežere nėra infrastruktūros.
Karachi ežeras. 420 km nuo Novosibirsko, 240 - nuo Omsko. Kartaus ir sūrus. Sulfidinis dumblas dažniausiai naudojamas kaip purškiamasis tirpalas, sūrymas - vonioms. Šios procedūros veikia kraujo apytaką, limfos apytaką, medžiagų apykaitą, redokso procesų eigą, audinių kvėpavimą ir regeneracijos procesus. Netoli druskingo Karačio yra gėlo vandens ežeras. Yra to paties pavadinimo kurortas, taip pat galite gyventi palapinėse ar išsinuomoti namą.