„Klestinčio pasaulio“autorius Benjaminas Hardy teigia, kad pasąmonė nėra akla jėga: ją galima valdyti
„Jūsų pasąmonė nepertraukiamai veikia, kol esate prabudę ir miegate.“- Napoleono kalva
- „Salik.biz“
Jūsų pasąmonė niekada nenusileidžia ir visada budi, nes kontroliuoja jūsų širdies ritmą, kraujotaką ir virškinimą. Jis kontroliuoja visus gyvybiškai svarbius jūsų kūno procesus ir funkcijas bei žino visų jūsų problemų sprendimus.
Tai, kas vyksta pasąmonės lygmenyje, daro įtaką tam, kas vyksta sąmoningame lygmenyje. Kitaip tariant, tai, kas vyksta viduje, net nesąmoningai, ilgainiui tampa realybe. Hilis sako: "Pasąmonės protas paverčiamas jo fiziniu ekvivalentu tiesiausiu ir praktiškiausiu būdu".
Todėl jūsų užduotis yra nukreipti pasąmonę į rezultatus, kurių siekiate. Be to, galite pasąmonę paleisti paslėptus ryšius ir problemų bei projektų sprendimus.
Štai paprasta procedūra.
Dešimt minučių prieš miegą
Reklaminis vaizdo įrašas:
„Niekada neikite miegoti neklausdami pasąmonės.“- Tomas Edisonas
Daugeliui sėkmingiausių pasaulio žmonių yra įprasta sąmoningai nukreipti pasąmonės darbą miego metu.
Kaip?
Prieš miegą skirkite kelioms minutėms medituoti ir užsirašykite, ko siekiate.
Užduokite sau daug klausimų, susijusių su šia byla. Edisono žodžiais, pateikite keletą „prašymų“. Užrašykite šiuos klausimus ir mintis ant popieriaus. Kuo klausimai konkretesni, tuo aiškesni bus atsakymai.
Miegant jūsų pasąmonė pradės dirbti su šiais klausimais.
Dešimt minučių po pabudimo
Tyrimai patvirtina, kad smegenys, ypač prefrontalinė žievė, yra aktyviausios ir kūrybingiausios iškart po pabudimo. Jūsų pasąmonė išsisklaidė, kol miegojote, sukurdami kontekstinius ir laikinus ryšius. Kūryba kuria tiltus tarp skirtingų smegenų dalių.
Neseniai pateiktame interviu su Tim Ferrisu Joshas Weitzkinas, buvęs šachmatų proprodiuseris ir pasaulio Taijiquan čempionas, dalijasi, kokie rytiniai įpročiai yra skirti atskleisti pasąmoningo proveržio ir ryšių, patiriamų miego metu, pobūdį.
Skirtingai nei 80% žmonių nuo 18 iki 44 metų, kurie patikrina savo išmaniuosius telefonus per 15 minučių nuo pabudimo, Weitzkinas eina į ramią vietą, medituoja ir rašo savo dienoraštyje.
Keletą minučių jis įtraukia savo mintis į savo dienoraštį. Taigi, užuot sutelkęs dėmesį į gaunamą informaciją, nes dauguma žmonių, tikrinančių pranešimus, Waitzkinas sutelkia dėmesį į siunčiamą informaciją. Taip jis įsiskverbia į aukštesnes aiškumo, mokymosi ir kūrybiškumo sferas - tai, ką jis vadina „kristalizuotu intelektu“.
Jei nesate patyręs žurnalistas, „minčių dempingo“idėją gali būti sunku įgyvendinti. Mano patirtimi reikėtų stengtis laisvai nukreipti mintis į savo tikslus.
Apsvarstykite „prašymus“, kuriuos pateikėte prieš pasąmonę prieš miegą. Užduokite sau daug klausimų. Pagalvokite apie tai, ko bandote pasiekti, ir užsirašykite. Pirmas dalykas, ryte, kai jūsų smegenys yra kūrybingiausios, nesąmoningai treniruodamos jas miego metu, pradėkite užsirašyti viską, kas ateina į galvą dėl šių dalykų.
Taip dažnai randu idėjų straipsniams, kuriuos ruošiuosi rašyti. Turiu idėjų, kaip galėčiau tapti labiau vertu vyru ar tėvu savo trims įvaikintiems vaikams. Tikslai, kuriuos turėčiau pasiekti, man tampa aiškesni. Gaunu informacijos apie žmones, su kuriais man reikia susisiekti, arba apie tai, kaip galėčiau pagerinti savo dabartinius santykius.
Žinoma, reikia praktikuoti šį įgūdį. Prieš tai įvaldydami, jums gali prireikti kelių bandymų. Tačiau laikui bėgant kūrybiškas ir intuityvus pakeitimas taps lengvas ir automatinis.
Išvada
„Žmogus negali tiesiogiai pasirinkti aplinkybių, tačiau jis gali pasirinkti mintis ir tokiu būdu netiesiogiai, bet tvirtai formuoti aplinkybes.“- Jamesas Allenas
Psichinis kūrybiškumas visada yra didesnis nei fizinė kūryba. Prieš fiziškai statant pastatą, sudaromas planas.
Jūsų mintys yra gyvenimo, kurį kuriate žingsnis po žingsnio, projektas. Kai išmoksite nukreipti savo mąstymą - tiek sąmoningai, tiek nesąmoningai -, sukursite tokias sąlygas, kad jūsų tikslai bus neišvengiami.
Tu esi savo likimo statytojas. Šis paprastas įprotis padės jums išsiaiškinti, kur norite eiti ir kaip norite ten patekti.