Jei kada nors žaidėte gerą vaizdo žaidimą, gali būti, kad tam praleidote daug laiko. Žaidimai yra labai smagūs. Tačiau senstant mes atsisako žaidimų naudingesnės veiklos link. Mes susiduriame su realybe ir esame praktiškesni.
Gyvenimas neturi būti pasenęs. Mes galime susidurti su realybe kaip ir virtualiame pasaulyje. Tiesą sakant, mes gyvename geriau, kai į gyvenimą žiūrime kaip į žaidimą.
- „Salik.biz“
1. Išstumkite savo nesėkmės baimę
Ar jūs kada nors buvote nugalėtas žaidime ir paskelbėte, kad tai jums pabaiga? Tikriausiai ne. Tai būtų absurdas.
Vis dėlto gyvenime dažnai tai darome. Augant ir prisitaikant prie socialinių normų ir konvencijų, mes bijome nesėkmės. Ši nesėkmės baimė mus užklupo; Kai kurie, deja, niekuomet neišvengia šios baimės ir praleidžia laiką žemėje iš viso negyvendami.
Nesėkmę mes matome kaip mirtiną smūgį, o ne už randą, kuris mums primena mūsų padarytas klaidas. Dėl to mes gyvename droviai ir bijome rizikuoti bei tyrinėti naujus pradus. Nesėkmės baimė tampa žalinga.
Tai neatsitiks žaidimuose. Žaidėjai retai kada pasiduoda ir praranda motyvaciją, kai nesiseka misijoje. Prieš bandydami pakartoti tą patį scenarijų, jie padvigubėja ir mokosi iš savo klaidų. Dažnai atrodo, kad jie yra ant slenksčio, kad pereitų į kitą etapą ar atrastų ką nors svarbaus, kas juos ten nuveda.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Tai galbūt geriausiai paaiškina terminas „skubus optimizmas“, kurį sukūrė amerikiečių žaidimų dizaineris ir „SuperBetter“autorius bei autorius Jane McGonigal. Savo TED pokalbyje ji tai apibūdina kaip „norą nedelsiant veikti įveikiant kliūtį, kartu su įsitikinimu, kad mes pagrįstai tikimės pasisekimo“.
Kodėl skiriasi požiūris į gyvenimą ir žaidimą? Atsakymas yra tas, kad mes suprantame, kad visada galime perkrauti ir bandyti dar kartą įveikti priešais mus esančią kliūtį. Tačiau tai tinka ir gyvenimui - mes visada galime atsigauti po kiekvieno pralaimėjimo.
Nors statymai iš tikrųjų yra didesni nei virtualiame pasaulyje, optimali strategija vis tiek yra ta, kurią naudojame žaidimuose. Be to, turime artėti prie gyvenimo, nebijodami nesėkmės.
2. Sukurkite misiją
Žaidimai dažnai būna su nustatytais tikslais. Niekur tai nėra akivaizdžiau pirmojo žaidėjo šauliuose, turinčiuose žaidimo režimus, tokius kaip gaudyti vėliavą. Šiais režimais pergalę lemia ne tai, kiek kartų nužudėte priešą, bet tai, ar pasiekėte savo tikslą.
Įdomu tai, kad dėl to atsirado terminas „objektyvus žaidimas“, kuris pats savaime atrodo keistas, nes ką jūs darote, jei nepasieksite savo tikslo? Tačiau panašu, kad tai daro visi. Kaip žaidėjai, apsėsti žmogžudysčių ir mirčių santykio, mes vykdome tokius rodiklius kaip pinigai, prestižas ir socialinė padėtis, net jei jie neatitinka mūsų tikslų.
Žaidimai yra įdomūs, nes jie pateikia pasakojimą, pridedantį kontekstą ir prasmę mūsų gyvenimui. Jie pateikia tikslą ir kryptį - kodėl mes darome tai, ką darome. Tai dažnai pastebima išdavus užduotis su aiškiais nurodymais, ką turime padaryti, kad istorija atsiskleistų.
Taip pat mes esame gyvenimo žaidimo veikėjai. Kiekvienas iš mūsų turi unikalų ieškojimą. Keletas laimingųjų gimsta žinant, koks tai yra ieškojimas, kiti turi tai surasti, o likusieji turi susikurti patys. Be ieškojimo nėra tikslo, kurio būtų galima pasiekti, todėl nėra jokio pasitenkinimo jausmo.
Pagrindinė priežastis, kodėl žmonės yra priklausomi nuo žaidimų, yra ta, kad jie daugiau virtualiame pasaulyje randa tikslų nei realybėje. Jane McGonigall cituoja Carnegie Mellon universiteto tyrimą, kuriame nustatyta, kad vidutinis jaunas žmogus šalyje, kurioje stipri žaidimų kultūra, šiandien, būdamas 21 metų, praleis daugiau nei 10 000 valandų žaisdamas internetinius žaidimus.
Mes galime tęsti, jei turime tikslą, kuriam esame labai atsidavę. Kaip atrodytų mūsų gyvenimas, jei patys sukurtume pabėgimo kambarį?
3. Skirkite sau laiko misijai įvykdyti
Jei manote, kad lošti lengva, pagalvokite dar kartą. Yra priežastis, kad egzistuoja konkurencinga žaidimų ir esporto pramonė.
10000 valandų nėra trumpas laiko tarpas. Pasak Malcolmo Gladwello savo knygoje „The Departed“, norint išmokti savo amatą, reikia 10 000 valandų praktikos. Štai, ko reikia norint užkopti į savo lauko viršų.
Natūralu, kad tikslas yra produktyvumas. Gyvenimo nukreipimas į konkretų jus dominantį tikslą leidžia greitai progresuoti. Žaidimai yra išskirtiniai tuo, kad jie leidžia asmeniui susikaupti ilgesnį laiką.
Dar svarbiau, kad žaidimai turi aiškų veiksmo šališkumą. Nepriklausomai nuo jūsų vaizdo žaidimo žanro, nebus žaidimų mechanikos, kuri sąmoningai priverčia vartotoją susukti pirštus. Gerai suprojektuotas žaidimas visada turi ką veikti. Pasirinkę šį požiūrį žaisdami, jūs tikrai pasieksite daugiau.
Gyvenimas skatina vykdyti, o ne tik planuoti ir mąstyti.
4. Apdovanokite save
Užbaigus kiekvieną misiją, žaidimai dažnai teikia atlygį naujos įrangos ar turinio pavidalu. Tai ne tik pagerina žaidimo siužetą, bet ir suteikia asmeniui motyvacijos tęsti kitą misiją.
Taip yra todėl, kad atlygis padidina mūsų dopamino lygį, kuris mus energizuoja ir sukuria malonią aurą. Dopaminas yra ta pati cheminė medžiaga mūsų smegenyse, kuri sukelia priklausomybę nuo ydų, tokių kaip azartiniai lošimai, alkoholis ir nikotinas. Tačiau jis taip pat gali būti naudojamas kuriant priklausomybes nuo progresijos - patys efektingi žaidimai naudojami norint paskatinti žmones praleisti valandas, priklijuotus prie žaidimų prietaiso.
Galime atkurti šią aplinką stebėdami ir švęsdami savo mažas pergales. Tai jau matyti fitneso industrijoje, kuri sukūrė keletą mobiliųjų programų, kurios skirtos apdovanoti treniruotes taškais ar net šaltakraujiškais pinigais.
Nors yra baiminamasi, kad daugelis žmonių imasi dalykų, siekdami atlygio, ir pamiršta, kodėl pradėjo, tai išlieka perspektyvi išorinės motyvacijos galimybė. Geriausias būdas būtų panaudoti atlygį, kad išlaikytumėte pagreitį ir išvengtumėte perdegimo, kai praleidžiate 10 000 valandų vedami didybės.
5. Didinkite palaipsniui
Žaidimai įkūnija pačią minėtos minties esmę. Gerai suprojektuoti žaidimai turės sudėtingesnius scenarijus nei ankstesni. Kai vartotojai įgyja patirties ir įgūdžių, susijusių su žaidimų mechanika ir strategijomis, jie turi atlikti užduotis, kurias atlikti reikia iš naujo.
Būtent šis nuolatinio atsinaujinimo procesas leidžia mums greitai augti. Žaidimuose turime prisitaikyti prie naujų aplinkybių. Taigi ši adaptacija suteikia mums naujų surastų sugebėjimų ir įgūdžių rinkinių, kurie ir toliau tarnauja mums ilgą laiką ir perkeliami į kitas pastangas.
Tas pats nutinka ir gyvenime. Biologiškai mes tampame stipresni, prisitaikydami prie naujų savo kūno poreikių. Tai yra pagrindinis raumenų hipertrofijos mechanizmas. Kėlimo svoriai daro mus įsitempusius, todėl raumenys sukuria mikro ašaras. Norėdami įveikti šį naują stresą, mūsų kūnas ne tik atsinaujina, bet ir sustiprėja. Kuo ilgesnis laikas įtampoje, tuo spartesnis augimas.
Padėti nuo diskomforto gali būti skausminga, tačiau tai yra greičiausias būdas pasiekti greitą asmenybės augimą. Tai leidžia greitai mokytis, iškart pateikiant grįžtamąjį ryšį apie tai, kas vyksta gerai, o kas ne.
Kai būsite įmesti į gilų baseino galą ir priversti plaukti ar nuskęsti, jūs bent jau išmoksite plaukti vandenyje. Jei norite pagerinti savo gyvenimo lygį, greičiausias būdas yra įsitikinti, kad kiekviena užduotis yra jūsų komforto zonos pakraštyje, jei ne už jos.
6. Kreipkitės į palaikymą
Jei esate žaidęs bet kuriame MMORPG, pastebėsite, kad paprastai yra grupė žmonių, kurie patvirtino savo geriausių žaidėjų statusą. Šie žaidėjai turi daug sekėjų, daugelis žaidėjų mėgdžioja savo strategijas, kaip lipti į lyderių lentelę.
Tai tarsi gyvenimas, kuriame mes sekame ir atspindime milžinų, tokių kaip Elonas Muskas, Steve'as Jobsas ir Warrenas Buffettas, kasdienybę. Tačiau ji skiriasi tuo, kad dažnai bijome prašyti paramos. Vengiame kontaktų su kitais žmonėmis, kuriuos laikome už savo lygos ribų, nors tai yra greičiausias kelias į priekį.
Pavyzdžiui, dauguma MMORPG turi funkciją, leidžiančią jums sukurti vakarėlius / grupes, kad būtų galima atlikti sudėtingas misijas, pavyzdžiui, bosų reidus. Nauji žaidėjai dažnai gali naudoti šią funkciją norėdami gauti pagalbos iš labiau patikimų žaidėjų, leisdami jiems atlikti užduotis, kurių jų pačių jėgomis būtų buvę neįmanoma. Spartus augimas vyksta tokiu būdu, nes jie priima neproporcingai sudėtingas išorinės paramos problemas.
Tą patį galite padaryti ir jūs. Sąmoningai ieškokite žmonių, kurie yra protingesni, žinomesni ir pajėgesni už jus. Šie žmonės tarnaus kaip jūsų mentoriai. Nebijokite dėl to, kad visada esate labiau patyrusių žmonių kompanijoje - galite tik iš jų gauti naudos. Kaip sako Jimas Rohnas: „Jūs esate vidutiniškai iš penkių žmonių, su kuriais praleidžiate daugiausia laiko“.
Būk kvailas kambarys kambaryje.
7. Elkis su neteisybe
Gyvenime turime daug skundų. Atrodo, kad šansai niekada netaps mūsų naudai. Niekas neina taip, kaip mes norime. Greitojoje „Google“paieškoje pateikiami keli dažniausiai pasitaikantys žmonių skundai:
- Oras niekada nebūna tobulas
- Mokykla tiesiog čiulpia
- Darbas - perdirbtas, per mažai apmokamas, nenaudingas
- Lėtas internetas - niekada nepakankamai greitas
- Pinigai - ar rimtai, ar to pakanka?
Kaip Randy Pausch sako paskutinėje paskaitoje, mes negalime kontroliuoti to, kas su mumis atsitinka, o tik tai, kaip mes reaguojame. Žaidėjai labai gerai reaguoja į netikėtus atsitikimus. Jie randa būdų, kaip išvengti klaidų, kurios nutinka net ir geriausiuose žaidimuose, ir tęsia savo kasdienybę. Kai kurie netgi randa būdų, kaip išnaudoti žaidimo spragas.
Panašiai vienintelis dalykas, kurį galime padaryti dėl suvokiamos neteisybės, yra su ja kovoti. Nepaisant gautų kortelių, galite praeiti pro šalį arba pasilikti praeityje. Galite mesti vaizdo žaidimą, jei jis jums nepatinka, tačiau negalite mesti gyvenimo žaidimo.
Apskaičiuota, kad 4 milijardai žmonių šiandien neturi prieigos prie interneto. Jei skaitote tai ar kada nors žaidėte vaizdo žaidimą, žinokite, kad jums sekasi geriau nei pusė pasaulio.
8. Monitorius
Gyvenimo žaidimas yra didžiausias ir svarbiausias MMORPG, kurį kada nors žaisite. Šiame MMORPG jūs diktuojate savo pasakojimą ir nusprendžiate, kurį kelią einate. Nėra „laimėjimo“sąlygų. Jūs esate pagrindinis personažas savo pasakojime - kiek jūs nueisite, priklauso nuo jūsų.
Žaidimas išlieka įdomus tik todėl, kad jis mus jaudina ir tebėra nauja patirtis. Tą patį galima pasakyti ir apie gyvenimą: turime jį suprojektuoti taip, kad kiekvieną dieną būtume atsidavę ir giliai įsitraukę.
Pradėkite patys ieškoti. Sekite keliu, kuriuo mažiau keliavote. Naršykite ir eksperimentuokite, nebijodami padarinių. Darykite tai, kas dar niekada nebuvo padaryta. Gyvenkite savo jėgomis.
Visų pirma, nepamirškite pasimėgauti gyvenimo žaidimu.