Vienas garsiausių psichologų ir psichoterapeutų pasaulyje Irwinas Yalomas, galbūt, yra antras po Freudo populiarumo tarp plačiosios visuomenės. Stanfordo universiteto profesorius, gyvas klasikas, rašo labai protingas, bet nenuobodžias knygas, dokumentines jaudinančias istorijas iš egzistencinio psichoterapeuto praktikos.
Pažvelkime Irwino akimis į įprastas sąvokas
Gyvenimas keičiasi
Kol pacientas mano, kad visų jo problemų priežastis slypi už jo ribų, nenaudinga laukti pokyčių. Jei pacientas man sako: „Viskas mano gyvenime vystosi taip, tai nepriklauso nuo manęs. Kokius įstatymus leidžia vyriausybė? Kalta sistema, kiti žmonės aplink mane … “- sakau:„ Gerai, aš noriai tavimi tikiu. Bet pabandykime nustatyti, kiek kalta sistema ir kiti žmonės, ir už kokį procentą esate pasirengęs prisiimti atsakomybę. Dešimt procentų? Penki? Pažiūrėkime, kas tai yra penki procentai ir ką mes galime čia pakeisti “. Ir mes pradedame dirbti.
Meilė
Tai veikiau egzistavimo forma: ne tiek patrauklumas, kiek savęs dovanojimas, požiūris ne tiek į vieną asmenį, kiek į pasaulį kaip visumą.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Vienatvė
Mes visi esame vieniši laivai tamsioje jūroje. Mes matome kitų laivų žiburius, jų pasiekti negalime, tačiau jų buvimas, šių žiburių šviesa ir padėtis, panaši į mūsų, teikia didžiulę paguodą mūsų vienišumui.
Atsakomybė
Mes visiškai atsakingi už savo gyvenimą: ne tik už savo veiksmus, bet ir už nesugebėjimą veikti.
Šeima
Daugybė santuokų išyra todėl, kad užuot rūpinęsi viena kita, partneriai naudojasi vienas kitu kaip priemone spręsti savo izoliaciją.
Mirtis
Mirtis yra neatsiejama gyvenimo dalis, ją nuolat atsižvelgdami mes praturtiname gyvenimą, o ne apiplėšiame. Fiziškai mirtis sunaikina žmogų, tačiau mirties idėja jį išgelbsti.
Nerimas
Tai yra egzistavimo dalis; tol, kol toliau augame ir kuriame, negalime būti nuo to laisvi.
Laisvė
Mes esame padarai, sukurti pagal mūsų pačių dizainą, o laisvės idėja mus gąsdina, nes manoma, kad po mumis yra tuštuma, absoliutus „nepagrįstumas“.