Chirologijos (mokslo, leidžiančio numanyti žmogaus likimą ranka) ekspertai Lao Gongą vadina magišku ramybės tašku.
- „Salik.biz“
Lao Gong punktas yra nuostabus! Poveikis tuo pačiu suteikia gilų atsipalaidavimą ir padeda pasikrauti energijos, atkurti jėgą.
Žemyn su liga ir stresu
Gydymas yra ypač efektyvus atliekant pratimų serijas, kurios paveikia Lao Gongą ligos metu, atsigavimo laikotarpiu, taip pat esant ilgai trunkančiam stresui, gresiančiam išsivystyti į depresiją, sutrikus.
Visos šios nelaimės iš mūsų išsiurbia energiją, išeikvoja organizmo energijos atsargas. Rezultatas liūdnas: nėra jėgų, nėra noro veikti. Ir kuo ilgiau leisite sau gulėti ant sofos, kai nosis palaidota sienoje, tuo labiau pavargsite. Galų gale visi energijos tiekimo šaltiniai yra užblokuoti. Čia reikia padėti darbui su Lao Gong tašku.
Jį rasti nėra sunku: jis yra tiksliai delno centre (1 pav.). Sulenkite vidurinįjį pirštą, prispauskite jį prie delno - antgalis guls tik ant mūsų stebuklingo taško. Dešiniarankiams geriau veikti tašką dešiniajame delne, kairiarankiams - kairėje. Kartais reikia veikti tašku ant abiejų rankų.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Gydytojai lėtinio nuovargio sindromą pradėjo diagnozuoti dar XX a. Tačiau jie neišmoko sėkmingai susidoroti su šiuo sindromu. Kiekvienam žmogui viskas per daug individualu. Kažkam reikia fizinio aktyvumo, kad atsigautų, kažkam reikia dietos ir pasivaikščioti prieš miegą, kažkam reikia stiprios motyvacijos, o kažkas nepasveiks be psichoterapeuto.
Pati liga yra paslaptinga: visi testai yra nepriekaištingos būklės, išsamus tyrimas neatskleidžia jokių anomalijų, o žmogus vos turi pakankamai jėgų ryte išlipti iš lovos ir kažkaip temptis į darbą. Nei darbo išnaudojimas, nei meilė, nei bendravimas su artimaisiais neturi stiprybės. Taip ir jokių norų. Kažką mechaniškai kramtyti, lygiai taip pat, kaip mechaniškai atlikti minimalias kasdienes pareigas …
Taigi, senovės rytietiškų gydytojų pasiūlytas sprendimas: kasdienis Lao Gongo taško masažas. Masažuokite jį penkias – dešimt minučių. Kitos rankos nykščiu pagal laikrodžio rodyklę, nespaudžiant per daug, bet vis tiek jautrus. Pagalbinė priemonė, padedanti „įkrauti baterijas“, bus Eleutherococcus tinktūros priėmimas.
Prevencija yra geriau nei vaistai
Japonijos meistrai sukūrė pirštų mankštos sistemą, kad būtų užkirstas kelias lėtinio nuovargio sindromo išsivystymui. Ir tai yra teisinga: daug protingiau kiekvieną dieną daryti paprastą mankštinimąsi pirštais, nei laukti lūžio ir tada didvyriškai su tuo kovoti. Sunkiais laikotarpiais (pavyzdžiui, egzaminų sesija, pasiruošimas rimtam bandymui darbe ar svarbiam pranešimui) pradėkite šią gimnastiką iš anksto. Būkite tikri: tinkamu metu būsite viršuje. Ypač patogu tai, kad mankštai nereikia jokių specialių sąlygų. Jie gali būti atliekami tiesiai prie stalo, namuose priešais televizorių ir kt.
Magiškas taškas
Vienos rankos nykščiu prispauskite prie Lao Gong taško, esančio ant delno. Suimkite delną laisvaisiais pirštais (2 pav.).
Išspauskite delną ir tada atleiskite slėgį, kol pasidarysite nuobodu. Tada, kai rankos sušyla, ritmiškai paspauskite stebuklingąjį tašką penkis kartus. Spausdami iškvėpkite, atleiskite slėgį, giliai įkvėpkite. Neskubek.
Pakeiskite rankas ir pakartokite tą patį kita vertus.
kumštelis
Šis pratimas ypač efektyvus prieš bet kokio svarbaus įvykio pradžią: dalykinis susitikimas, jums svarbi data, vieša kalba, pranešimas savo viršininkui.
Užmerkite akis, giliai įkvėpkite, o pirštus suspauskite į kumštį (3 pav.).
Nykštis kumščio viduje remiasi į Lao Gong tašką. Sulaikykite kvėpavimą penkis kartus, tada lėtai iškvėpdami atleiskite slėgį. Pakartokite penkis kartus.
Sveikatos rutuliai
Tikriausiai visi yra matę dviejų mažų metalinių kiniškų rutuliukų rinkinius, „dainuojančius“judant.
Rutulinės gimnastikos esmė yra susukti jas į delną. Rutuliai švelniai veikia visus rankos taškus, įskaitant, be abejo, Lao Gong tašką.
Nėra rutulių? Nesvarbu: jie bus sėkmingai pakeisti dideliais graikiniais riešutais.
Žurnalas: Horoskopai ir prognozės №11