Trečiasis akių masažas - arba Shirodhara - yra vienas iš neįprastiausių ir maloniausių ajurvedos procedūrų. Tai yra aliejaus, įkaitinto iki tinkamos temperatūros, pilamas iš dubenėlio viršaus į kaktos vidurį (trečioji akis). Šis masažas daro teigiamą poveikį visam kūnui, nuo nervų sistemos iki veido raukšlių išlyginimo.
Sakralinė „Shirodhara“procedūros prasmė slypi tame, kad dėl specialaus aliejų mišinio poveikio čakroms ir „trečiosios akies“atsivėrimo atkuriamas žmogaus energetinis laukas, išlyginamas neigiamas išorinio pasaulio poveikis. Trečiosios akies kultas turi senovės šaknis. Daugeliu rytietiškų įsitikinimų šis neįprastas organas yra būtinas dievams. Jis leido dievams pamatyti visą Visatos priešistorę, ateitį ir laisvai žvelgti į bet kokius Visatos kampelius. Trečiosios akies atvaizdą ant dievybių kaktos dažnai galima rasti freskose ir ant budistų šventyklų skulptūrų.
- „Salik.biz“
„Shirodhara“sujungia indiško masažo metodus su krintančių specialių aromatinių aliejų lašų poveikiu. Ši procedūra daro teigiamą poveikį visam kūnui. Trečiosios akies srities stimuliavimas daro stiprų poveikį smegenų centrams, kurie išskiria tokią medžiagą kaip serotoninas, cheminė medžiaga, sukelianti malonumo ir atsipalaidavimo jausmus. Tai taip pat skleidžia subtilią energiją kanaluose išilgai stuburo, padeda nusiraminti ir išvalyti protą.
Pagrindinės „Shirodhara“aliejaus sudedamosios dalys yra sezamo sėklos (sezamo aliejus), saldžiųjų migdolų, saulėgrąžų ir rapsų aliejus. Aliejaus mišinio paruošimo komponentai parenkami individualiai, atsižvelgiant į žmogaus psichofiziologinį tipą. Kol aliejus pilamas ant kaktos, nervų sistema giliai atpalaiduoja. Smegenų bangos nusiramina ir tampa tvarkingos. Kai smegenys būna ramios, pranavos (energijos kūnas) ir vienuolio (emocinis kūnas) srotos (kanalai) pradeda pernešti praną, deguonį ir kitas būtinas maistines medžiagas į smegenis. Kai smegenys patiria stresą, smegenų skysčio cirkuliacija yra sunki. Esant tokiai streso situacijai, smegenų galimybės suaktyvinti nuotaiką stabilizuojančius receptorius per atitinkamus nervų laidininkus yra labai ribotos. Kai smegenys nusiramina ir įjungiami valgiai (kanalai), žymiai pagerėja smegenų skysčio cirkuliacija ir labai padidėja šių nuotaiką stabilizuojančių receptorių pralaidumas.