Tirštanti tamsa, užkritusi ant krūtinės, aidinčios pėdutės tuščiame name, staigus prisilietimas, mistinis kito priešiško buvimo pojūtis - tai haliucinacijos, atsirandančios užmiegant ar pabudus. Tai nėra košmaras - žmonės žino, kur yra, mato pažįstamus baldus ir tikrai žino, kad jų akys atviros. Dažnas tokių vizijų palydovas yra miego paralyžius, būklė, kai neįmanoma net pajudinti nė piršto. Lieka tik stebėti, kaip juodaodis juda po kambarį, kad suspaustų pirštus aplink kaklą.
- „Salik.biz“
Brownie ant lovos
Būsenoje tarp miego ir realybės, kai žmogus sąmoningas, bet smegenys jau (ar vis dar) transliuoja sapnus, uždedami du paveikslėliai: žmonės aiškiai mato įprastus kambario baldus ir įsitikina, kad jie nemiega, bet staiga pažįstamų durų lauke atsiranda bauginanti juoda spalva. siluetas. Šios haliucinacijos nelaikomos psichikos sutrikimais ir joms nereikia gydymo.
Kartais tai lydi miego paralyžius, kai žmogus kontroliuoja tik akių judesius - visi kiti raumenys nepaklūsta. Dėl visiško nejudrumo naktinės vizijos tampa dar žiauresnės.
Miego paralyžius dažnai pasireiškia sergant įvairiomis neurologinėmis ligomis, pavyzdžiui, narkolepsija (kenčiantys nuo šio negalavimo ilgą laiką negali atsibusti ir dabar atsikelia). Nepaisant to, ši būsena savaime, net kai ją lydi „mistinės vizijos“, yra visiškai nekenksminga.
Pasakojimai apie piktus gardumynus, poltergeistus, demonus, kurie naktį gąsdina namo savininkus, jei jie jiems nepatinka, tiksliai paaiškinami haliucinacijomis užmiegant ir atsibundant.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Aš maniau, kad atėjo mano senelis
Jekaterina Bernyak nuo miego paralyžiaus ir haliucinacijų yra pažįstama nuo vaikystės: beveik kiekvieną mėnesį ji matydavo vyrą skrybėlėje durų srityje. Katya manė, kad pas ją atėjo miręs senelis - jis visada nešiojo skrybėlę. Vėliau ji apie tai pamiršo: „Aš svajojau ir svajojau“. Tačiau jo studentavimo metais paralyžius grįžo.
„Aš atsibundu ir matau visą kambarį, kaip iš tikrųjų. Aš viską suprantu ir suprantu. Toliau - laukinis triukšmas ausyse, tarsi bičių spiečius. Kūnas pradeda vibruoti, aš negaliu judėti. Siaubinga baimė. Tada ateina „juodas žmogus“, - sako Jekaterina. Jos miegančių haliucinacijų pobūdis nesikeičia. Jis yra plonas juodas vyras su labai ilgomis rankomis ir kojomis - kartais jis yra vienas, kartais keli.
Ir paaiškina: tai nėra vienintelis scenarijus. Tačiau vienas dalykas nesikeičia - panikos baimė. Jei miego paralyžius atsitinka gulint ant šono, ji jaučia, kad kažkas traukia plaukus ar petį, kad atsigręžtų į nugarą. Arba jai atrodo, kad ji yra ištraukiama iš lovos ir nešiojama kažkur rankose.
Catherine yra susipažinusi su moksliniu miego paralyžiaus apibrėžimu, tačiau linkusi į mistinį paaiškinimą: „Tai yra tam tikri padarai, kurie maitinasi mūsų energija, kai susilpnėja mūsų emocinė gynyba“.
Neįmanoma numatyti kito išpuolio, o pasak merginos, prevencijos nėra: miego paralyžius nėra tiesiogiai susijęs su streso lygiu ar gyvenimo sąlygomis. „Nieko rimto dabar nevyksta, tačiau tokių akimirkų vis tiek būna. Gerai miegoti ir gyventi sveiką gyvenimo būdą daug nepadeda “, - sako ji.
Miegoti po miego
Kita agentūros pašnekovė Marija Gutorova, priešingai, įsitikinusi: kuo didesnis streso lygis, tuo didesnė miego paralyžius.
„Tai nutiko daug kartų. Pirmą kartą tai buvo prieš dešimt metų, kitus penkerius metus tai vyko periodiškai. Gal taip yra dėl to, kad šie metai buvo nervingesni. Prisimenu, vieną dieną svajojau apie velnio veidą - jis tiesiog išėjo iš tamsos. Aš prabudau nuo to ir pajutau, kad kažkas mane laiko, bando pajudėti, pabėgti - ir negalėjo, - baisus pojūtis. Atėjo taip, kad aš, netikintis, padėjau piktogramą po pagalve ir keletą metų miegojau “, - sako ji. Kiekvieną kartą per išpuolius Maria pamatė būtybę su suprantamais kontūrais, tačiau stengėsi nepakliūti į mistiką - ji tai paaiškino nervine įtampa ir nuovargiu.
Miego paralyžius po sutrikusio miego taip pat įvyko su Innokenty Kashin (vardas pakeistas).
Antrą kartą vidury nakties kai kurie šešėliai - „pūkuoti tamsos rutuliai“- atsiskyrė nuo naktinio staliuko ir kabojo ant veido. Vėl buvo dilgčiojimo pojūtis.
„Šioje būsenoje nėra kritinio mąstymo. Kaip girtas ar sapne - viską imi pagal nominalią vertę. Blogiausia yra bejėgiškumas. Bandai, bet negali judėti. Tačiau jei pasistengsite, įjunkite norą, tada susitvarkysite: tereikia labai norėti, susikoncentruoti į norą pajudinti ranką ar bent jau liežuvį - tai padarys bet kuris raumuo. Man pavyko nulenkti ranką ir viskas akimirksniu dingo “, - aiškina jis.
Tuo metu Innokenty buvo mažai mėgęs ezoterikos ir iš pradžių manė, kad susidūrė su kažkuo nežinomu, tačiau greitai atmetė šią versiją: „Aš beveik iškart pradėjau ieškoti informacijos ir sužinojau, kad tai yra miego paralyžius - mokslui žinomas reiškinys, kuriame nėra nieko mistinio“. …
Tatjana Konstantinova vaikystėje susidūrė su miego paralyžiumi ir uždraudė sau daug metų galvoti apie tai. „Aš buvau mokykloje, šeštą ar septintą klasę. Pusiau miegojau ir tam tikru momentu supratau, kad tamsa sutirštėjo į kairę. Kažkokia didžiulė, minkšta ir tuo pat metu sunki jėga smogė man. Negalėjau pajudinti nei rankos, nei kojos. Tada jis išsisklaidė, aš sugebėjau atsikelti. Aš taip išsigandau, kad niekam nesakiau, uždraudžiau sau apie tai galvoti. Prisiminiau vėliau metus, jau suaugusį. Greitai internete sužinojau, kad tai miego paralyžius “, - detalėmis dalijasi ji.
Miego paralyžius yra nekenksmingas
Aleksandras Palmanas, somologinės tarnybos vadovas, remiantis Pirmojo Maskvos valstybinio medicinos universiteto universitetine ligonine Nr. IM Sechenovas „RIA Novosti“sakė, kad miego paralyžius yra nemalonus, bet nekenksmingas kūno gedimas.
Faktas yra tas, kad REM miego fazėje - tas pats, kai matome ryškius sapnus - visi kūno raumenys yra maksimaliai atsipalaidavę, kartais tai vadinama fiziologiniu paralyžiumi miego metu. Taip yra, kad žmogus negali staigiai judėti ir susižeisti.
Bet kartais įvyksta nesėkmė - ir natūrali miego būsena tęsiasi iki pabudimo. Tai miego paralyžius. „Žmogus atsibunda, negali judėti, negali valdyti savo kvėpavimo - daugybė nemalonių pojūčių. Tai nėra pavojinga, tačiau žmonės labai bijo. Jie pradeda fantazuoti: negalia, insultas. Svarbiausia nepanikuoti: viskas praeis greitai. Tai nėra situacija, kai žmogus gali mirti, uždusti, patirti nuolatinį paralyžių “, - komentuoja gydytojas.
Kodėl kai kurie žmonės dažnai susiduria su miego paralyžiumi, o kiti niekada - dar nėra žinoma mokslui.
Miego projekcija
Maskvos valstybinės universitetinės ligoninės Lomonosovo miego medicinos centro vadovas Aleksandras Kalinkinas pabrėžia, kad miego paralyžius ne visada lydimas haliucinacijų.
„Tai galima derinti su regėjimais, tačiau tai labiau būdinga narkolepsijai - ligai, kuri yra palyginti reta ir blogai diagnozuojama“, - sako specialistas.
Haliucinacijos užmiegant ir pabundant yra nemalonus, bet nekenksmingas organizmo sutrikimas, pavyzdžiui, miego paralyžius.
„Svajonės įtraukia į budrumo struktūrą. Žmogus suvokia savo „aš“, supranta, kad nemiega, mato aplink save įprastą kambarį, tačiau tai yra uždėta ant miego nuotraukų. Tai nėra tikros haliucinacijos, atsirandančios sergant psichinėmis ligomis “, - aiškina Aleksandras Palmanas.
Somnologas taip pat pažymi: jei reguliariai pasireiškia miego paralyžius ir haliucinacijos užmiegant ir pabudus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju - tai gali būti rimtų neurologinių ligų simptomas.
Marija Semenova