Išsamus gyvenimo paslapčių sąrašas ir naudingi patarimai, kurie padės padaryti jūsų gyvenimą šviesesnį, turtingesnį ir lengvesnį.
Stenkitės kiekvieną dieną įsiminti ką nors naujo. Tai ne tik sustiprins jūsų protą ir sustiprins jūsų atmintį, bet ir suteiks didžiulį citatų pasirinkimą visoms progoms. Taigi sutelkite dėmesį į poeziją, posakius ir filosofinius darbus.
- „Salik.biz“
Stenkitės kuo mažiau priklausyti nuo materialių dalykų. Tiems, kurie domisi tik materialine nauda, kartais būna labai sunku, kai jie vienaip ar kitaip netenka šios naudos. Daiktų perteklius dažnai lemia, kad tu jiems nepriklausai, bet jie esi tu. Stenkitės kiek įmanoma sumažinti savo poreikius - nes tai prisideda prie laimingo gyvenimo.
Stenkitės niekada neprarasti susidomėjimo šiuo pasauliu. Jūs esate tyrinėtojai, o šis pasaulis yra jūsų neatrastos džiunglės. Sustabdykite ir išsamiai išstudijuokite kiekvieną smulkmeną - tarsi to dar niekada nebuvote matę. Išbandykite ką nors naujo. Išeik iš savo komforto zonos ir pabandyk pasinerti į naujos aplinkos ir pojūčių vandenyną taip giliai, kaip drįsti. Pasaulis yra be galo turtingas ir turi daug ką tau pasiūlyti - kodėl gi nepasinaudojus juo?
Nepamirškite pažįstamų žmonių vardų. Pirma, tai jiems labai malonu, ir, antra, tai gali būti naudinga jums, jei jums to ko reikia. Kad jums būtų lengviau atsiminti kažkieno vardą, susitikdami su žmogumi, pirmiausia garsiai pakartokite, o po to keletą kartų tyliai, kol įsitikinsite, ar tikrai jį atsimenate. Pabandykite naudoti asmens vardą kiekviename pokalbyje su juo, kad nepamirštumėte. Jei vis tiek turite problemų dėl šios priežasties, sugalvokite keletą rimų, kurie gali padėti lengviau atsiminti.
Pasirūpink savimi! Tai labai keista - net supratę, kad likimas mums paskyrė tik vieną kūną, vieną buvimo šiame pasaulyje būdą, daugelis žmonių yra per daug tingūs, kad juo sektųsi. Tačiau ne veltui patarlė sako: „Sveikas protas yra sveikame kūne“. Rūpindamiesi savimi sustiprinsite savo sveikatą, pasitikėjimą savimi, o romantiškuose santykiuose jums bus daug lengviau susirasti tinkamas rungtynes. Kalbant apie mane, šių argumentų jau pakanka, kad būtų galima bėgti norint užsiregistruoti į sporto salę.
Išmokite gyventi dabartimi. Praeitis vis tiek negali būti pakeista, todėl prisiminti praeities klaidas yra prasminga tik tuo atveju, jei norite iš jų pasimokyti. Na, o ateitis yra tik to, ką darai dabartyje, rezultatas. Taigi mokykis iš praeities klaidų, kad galėtum elgtis meistriškiau dabartyje ir sulaukti sėkmės ateityje.
Gyvenkite ne tik dabartyje, bet ir čia, ir dabar. Net 10 minučių jau yra praeitis. Jei gyvensi tik šią begalinę akimirką, būsi daug laimingesnis. Ir tikrai - kaip kažkas blogo gali tilpti per vieną akimirką?
Reklaminis vaizdo įrašas:
Šypsokis - dažniau. Kiekvieną kartą, kai ant veido pasirodo šypsena, jūsų smegenys išskiria serotoniną, laimės hormoną. Šypsokitės ir net tik dėl to jūs tapsite bent šiek tiek laimingesni. Daugelis žmonių net stengiasi kiekvieną rytą šypsotis penkias minutes, kad visą dieną sukurtų teigiamą požiūrį į save. Tai labai naudinga technika - dvigubai naudinga, nes senstame ir mums labiau reikia laimės. Ir atsiminkite - šypsena ne tik sukelia laimę, bet ir šypsena.
Gerkite daug vandens. Norėdami išlikti sveikas, svarbu išlikti hidratuotas. Ir atminkite, kad vanduo reiškia vandenį, o ne saldi soda. Na, įsivaizduokite - jei išpilstytumėte saują cukraus į puodelį vandens ar užpiltumėte saldžiu sirupu - ar gertumėte tai? Geriau užpildykite puodelį šviežiu, švariu vandeniu. Taip, iš pradžių gali pasirodyti beskonis - ypač jei troškulį numalšinote tik su soda - tačiau patikėkite manimi, labai lengva ne tik priprasti prie paprasto švaraus vandens, bet ir tapti priklausomu. Optimalus vandens suvartojimas per dieną yra 10 puodelių. Kiek šiandien išgėrėte?
Nekreipkite į gyvenimą per rimtai! Išmokite jame rasti juokingiausią - ir jums bus daug lengviau gyventi! Juokis iš savo klaidų ir nesėkmių ir būk dėkingas, kad išmokai tau išmokytą pamoką, ir dabar daugiau nebegalvok ant to paties grėblio. Ir svarbiausia, daryk tai, kas tau patinka! Gyvenimas susijęs ne tik su verslu ir darbu. Ji gali būti labai maloni.
Galvok teigiamai. Kai pagaunate save mąstantį neigiamai, nedelsdami nutraukite save - bet kokiu būdu galite. Apsišlapinkite, jei turite, šaukite kuo pozityviau, kai tik galite, ir bent jau pašokkite. Apskritai darykite viską, ką norite, kad grįžtumėte į teigiamą požiūrį - juk be jo neįmanoma nei laimė, nei sėkmė.
Skaityti knygas. Žinios yra galia. Be to, skaitykite protingas knygas - ir klasikus, ir amžininkus. Patikėkite, jų yra daugiau nei pakankamai - tereikia ieškoti.
Mėgaukitės saulėje. Kai tik Supermenas išskrido į kosmosą ir absorbavo saulės skleidžiamus gyvybės spindulius, jis akimirksniu papildė savo jėgą ir energiją. Jūs, žinoma, nesate Supermenas, tačiau galite gerai sekti jo pavyzdžiu - tiesiog eikite lauke (nebent, žinoma, ten yra naktis arba gyvenate tolimoje šiaurėje). Saulė tiesiog nuostabi - pasinerdami į jos spindulius pajusite jos šilumą ir gyvybingumą
Padėkite kitiems žmonėms. Galiu pateikti daugybę priežasčių, kodėl jūs tiesiog turite tai padaryti:
a) Padėdami žmonėms, jūs užvedate grandininę reakciją. Asmuo, kuriam padėjote, bus labiau linkęs padėti kažkam kitam ir pan. Tai daugiau nei atsipirks
b) Padėdamas kitiems, išaugai aukščiau savęs. Nesavanaudiška pagalba gali jus pakeisti tokiu būdu, apie kurį niekada nesvajojote.
C) Tai reikšmingai sustiprins jūsų asmeninius santykius su šiuo asmeniu.
D) Tai yra maloniausias dalykas šiame pasaulyje. Taip, taip, padėdami kitiems žmonėms, jūs jaučiatės geriausiai - tiek psichiškai, tiek fiziškai.
E) Šie žmonės bus daugiau nei patenkinti tam tikru būdu jums padėdami
f) Kodėl gi neuždirbus šiek tiek geros karmos? Jei tu, aišku, tiki.
g) Nes šis pasaulis buvo sukurtas ne tik tau
Skirkite laiko sau nerimauti ir jaudintis. Pabandykite išspausti visas mintis apie tai, kas jus trikdo per šį laiką, kad jie nesiblaškytų jūsų nei darbo, nei žaidimo metu. Tokiu būdu likusį laiką galėsite panaudoti kur kas efektyviau - nes jūsų nesiblaškys neigiami dalykai. Ir jei kuo daugiau pastūmėsite į savo negatyvą ir laikysite jį ten, būsite daug laimingesni.
Visada būk sąžiningas. Galų gale bet koks melas sukelia tik bėdų. Tačiau sąžiningo žmogaus reputacija atvers jums bet kokias duris. Be to, labai svarbu išlaikyti asmens neliečiamybę.
Mažiau gulėkite lovoje. Taip, jums gali būti sunku eiti tiesiai į 5 miego valandas, tačiau kartais gali prireikti net 21 dienos, kad prisitaikytumėte prie naujos miego rutinos. „Optimalus“8 valandų miegas yra paprastiems žmonėms, tačiau jei jūs skaitote šį straipsnį šioje svetainėje, jūs tikrai nesate paprastas žmogus. Taigi galite lengvai nuspręsti, kiek jums užtenka miego, ir laikytis šios rutinos. Miegas, be abejo, yra malonus, bet pabusti dar malonesnis. Jei šis daiktas tikrai sukėlė jūsų susidomėjimą, ieškokite internete informacijos apie alternatyvius miego ciklus - kai kurie iš jų jums suteikia tik 2 valandas miego per naktį.
Perskaitykite Neilo Donaldo Walsho „Šviesos heraldą ir pokalbius su Dievu“. Šios knygos padės ne tik jums apsispręsti, ko norite pasiekti šiame gyvenime ir kaip tai padarysite. Jie taip pat pakeis jūsų požiūrį į jūsų egzistavimo prasmę. Perskaitykite juos!
Supraskite, ko iš tikrųjų norite ir apie ką svajojate. Daugelis žmonių be tikslo klaidžioja savo gyvenimą, užuot atkakliai, žingsnis po žingsnio gaudami tai, ko jiems reikia. Nebūkite tokie kaip jie. Patys nuspręskite, koks gyvenimas jums būtų idealus, koks jis turėtų būti, sudarykite planą šiam tikslui pasiekti ir pradėkite jį įgyvendinti. Maloniausias dalykas pasaulyje (taip, daug geriau nei seksas) yra įveikti priešais esančias kliūtis ir pasiekti savo tikslą. Mes esame laimingiausi, kai augame patys ir dirbame siekdami kažkokio mums svarbaus tikslo.
Pradėkite dieną teisingai. Pabusti taip, kad turėtum laiko skirti valandą veiklai, prisidedančiai prie asmenybės tobulėjimo (meditacijai, žiūrėjimui į vidų, gamtos stebėjimui ir pan.). Darykite tai, kas suteiks ramybės palaimos, optimizmo ir ramios jėgos jausmą, o tai savo ruožtu padės pozityviai nusiteikti kitai dienai. Garantuoju, kai tik pradėsite tai daryti, jūsų dienos bus ir malonesnės, ir turingesnės. Pradėkite tiesiai rytoj ryte - ir visai įmanoma, kad ši diena bus geriausia jūsų gyvenime.
Naudokitės ugningu keliu. Kai jus užklumpa baimė, nerimas ar nusiskundimai dėl ko nors, užmerkite akis ir apsimeskite, kad mintį apie tai rašote ant popieriaus lapo. Ir tada įsivaizduokite, kaip jį padegėte, ir jis sudegė be pėdsakų. Dar geriau, tikrai užrašykite ir sudeginkite. Po to bus lengviau nei bet kada atsikratyti šios minties.
Keliaukite dažnai. Kiekvienas, kuris kada nors yra keliavęs, gali pasakyti, koks jis įdomus ir įdomus. Ypač jei vykstate į šalį, kurios kultūra labai skiriasi nuo jūsų. Susipažinę su nauja kultūra, kuri skiriasi nuo jūsų, jūs ne tik praplečiate akiratį, bet ir pradedate labiau vertinti savo gyvenimą. Ir taip, leiskite man dar kartą jums priminti: jūs esate tyrinėtojas, o šis pasaulis yra jūsų džiunglės, todėl pabandykite juos pateikti žemėlapyje! Ir kas žino, galbūt rasite vietą, kuri jums taip patinka, kad nusprendėte ten persikelti. Įsivaizduokite, kaip nauja teigiama aplinka gali pagerinti jūsų gyvenimą.
Guminės juostos metodas. Tai yra trečias ir paskutinis būdas atsikratyti neigiamų minčių (tikiuosi, kad jau dabar pamatysite, kaip tai svarbu). Uždėkite įprastą plaukų kaklaraištį aplink riešą ir kiekvieną kartą, kai neigiama mintis įsivyrautų į galvą, patraukite atgal ir spustelėkite jį prie savo odos. Jei tai darysite visą laiką, anksčiau ar vėliau atsiras sąlyginis refleksas, kuris neigiamas mintis sieja su lengvu skausmu (ačiū Pavlovui). Taip, iš pradžių gali pasirodyti be reikalo žiaurus, tačiau skausmas bus gana lengvas, o šio metodo nauda neabejotina. Rezultatas - atsikratyti neigiamų minčių - tikrai vertas šiek tiek kantrybės.
Išmokite nekreipti dėmesio į tai, ką sako kiti žmonės. Dauguma žmonių labai susierzina išgirdę įžeidžiantį epitetą savo adresu, tačiau iš tikrųjų su juo elgtis labai paprasta. Pagalvokite apie tai: jei staiga aš tave pavadinčiau bokštiniu kranu, ar tai tave įžeistų? Žinoma ne. Juk tu ne bokštinis kranas, o žmogus. Tas pats pasakytina ir apie įžeidimus - nes jūs žinote, kad neturite nieko bendra su šiais epitetais. Tie, kurie bando jus įžeisti, iš tikrųjų daro iš savęs kvailius - tad ar verta ant jų pykti? Vienintelė šios taisyklės išimtis yra tada, kai „įžeidžiantis“epitetas yra teisingas. Tačiau šiuo atveju neturėtumėte pykti - geriau padėkoti jiems, kad jie nurodė savo silpnybę, o dabar galite pabandyti atsikratyti jo.
Perskaitykite Chrisą Prentissą „Zenas ir laimės menas“. Ši knyga suteiks jums žinių ir nurodymų, kaip kurti savo laimę bet kokiomis aplinkybėmis. Taip, galite manyti, kad autorius per daug supaprastina pačią laimės sampratą, tačiau nepaisant to, tai nuostabi knyga, galinti pakeisti visą jūsų gyvenimą.
Išmok atleisti. Dauguma žmonių išvis nežino, kaip tai padaryti, nepaisant to, kad taip paprasta. Sulaikydami žmogaus blogybę, jūs pirmiausia padarote nelaimingą - nes tai neleidžia normalizuoti santykių su šiuo asmeniu. Atminkite - jūs pats nuolat darote klaidas, tad kodėl nepagalvojus kitų žmonių klaidų? Be to, pyktis neatneša nei laimės, nei ramybės - skirtingai nei atleidimas, kuris gydo sielas ir asmeninius santykius.
Tapk „ypatingu“žmogumi aplinkiniams žmonėms. Stenkitės išgarsėti dėl savo gerumo ir užuojautos.
Stenkitės, kad jūsų sapnai būtų aiškūs, nepamirškite jų valdyti. Miegas yra malonus, jis atkuria jėgas, tačiau kartais sapnai gali būti nepaprastai nuobodūs ir neproduktyvūs. Bet jei jūsų sapnai yra aiškūs, tada sapnas gali tapti dar įdomesnis nei pabudimas. Skaidrus sapnas gali padaryti bet ką: skristi, keliauti po pasaulį, eiti į vakarėlį su garsenybėmis, užmegzti asmeninius santykius su savo svajonių vaikinu / mergina … išsirink pats! Be to, daugelis mano, kad aiškiuose sapnuose dažnai įmanoma bendrauti su savo pasąmone. Ar turiu paaiškinti, kaip tai svarbu tiems, kurie ką nors supranta apie pasąmonę?
Kiekvieną dieną stenkitės išsamiai suprasti savo tikslą. Daugybė vykdomų tyrimų įrodo, kad pateikdami sau išsamią informaciją apie savo tikslą, galite sutelkti visą savo dėmesį į priemones jam pasiekti. Trumpai tariant, jūs gaunate tai, ką dažniausiai įsivaizduojate. Ir jei jūs visą laiką darote tai, kad skundžiatės, tada jūs nuolatos įsikibsite į dalykus, dėl kurių skundžiatės. Bet tas pats nutinka ir su sveikata, pinigais ir laime. Taigi skirkite šiek tiek laiko ryte, kad galėtumėte detaliau įsivaizduoti, apie ką svajojate. Svarbiausias dalykas šiame versle yra susikaupimas, todėl susiraskite ramią vietą, kur niekas jums netrukdo. Jei jūs stengiatės susikaupti, o jūsų protas nuolat pereina prie kažko kito, perskaitykite kitą pastraipą apie meditaciją - ji gali jums padėti.
Stenkitės medituoti bent 20 minučių kiekvieną dieną. Šiandieniniame pasaulyje, kur visi yra sujungti su visais per mobiliuosius telefonus, televiziją ir internetą, mums gali būti taip sunku mėgautis tyla. Todėl galimybė nuraminti protą ir atpalaiduoti kūną yra menas, kurį turėtų įsisavinti visi. Tiesiog atsisėskite kur nors, geriau gamtoje, sutelkite dėmesį į savo kvėpavimą ir stenkitės negalvoti. Žinokite - iš pradžių bus labai, labai sunku! Jums gali atrodyti, kad apie nieką negalvoti nėra nuobodu ar neįmanoma, tačiau po truputį jums ims pasisekti ir laikui bėgant jūs tai visiškai pamėgsite. Na, po meditacijos … šis jausmas nepalyginamas. Minčių grynumas ir aiškumas, lengvumas susikaupti … apskritai tai nėra žodžiai. Vienintelis būdas suprasti šį jausmą yra jį patirti.
Išmok valdyti savo mintis. Kaip jūs galite valdyti savo gyvenimą, jei net negalite susitvarkyti su savo mintimis? Taip, žmogaus protas dažniausiai apibūdinamas kaip sąmonės srautas, tačiau tai nereiškia, kad tu negali nuspręsti, kur nukreipti savo srautą. Šiuo klausimu meditacija ir 3 būdai atsikratyti neigiamų minčių gali būti labai naudingi.
Išmok valdyti savo emocijas. Vienintelis asmuo, kuris gali atimti tavo laimę, esi tu pats! Jūs turite nuspręsti, kaip reaguoti į kitų žodžius ir veiksmus ir ar apskritai reaguoti. Ir jei tai suvoksite, kitą kartą, kai neigiamos emocijos jus užvaldys, tikrai rasite savyje stiprybės jas įveikti.
Išmokite greitai skaityti. Knygos yra lobis informacijos, kuri gali praplėsti akiratį, žodyną ir apskritai paversti jus geresniu žmogumi. Greitas skaitymas yra geriausias būdas greitai įsisavinti šią informaciją - atlaisvinti daugiau laiko kitai veiklai.
Atsipalaiduokite! Šis patarimas yra skirtas visiems darboholikams, skaitantiems tai (taip pat ir aš). Taip, darbas yra labai svarbus ir naudingas, tačiau jūs turite nuo jo atsipūsti, kitaip vakuume užgesite greičiau nei žvakė. Be to, kodėl gi neatlyginus už gerai atliktą darbą? Kokia prasmė darbe, jei negali sau leisti atitrūkti nuo to, kad smagiai praleistum laiką - bent kartkartėmis?
Visada stenkitės sudaryti gerą pirmą įspūdį. Tvirtas, bet ne per daug atšiaurus rankų paspaudimas ir malonus pokalbis geriausiai įsimenamas, kai pirmą kartą susitinkate. Ir iš tikrųjų, jei viskas, ką sakote per pirmąjį susitikimą: „Mano vardas toks ir toks, malonu su tavimi susipažinti“- kaip tada suprasti, ką apie tave galvoti? O taip, ir šiaip pabandykite atsiminti naujų pažinčių vardus, kaip sakiau. Galų gale niekas nežino, kaip pasisuks gyvenimas - visiškai įmanoma, kad vieną dieną turėsite tvarkyti bendrus reikalus su šiuo žmogumi ar net iš viso tuoktis - bet kaip tai padaryti, jei pirmasis įspūdis apie jį yra blogas?
Išmokite maksimaliai išnaudoti akis:
a) pokalbio metu pažvelkite žmonėms į akis. Nutraukęs šį kontaktą, o ypač pažvelgęs žemyn, jis žmonėms signalizuoja, kad jaučiatės nesaugūs ar kažką slepiate. Geriau žiūrėkite kitam asmeniui tiesiai į akis ir stenkitės nenuleisti akių.
B) Įvaldykite „pradurtą“žvilgsnį. Ar esi sutikęs žmonių, kurie į tave žvelgia žvilgsniu, kuris, atrodo, žvelgia į tavo pačią sielą? Na, tai nėra įgimtas turtas, o įgytas. Praktika yra viskas! Galite gerai išmokti šį „auskarą“žiūrėti į save veidrodyje. Ir kai jūsų akys pradeda jus gąsdinti, žinokite, kad pasiekėte savo tikslą.
c) Išmokite pakelti vieną antakį. Ne, kad tai buvo labai naudinga, bet kodėl gi ne? Pasirinkite antakį, kurį norite pakelti, ir žiūrėkite į veidrodį. Pirmiausia pakelkite abu antakius, o tada ranka nuleiskite tą, kurį norite palikti. Tai nėra faktas, kad jums pasiseks pirmą kartą, bet anksčiau ar vėliau įgysite visų raumenų, kurių jums tam reikia, kontrolę.
Būk šiek tiek paslaptingas. Niekam neleiskite visko žinoti apie jus, kalbėdami apie save, sąmoningai praleiskite kai kurias detales. Apie žmogų yra kažkas patrauklaus ir įtaigaus, kurio niekas iki galo nepažįsta. Ne, aš neprašau jūsų niekuo nepasitikėti ar būti atstumtu. Tiesiog apsimesk, kad esi mažasis Džeimsas Bondas.
Sugalvok mantrą sau. Na, žinote, kaip „Viskas praeina“ar „Gyvenk gyvenimą iki galo“, bet ne kaip klišė. Ne, išsirink tikrai gerą frazę ir paversk ją savo veiksmų vadovu. Įsitikinkite, kad jis nėra toks konkretus, kad retai kur jį naudojate, bet ir ne toks bendras, kad jis taptų asmeniškas.
Tapk kažkuo meistru. Hobis, darbas, kad ir kas būtų, bet stenkitės tapti to meistru. Nesvarbu, kokia jūsų profesija! Išsirinkite tai, ką galite praktikuoti pakankamai dažnai, kad įgūdžiai būtų tikrai prieinami jums. Pvz., Išmokite stebuklingų triukų, naršymo, stalo teniso, mėgėjiškų trumpametražių filmų kūrimo ar važiavimo dviračiu. Apskritai daryk ką nori, bet aš rekomenduoju pasirinkti tai, kas: 1) tau labai patinka; 2) galite bet kada parodyti entuziastingai miniai. Jei kas, man labiausiai patinka oro akrobatika ir „break dance“, bet tai aš.
Siurblys jūsų abs. Jūsų abs yra turbūt pati svarbiausia raumenų grupė jūsų kūne. Tai yra jūsų šerdis, pagrindinis jūsų kūno taškas. Jūsų pusiausvyros jausmas beveik visiškai priklauso nuo jūsų pilvo raumenų stiprumo, o pusiausvyra yra nepaprastai svarbi atliekant bet kokią fizinę veiklą. Apskritai pumpuojamos abs yra ne tik gražios, bet ir labai naudingos. Taigi eik į sporto salę.
Nepraraskite proto aštrumo. Dauguma žmonių įstrigo rutinoje. Jie dirba tą patį darbą dieną, dieną, ilsisi su tais pačiais draugais ir vakarieniauja savo pažįstamose kavinėse. Taip, jis yra saugus ir kai kur netgi malonus, tačiau atminkime, tai toli gražu nėra pats naudingiausias jūsų smegenims. Jūs jau seniai sukūrėte jai reikalingas sinapses, todėl pabandykite padaryti tai, ko vis dar nežinote! Įsigykite modelio automobilį ar baką, kad galėtumėte statyti, daryti „Sudoku“ar kryžiažodžius, o dar geriau - grįžkite į kolegiją ir raskite sau smagų mokymo kursą. Norėdami neprarasti savo proto aštrumo, turite nuolat išmokti kažko naujo. Suformuokite naujas sinapses priversdami protą veikti taip, kaip jis niekada anksčiau neveikė. Bet kaip ir mankštos atveju, jei visą laiką darote tą patį pratimą,anksčiau ar vėliau jis praranda savo efektyvumą. Taigi, kol tai neįvyks - perjunkite į kitą!
Pabandykite perskaityti ką nors įkvepiančio prieš miegą ir iškart po pabudimo. Tai labai prisideda prie gero miego ir geros dienos. Galite pasirinkti bet ką: nuo garsaus politiko kalbos iki mėgstamos savipagalbos knygos. Pabandykite rasti tai, kas jus tikrai įkvėps ką nors padaryti - ypač ryte, kai taip svarbu pabėgti iš namų, kupini energijos iki galo.
Daryk tai, kas tau patinka. Yra didelis skirtumas tarp gyvenimo ir išgyvenimo - taigi atsakykite sau į paprastą klausimą: ką jūs darote? Daugelis žmonių stengiasi uždirbti kuo daugiau pinigų, kad vėliau galėtų padaryti tai, ko iš tikrųjų nori. Tiesa ta, kad paprastai šis „vėliau“būna sulaukęs 65 metų - taip, taip, jūs galite sau leisti išeiti į pensiją ir daryti tai, kas jums patinka, tik tada, kai ne visada tai galite padaryti. Mes visi gyvename tik kartą, tad kodėl gi negyventi savo gyvenimo darant tai, ko iš tikrųjų nori? Visa kita būtų nepriimtinas jūsų brangaus laiko ir laisvės švaistymas. Pirmenybę teikite savo pačių laimei ir būsite daug laimingesni nei išėję į pensiją. Ir taip 40 metų jaunesnis. Bet pirmiausia turite tai išsiaiškintikoks verslas tau tikrai patinka …
Protingai rinkitės draugus. Žmonės, kuriuos praleidžiate, daro jums daugiau įtakos, nei jūs manote. Ar draugai dalijasi tavo vertybėmis? Ar esate skatinami, kai pasakojate jiems apie savo svajonę, ar jie paniekinamai knarkia? Įsitikinkite, kad jūsų aplinkiniai atitinka jūsų pasirinktą gyvenimo būdą, arba vėl ir vėl pasijusite priversti elgtis, tik atitraukiantys nuo svajonių išsipildymo. Ir ypač draugai, kurie gali būti tik neigiami, jus atitraukia. Taip, labai skaudu suvokti, kad tarp jūsų draugų yra sabotažas, tačiau tai neturėtų jūsų sustabdyti! Niekas ir už nieką neturėtų trukdyti jums judėti pasirinktu keliu.
Nedeginkite tiltų už jūsų. Palaikykite geros valios santykį su žmonėmis, net jei manote, kad daugiau jų nebepamatysite. Pvz., Jei pasitraukiate, neturėtumėte prakeikti savo buvusio viršininko prieš išeidami! Gali būti, kad vieną dieną turėsite kreiptis į jį pagalbos ar teigiamo liudijimo - ir tada jums teks apgailestauti, kad taip staigiai nutraukėte santykius. Be to, šiame pasaulyje yra pakankamai neapykantos, tad kodėl turėtumėte ką nors papildyti, ypač žmonių, kuriuos asmeniškai pažįstate, atžvilgiu?
Gaukite sau dienoraštį. Taip, iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti kaip gana monotoniškas įprotis, tačiau kai jau pripratai, šis mažas užrašų knygelė ar tinklaraštis gali būti puikus būdas sutvarkyti savo mintis ir sekti, kaip pasikeitei ir kiek toli pažengei per metus. Be to, dažnai mes ir taip, gulėdami lovoje prieš miegą, prisimename viską, kas nutiko praėjusią dieną, tad kodėl neparašius šių minčių eilės tvarka? Tai leis jums atsigręžti ir pamatyti, kaip laikui bėgant keičiasi jūsų mąstymo būdas.
Perskaitykite daktaro Maxwello Maltzo naują psicho-kibernetiką. Iš šios knygos galite sužinoti, kodėl jūsų minčių turinys daro tokią didelę įtaką jūsų gyvenimui, o autorius papasakos apie tai naudodamasis argumentais, paimtais iš religijos, filosofijos ir mokslo. Jei norite sužinoti daugiau apie gyvenimą, būtinai perskaitykite šią knygą.
Išmokite pasąmonę naudoti ir pasitikėti ja. Kiekvieną dieną praleisdami laiką tyloje, klausykite ne žodžių, o vidinio jausmo, kuris liepia ką nors padaryti. Tačiau stenkitės nepainioti savo minčių ir argumentų su pasąmonės protu. Jei galite suprasti, iš kur kilo ta ar kita mintis (gerai, ten, ši mintis paskatino tą mintį ir panašiai), tada ji neatsirado iš jūsų pasąmonės. O kai išmoksite atskirti vieną nuo kito, tai leis jums patekti į žinių saugyklą, apie kurią net nežinojote.
Tapk charizmatišku žmogumi. Na, žinote, žmogus, nuolat apsuptas žmonių ir kompanijos sielos. Pradėkite įsivaizduoti save kaip tokį žmogų. Galbūt išmokite viešo kalbėjimo ir išmokite šviežių anekdotų. Perskaitykite porą knygų apie hobito mėgėjų magijos triukus. Ir svarbiausia, net jei dar nepavyko tapti kokių nors linksmybių centru, patikėk, kad jau esi charizmatiškesnis nei populiariausias politikas. Tikėjimas yra pirmas žingsnis, bet anksčiau ar vėliau realybė paseks.
Mylėk viską, ko verta. Jei tikrai norite būti savo gyvenimo šeimininku, leiskite meilei būti kiekviename jūsų veiksme. Mylėk savo draugus, šeimą ir net priešus. Taip, šį patarimą turbūt pati sunkiausia vykdyti, todėl verta paskutinio. Bet jei tu gali tai sekti, tu iš karto pakilsi virš visų kitų, leisdamas blogiui, pavydui, pasibjaurėjimui ir visoms kitoms neigiamoms emocijoms valdyti tavo gyvenimą. Esi kaip Gandis. Meilė šiame pasaulyje yra tokia reta, kad sėdami meilę aplink jus, jūs iškart pastebėsite, kaip keičiatės jūs ir aplinkiniai. Meilė!