Mokslininkai nejuokauja, sakydami, kad telefono turėjimas neigiamai veikia savininko pažintinius sugebėjimus. Remiantis naujausiais tyrimais, net jei mobilusis telefonas yra išjungtas arba yra ekrano nukreiptas žemyn, bet tuo pačiu metu yra regėjimo lauke, žymiai sumažėja žmogaus pažintiniai gebėjimai ir bendra smegenų veikla. Tai įrodo duomenys iš ataskaitos „Protų nutekėjimas: turėdami išmanųjį telefoną matymo lauke sumažina pažinimo galimybes“, kurį paskelbė Teksaso universiteto Ostine tyrėjų grupė „JournaloftheAssociationforConsumerResearch“.
Mokslinio eksperimento metu buvo nustatyta, kad žmogaus smegenų galimybės saugoti ir apdoroti informaciją žymiai padidėjo, jei išmanusis telefonas buvo kitoje patalpoje, o savininkas išlaikė dėmesio ir pažinimo procesų kontrolės testą. Be to, buvo nustatyta, kad tiriamųjų, kurie telefonus laikė kišenėje ar krepšyje, rezultatai pranoko tuos, kurių telefonai testo metu buvo ant stalo. Ir net jei išmanusis telefonas buvo išjungtas ar gulėjo ant stalo su ekranu žemyn, tiesiog žvilgsnis į telefoną išprovokavo pažintinių sugebėjimų pablogėjimą.
- „Salik.biz“
2016 m. Birželio mėn. Atliktas kitas tyrimas nustatė, kad įprastas išmaniųjų telefonų savininkas vidutiniškai 85 kartus per dieną naudojasi savo telefonu. Tai apima, pavyzdžiui, telefono patikrinimą iškart pabudus, prieš miegą ir dažnai nakties viduryje. (Nors man tai nemalonu tai pripažinti, bet aš esu tas vartotojas, turintis didelę priklausomybę, ir visa ši statistika tiksliai atspindi mano įprotį „kabėti“prie telefono prieš pat miegą ar patikrinti jį prieš man atsibundant. - Apytiksliai.).
Ar kada nors nutiko, kad ilgai negalėjai susikaupti ties kažkuo ir, negalėdamas atsispirti pagundai, vėl ir vėl patikrinai savo telefoną? Manau, jei būtume paliekami sau, tada niekas neatsispirtų pagundai nuolat sklandyti naujienų sklaidos kanalus socialiniuose tinkluose ar keistis komentarais. Tačiau gyvendami realiame pasaulyje, apimdami tikrus rūpesčius ir įprastus darbus, kiekvieną dieną ir kiekvieną minutę turite dėti milžiniškas pastangas, kad fiziškai išlaikytumėte kuo toliau nuo savo išmaniojo telefono. Pvz., Aš tyčia palikau savo telefoną užrakintą automobilio pirštinių skyriuje, kad galėčiau parašyti šį tekstą vietinėje kavinėje.
Mokslininkų surinkti duomenys įrodo, kad turime išmaniuosius telefonus išmesti iš akiračio, kai turime visapusiškai sutelkti dėmesį į ką nors čia ir dabar. Kitas Teksaso universiteto Austino „McComb“verslo mokyklos tyrimas taip pat patvirtina, kad svarbu išlaikyti savo atstumą ir atsisakyti telefono kitais gyvenimo aspektais, pavyzdžiui, vairuojant ar atostogaujant su draugais ir šeima.
Atlikdami tyrimą, tiriantį mobiliojo telefono poveikį pažinimui, Adrianas Wardas ir kolegos iš „McComb“verslo mokyklos atliko du skirtingus eksperimentus, kuriuose dalyvavo beveik 800 išmaniųjų telefonų vartotojų.
Pirmajame eksperimente tyrėjai paprašė dalyvių atlikti testų, kuriems atlikti reikėjo visiško susikaupimo ir išmatuotų pažinimo gebėjimų, seriją. Prieš pradedant testą, visi tiriamieji turėjo nustatyti savo telefonus į „tylų“lėktuvo režimą. Be to, dalyviai arba padėjo savo telefonus ant stalo, įdėjo į kišenę ar asmeninį krepšį, arba paliko kitoje patalpoje. Dalyviai, palikę telefonus kitoje patalpoje, spręsdami bandymo užduotis, žymiai pralenkė tuos, kurių telefonai buvo šalia.
Antrojo eksperimento metu tyrėjai nustatė, kad tų tiriamųjų, kurie buvo pripažinti labai priklausomais nuo savo išmaniųjų telefonų, testų rezultatai buvo žymiai blogesni nei mažiau priklausomų jų partnerių. Testo rezultatai buvo ypač slegiantys, jei „išmaniųjų telefonų narkomanai“laikė savo telefonus ant stalo, kišenėje ar krepšyje. Geros žinios yra tai, kad jei telefonas buvo kitoje patalpoje, tada visi testo dalyviai, nepaisant anksčiau nustatyto priklausomybės nuo programėlės laipsnio, vienodai gerai atliko kognityvinių įgūdžių testus.
Reklaminis vaizdo įrašas:
Adrinanas Wardas apibendrino tyrimų grupės, kuriai jis vadovavo iš Teksaso universiteto Ostine, darbą:
Vienas vertingiausių šio tyrimo rezultatų yra tas, kad, atrodo, visai nesvarbu, ar išmanusis telefonas yra įjungtas, ar ne, ar jis yra ant stalo priešais jus, ekranas aukštyn ar žemyn … Tiesiog turėdami telefoną savo regėjimo lauke galite sumažinti jūsų sugebėjimą spręsti protines užduotis. reikalaujantis koncentruoti dėmesį. Laimei, yra gana paprastas šios problemos sprendimas: jums tiesiog reikia perkelti išmanųjį telefoną į kitą kambarį, net tai padarys kišenė ar rankinė.
Atminkite: kai jums reikia sutelkti dėmesį į ką nors ir visiškai pasinerti į darbą, paslėpkite telefoną. Tai leis smegenims maksimaliai išnaudoti savo galias.