Kokias asociacijas paprastas žmogus sieja su žodžiu „hipnozė“? jaukus biuras, minkšta sofa, ant kurios patogiai įsitaiso klientas, panardinta į pakitusį sąmonės būseną. Ir, žinoma, psichoterapeutas (bent šiek tiek primenantis Freudo senelį) …
- „Salik.biz“
ŽINO KLASIKA
Švytuoklė, metronomas, monotoniškas hipnologo balsas, panardinantis žmogų į transą - ir, žinoma, išmintingi pasiūlymai: „Jūs nebegalite toleruoti alkoholio“; „Esate labai patraukli moteris ir greitai sutiksite savo vyrą“… Trys, du, vienas …
Aišku, šiek tiek perdedu - vis dėlto net ir šiandien, XXI amžiuje, kai kurie žmonės skeptiškai vertina hipnozės seansus. Arba jie bijo: nardyti į nežinomybę visada yra baisu. Nors tokią praktiką magai ir šamanai naudojo prieš šimtus tūkstančių metų - ceremonijose, apeigose, kad išgydytų ligonius.
Tačiau XIX a. Pabaigoje ir XX a. Pirmame trečdalyje hipnozė buvo ypač populiari (tam tikruose sluoksniuose natūraliai). Sėkmingi hipnologai kartais dirbo be poilsio - ir rezultatai pasiekė įspūdingų rezultatų. Pasinaudodami klasikine hipnoze, pacientai atsikratė neurozių, depresijos ir kitų ribinių būsenų, psichosomatinių ligų, kompleksų ir baimių. Tačiau visa tai gerai žinoma. Dabar yra daug metodų, pagrįstų panardinimu į transą ir kitas sąmonės būsenas. Ypač domina regresinė hipnozė. Kuo jis skiriasi nuo įprasto? Ar galite pamatyti savo buvusį gyvenimą? Tai nėra pavojinga? Na, išsiaiškinkime.
KALĖDAS Į PASTĄ
Reklaminis vaizdo įrašas:
Kaip jau galima spėti iš pavadinimo, regresinė hipnozė yra savotiška kelionė į praeitį (iš lotynų kalbos regresio - grįžimas, atvirkštinis judėjimas). Tai atsitinka ir įprastos migdomosios sesijos metu, bet ne visada ir daugiausia priklauso nuo terapijos tikslo. Regresijos būdu specialistas „siunčia“žmogų tam tikru momentu, jei to reikia - toliau ir toliau, iki to momento, kai negimęs kūdikis yra gimdoje. Jau seniai įrodyta, kad intrauterinės raidos laikotarpiu vaikas patiria tam tikras emocijas, kurios, be abejo, nieko neprisimena. Ir jei žmogus iki gimimo yra patyręs kažkokią traumą, tai gali rimtai paveikti visą jo gyvenimą. Ir tokiose situacijose regresija labai padeda - nes tai leidžia nustatyti pagrindinę problemų priežastį (psichologinę ar somatinę), o tada,realaus laiko atgal, išanalizuokite situaciją ir išspręskite problemą.
Tačiau ne visada būtina nuvažiuoti tokią ilgą kelionę. Kartais pakanka pastatyti žmogų, tarkime, jo mokslo metais. Arba jaunystėje. Galų gale, dažnai mūsų nesėkmių priežastys slypi beveik paviršiuje - tačiau dėl amžino skubėjimo ar dėl baimės susidurti su tiesa atkakliai jų nepastebime.
Vieną dieną 38 metų pacientas atvažiavo manęs apžiūrėti. Sėkmingas advokatas, augina dukrą. Mano vyras ilgą laiką buvo išsiskyręs. Ji bandė susitarti dėl asmeninio gyvenimo, tačiau dėl kažkokių nežinomų priežasčių santykiai nepavyko …
Regresinės hipnozės seanso metu ji mato tamsų namą. Ji jaučiasi kaip vienuolikmetė mergaitė ir prisimena, kad tuose pačiuose namuose girti motinos draugai nieko nenorėjo … Sąmonė išstūmė nemalonius prisiminimus, tačiau regresijos pagalba buvo surasta „blogio šaknis“. Paauglio trauma tapo nesėkmės asmeniniame gyvenime priežastimi. nepasitikėjimas vyrais (įskaitant buvusius vyrus), intymaus ir emocinio artumo baimė - ir mes pradėjome dirbti su šiomis problemomis „čia ir dabar“realiuoju laiku.
Beje, daugelis domisi, kaip regresinės hipnozės specialistas supranta, kuriuo momentu reikia „išsiųsti“pacientą. Kartais tai paaiškėja net pokalbio metu. Tačiau dažnai jūs turite naršyti veiksmų eigą. Esmė ta, kad regresyvi hipnozės sesija nereiškia visiško transo. Žmogus pasinerti į tam tikrą tarpinę būseną, leidžiančią jam surasti patį tiltą tarp praeities ir ateities, sąmonės ir pasąmonės. Ir jis sugeba aktyviai dalyvauti procese: užmegzti kontaktą su specialistu, aprašyti savo įspūdžius - o regresyvusis hipnologas jau daro išvadas ir taiso tolimesnę sesijos eigą. Tai yra pagrindinis regresijos pranašumas. Įprastu transu daugeliu atvejų žmogus vaizdus mato chaotiškai, atsitiktinai - ir specialistas turi su tuo dirbtiką mums pavyko „ištraukti“į paviršių. Kompetentingai regresuodamas, terapeutas „nustato“pacientą tinkamu laiku - nors kartais šiam epizodui rasti prireikia daugiau nei vieno seanso.
Taigi, kokias užduotis galima išspręsti atliekant regresinę korekciją?
Visų pirma, norint pašalinti psichologines traumas, kurių nepripažįsta žmogus ir visais įmanomais būdais nuodija jo gyvenimą. Regresija puikiai susidoroja su kompleksais, padeda atsikratyti klaidingo požiūrio, gniaužtų (taip pat ir kūniškų), atskleidžia sugebėjimus, kurių žmonės net neįtarė, padeda rasti savo vietą gyvenime, užmegzti asmeninius santykius. Žodžiu, išsilaisvink iš slegiančios praeities naštos ir pradėk laimingai gyventi. O regresija tinka beveik visiems, nes tai reiškia švelniausią poveikį sąmonei, žmogus visiškai kontroliuoja procesą ir bet kada gali jį sustabdyti. Išimtis yra pacientai, sergantys daugybe sunkių, įskaitant psichinius, susirgimų: tokiose situacijose reikia konsultuotis su patyrusiu gydytoju.
RETROSPEKTYVUS RODYMAS
Daugelis žmonių stebisi, ką būtent žmonės mato regresinės hipnozės būsenoje. Ir čia nėra apibrėžto atsakymo. Nes kai kurie žmonės praeities situacijas suvokia tik kaip prisiminimus. Ir kiti, vertindami pagal jų aprašymus, atrodo, kad žiūri gerą filmą - su siužetu, personažais, spalvingomis dekoracijomis. Ko gero, daug kas priklauso nuo žmogaus asmenybės, nuo jo vaizduotės, sugebėjimo pasinerti į vaizdų pasaulį. Bet kad ir kokį įdomų žiūrėtumėte „filmą“, jis negali būti imamas pažodžiui - jums reikia viską išsamiai papasakoti terapeutui ir iššifruoti vaizdus kartu, net jei atmintis atrodo visiškai reali, iki smulkiausių detalių.
O kaip kelionė į ankstesnius gyvenimus? Šiandien kai kurie mano, kad tai beveik vienintelis regresinės hipnozės tikslas. Bet net ir čia dar nėra paprastų atsakymų. Ir pats faktas, kad pakankamai didelis skaičius klientų išsamiai apibūdina savo gyvenimą, kuris įvyko prieš šimtą, du šimtus, tūkstantį metų, neįrodo reinkarnacijos egzistavimo tradiciniu moksliniu požiūriu. Žmogus gali aiškiai pamatyti save kaip priešingos lyties būtybę, visiškai nepažįstamos šalies gyventoją, išsamiai stebėti kasdienį gyvenimą.
Beje, taip nutinka net su įsitikintais materialistais, taip pat su žmonėmis, kurie dėl religinių įsitikinimų neleidžia mintims apie sielos perkėlimą. Ir ginčytis šiuo atveju yra beprasmiška ir nenaudinga. Kad nesunaikintumėte kliento pasaulėžiūros, jo viziją galima paaiškinti sudėtingu vaizdų susipynimu - ir dirbti su jais. Tiesą sakant, kaip ir bet kuriuo kitu atveju.
Michailas MILLERIS